Подписаться на обновления
21 октябряВоскресенье

usd цб 65.8140

eur цб 75.3241

днём
ночью

Восх.
Зах.

18+

ОбществоЭкономикаВ миреКультураМедиаТехнологииЗдоровьеЭкзотикаКнигиКорреспонденция
ЗОЖ  Диета  Медицина  Народная медицина  Психология  Духовность  Практики  Экология  Хобби  Проблемы
старения
 
Аптекарский огород 
womo.ua   пятница, 1 июня 2018 года, 03:02

Звездные войны
Что делать, если вы родитель-нарцисс


Фото: Доминик/allthatisshe
   увеличить размер шрифта уменьшить размер шрифта распечатать отправить ссылку добавить в избранное код для вставки в блог




Психиатр Сьюзан Гарфинкл утверждает: для того чтобы быть счастливым и успешным, человек должен уметь эффективно использовать свой нарциссизм — многие преуспевшие люди не состоялись бы, если б не здоровая доля тщеславия. Но что предпринять в случае, когда тщеславие нездоровое, а человек, о котором речь — чей-то родитель?

Проблема в том, что дети очень чувствительны к проявлениям нарциссизма у родителей, и если родители с этой своей чертой не работают, то детям приходится иметь дело с далеко идущими психологическими последствиями, а отношения в семье портятся. Если вы обнаружили в себе нарцисса, не надо ставить себе диагноз, а надо сделать так, чтобы эта черта работала на ваше успешное родительство и на ваших детей.

Звездные войны

К семилетию сына я решила устроить вечеринку в стиле «Звездных войн», потому что он обожает эти фильмы. Сынок раздавал всем членам семьи роли (и все должны были прийти в костюмах), мне досталась роль принцессы Леи. Тут я дала волю фантазии, воображая безудержный шопинг. Но выяснилось, что сын имел в виду принцессу Лею из четвертого эпизода, а Лею в микронаряде, который на ней выглядит хорошо, а на мне — увольте. И я уже готова была спорить по поводу более стандартного костюма принцессы, но вовремя одернула себя: внимание, нарциссизм! Это был день рождения 7-летнего мальчика, а я снова была занята только собой. В итоге, из всех костюмов Леи сыну ни один не понравился и он дал мне другую роль — «Боевая Падме». Я надела белый спортивный костюм с «бластером» на поясе и все было прекрасно. В ходе вечеринки, которая прошла очень здорово, был еще один Н-момент для меня. Мой ребенок любит произносить речи перед публикой на праздниках. И вот, когда он победил своим световым мечом всех гостей, задул свечи на торте, я обняла его и спросила, не хочет ли он обратиться ко всем присутствующим. Ребенок смутился и выскользнул из моих объятий. И я снова одернула себя: нарциссизм, желание покрасоваться своим ребенком, оказывая на него давление вместо того, чтобы дождаться (или не дождаться) спонтанного проявления его красноречия. Дети тушуются когда то, что они любят, превращается в родительские ожидания. Работая с семьями много лет, я убедилась в том, что навык замечать такие звоночки «Осторожно, нарциссизм!» очень помогает родителям «прийти в себя».

Нарцисс — не цветок

Что это за расстройство? Оно поражает образ собственного «я» и отношения с другими людьми. Обычно у нарцисса невысокая самооценка, но сконцентрирован он на себе, постоянно ищет одобрения у других, ему сложно проявлять эмпатию и сопереживание. Нарциссы хотят быть лучшими, не прилагая к этому необходимых усилий, поэтому они используют других, чтобы чувствовать себя на высоте. И если чистое нарциссическое расстройство личности встречается нечасто, то отдельные присущие ему черты бывают у многих родителей. Например:

хрупкий нарцисс: вы боитесь критики и неприятия вашего родительского стиля, которая может исходить и от ваших детей;

грандиозный нарцисс: вас манят власть и слава, вы всей душой к ним стремитесь и толкаете туда же своих детей;

элитный нарцисс: сноб, рвущийся наверх по социальной лестнице, вы желаете получить все самое лучшее для и от своих детей;

нарцисс-мазохист: мученик, который никогда не позволит детям забыть, сколько он для них сделал.

Эти типажи проблемные, но все это можно исправить вдумчивым изучением темы и психотерапией.

Неожиданные плюсы

Стоит сказать, что воспитание, в котором присутствует немного нарциссизма, может иметь потенциальные плюсы. Нарциссы инвестируют в себя, а поскольку они считают детей своим продолжением, они инвестируют и в детей. Родитель-нарцисс (РН) может праздновать получение ребенком похвальной грамоты или первого мета по шахматам с большим размахом — это дает ребенку ощущение того, что он значим, что его одобряют. Как прирожденный манипулятор, РН может яростно отстаивать интересы своего ребенка чтобы, например, попасть в лучшую школу, к лучшему учителю. Нарциссам лучше всего удается получать то, чего они хотят, поэтому 12-летний ребенок может восхититься и брать пример с мамы, которая блестяще ведет переговоры, в результате которых семья получает лучший столик в ресторане. РН, который хочет во что бы то ни стало получить звание «отец года», будет долго и самозабвенно играть с детьми в баскетбол по вечерам и разобьется в лепешку, но повезет их на такое море, которое вы только по телевизору видели. Есть и плюсы, которые относятся к доброкачественному пофигизму, который неизбежно испытывают на себе дети нарциссов: иногда хорошо знать, что родитель не ставит тебя в фокус собственного внимания (например, потому что занят определением мест новых уколов ботокса перед зеркалом).

Таким образом, если родитель-нарцисс не слишком токсичен, то от него есть определенные бонусы. Правда, пользоваться ими вы будете лишь до того момента, пока не разочаруете нарцисса, не оттянете внимание на себя или не попытаетесь его победить.

Опасность нарциссического родителя

У детей родителей-нарциссов почти всегда бывает стандартный набор проблем. Они быстро усваивают, что чувства их родителей важнее, чем их собственные и адаптируются к этому, игнорируя или отрицая собственные эмоции. Из этого возникает проблема: они не могут познать самих себя. Так как РН очень много значения уделяет внешнему успеху, его дети могут постоянно чувствовать себя под прицелом критики и осуждения, часто развивают депрессию и низкую самооценку. Тенденция РН проявлять гнев внушает детям, что любовь такого родителя надо заслужить, это приводит к тревожности и проблемам с доверием. В общем, дети нарциссов настолько хорошо изучают поведение родителей, что и сами часто становятся такими же нарциссами. Но этот порочный круг можно разорвать, перестав быть родителем-нарциссом — неважно, сколько лет вашему ребенку. Каждая стадия развития ребенка представляет собой определенный вызов для РН, но решения всегда одни и те же:

это не о вас, это о ваших детях;

оставайтесь любознательными;

используйте ваш нарциссизм во благо.

Беременность

Как РН вы можете чувствовать восторг по поводу того, что ваше тело теперь — в центре вселенной. С другой стороны, восторга может не быть совсем, потому что беременность меняет вашу безупречную физическую форму. Многие нарциссические матери начинают с самой беременности развивать претензии к детям, «самопожертвование» начинается с первой растяжки. Скорее всего вы будете иметь проблемы с другими женщинами. Если ваша мать тоже нарцисс, то ваша беременность — вызов для нее. Она может чувствовать себя соперницей, может проявлять зависть или собственнические порывы, она может «висеть» над вами или холодно отстраняться. Вы сама будете гиперчувствительны к замечаниям окружающих. Они вообще думают о ваших теперешних нуждах? Набрала ли фоточка с УЗИ достаточно много лайков?

Сейчас не вы в фокусе. Главным для нарцисса является научиться смотреть дальше созданной видимости. Трудно не фокусироваться на наборе веса и растяжках, наша культура уделяет очень много внимания внешности беременных женщин как показателю того, как беременность проходит. Когда вы ловите себя на беспокойстве о внешности, переместите фокус внимания на то, что происходит внутри вас: и что касается ваших эмоций, и что касается чуда, которое появится на свет.

Оставайтесь любознательными. Одной из трудностей РН является развитие устойчивого понимания, что ваш ребенок — не часть вас. Спросите себя: что он сейчас, в этой своей стадии развития, может видеть, слышать, чувствовать? Что он почувствует, если вы сейчас выпьете стакан прохладного сока? Поговорите вслух с ребенком, задавайте ему вопросы. Каждый день посвящайте немного времени контакту с ребенком — вы разовьете способность интересоваться его мнением.

Используйте свой нарциссизм. Постарайтесь получить заслуженное внимание к вашему положению. В этот период вы — особенная, а гормоны хорошего настроения помогут развитию вашего ребенка.

Раннее детство

Для многих РН дошкольный возраст их детей — самый легкий. Ваш перфекционизм гарантирует ребенку удовлетворение потребностей на высоком уровне, а внимательная мама всегда получает одобрение общества. С другой стороны, появление ребенка, может ранить эго некоторых РН, которые чувствуют отчуждение, отсутствие любви. Для тех из РН, кто зациклен на контроле, первые месяцы жизни ребенка — это бесконечные вызовы: ребенок не спит/ не ест/ не какает по расписанию! Если у ребенка сложный темперамент, вы можете чувствовать зависть к другим родителям, котором «повезло больше». Недостаток сна и физический дискомфорт неприятен всем, но РН выходят из себя, когда их собственные нужды оказываются не на первом месте.

Сейчас не вы в фокусе. Британский психоаналитик Д.В. Винникот сказал самую важную для всех родителей вещь: «Самое главное — это создать ребенку стабильную обстановку». Расслабьтесь, не надо быть супер-героем, не надо быть особенным и богоравным родителем, чтобы ваш ребенок выжил.

Оставайтесь любознательными. Обратите внимание на понятие темперамента. Постарайтесь узнать — какой он, ваш ребенок. Сбросьте с себя немного напряжения в духе «Хорошая/-ий ли я мать/отец ?» Если вы мало что можете сделать с темпераментом ребенка (это врожденное качество), то и вы — неидеальны и нечего слишком много об этом думать.

Используйте свой нарциссизм. Вы никогда больше не будете настолько всеобъемлюще важны для вашего ребенка, как сейчас. Используйте эту супер-силу, чтобы быть самым любящим, внимательным, присутствующим и заботливым родителем. Как только вы будете готовы, возвращайтесь на работу или возобновите свои увлечения: нациссическим родителям лучше удается воспитание, когда они вовлечены в другую деятельность, подкрепляющую их значимость. Вы будете наслаждаться обществом ваших детей больше, если вы не будете думать, что бросили все ради них.

Дошкольный возраст

В этом возрасте ребенок будет хотеть быть как вы. Они будут надевать ваши туфли, брать сумочку и «иди на работу». Они будут плакать, когда вы идете из дому и скакать от радости, когда возвращаетесь. Это стадия, которая и вызывает зависимость у РН — полное обожание. Они часто связывают своих детей именно с этой стадией и возмущаются, когда она проходит. Но давайте признаем: маленькие дети иногда бывают невыносимы: они должны узнать себя, вас и границы дозволенного.

Сейчас не вы в фокусе. О детских истериках: вы ничего не сможете сделать, чтобы избежать их полностью. В супермаркете или прямо перед приездом свекрови. И ваши мудрые и правильные действия ничем не помогут. Глубоко вдохните, подумайте о том, что все эти неодобрительно смотрящие на вас люди нечаянно или намеренно забыли о том, какими были/бывают их собственные дети. Наплюйте. И еще одна опасность: «мамские разговоры» про то, чьи дети раньше научились ходить на горшок, есть ложкой и считать логарифмы. Не ведитесь на это. Помните: не обязательно лучшим чтецом будет тот, кто выучил буквы раньше других. Радуйтесь здоровому развитию ваших детей.

Оставайтесь любознательными. У вас больше нет сил играть в космонавтов еще два часа? Вам это неинтересно, не нравится, у вас горит срочное какое-то другое дело и мыслями вы там, какое тут наслаждение от общения с ребенком? Попробуйте так: каждый день пять минут посвящайте полностью тому, во что хотят играть или тому, о чем хотят поговорить ваши дети. Можете инициировать игру, но не навязывайте ее детям. Притворитесь тележурналистом, который интервьюирует ребенка о том, что ж он хочет делать, во что играть: «Дамы и господа, я веду прямой эфир из кухни, где юный Джонни пытается соорудить самую высокую в мире башню из пластиковых контейнеров для еды. Джонни, ты бы не мог объяснить нам зрителям, что это ты делаешь?»

Используйте свой нарциссизм. Создавайте собственное шоу. Если вы смешной, харизматичный нарцисс, устройте кукольный театр. Играйте в школу и будьте там учителем или строптивым учеником. Подобная игра, которую ведет родитель, очень понравится детям.

Школьный возраст

Настало время, когда ваши дети становятся отдельными личностями со своими вкусами, талантами и интересами. В этот период развивается их самооценка, их — не ваша. То, что помогает повысить ее им, может отличаться от ваших любимых приемов. Хорошая новость, это то, что этом возрасте дети хотят идентифицировать себя через то хорошее, что есть в вас, через ваши таланты и сильные стороны. РН легче, когда ребенок похож на него: тоже любит детективные истории или баскетбол. Но если ребенок не такой как вы, эта инаковость наносит родителю нарциссическую травму и вызывает нарциссическую ярость. Например, если дочь бросает баскетбол, вы начинаете донимать ее суровее, чем обычно. А если она выбрасывает абонемент в фитнес-клуб, расстается с мальчиком, которого вы одобряете, не поступает в университет — вашей ярости нет пределов. Еще бывает, что вы теряете интерес к слишком непохожему на вас ребенку. В хороший день вам и так тяжело не фокусироваться на себе, а в плохой отсутствие вашего интереса настолько очевидно, что ребенок его видит очень ясно. Вы ничего не спрашиваете, вы слишком заняты. Они будут думать, что вы их не любите, потому что они плохие. Еще хуже бывает, если один ребенок — похож на вас, а другой — нет.

Если же дети слишком похожи на вас, то возникает проблема другого рода. Они могут чувствовать огромную ответственность и давление, потому что должны быть вашим особенным ребенком. Но с возрастом проявятся различия и вы будете в шоке от того, какую отвратительную музыку может слушать ваша копия, с каким гадким одноклассником она может дружить. Ребенок может попытаться разлюбить гадкую музыку и гадкого одноклассника, но при этом почувствует себя опустошенным и неуверенным в том, кто он есть. Это то, что Винникот называет «фальшивым «я» — когда задачей ребенка является угодить родителю, а не распознать свои чувства и действовать в соответствии с ними. В один прекрасный момент горечь переполнит ваше дитя и оно взбунтуется, и драма, которая последует, нанесет еще больший вред его и без того хрупкому «я». А вы будете выглядеть как «родитель трудного ребенка» — имидж тот еще, поэтому ваш гнев будет бесконечно клокотать и порочный круг взаимных обид не разорвется никогда.

Сейчас не вы в фокусе. Ребенок становится отдельной личностью и может ставить под сомнение ваши ценности. Постарайтесь не обижаться и не злиться, если ребенок станет веганом в вашей семье, которая славится шашлыками на весь район. Не слишком старайтесь заполучить обожание ребенка, позволяя ему мороженое и Lego по первому требованию. Иногда РН балуют своих детей, позволяя им чувствовать себя всемогущими. Ваша зависимость от их любви только дестабилизирует их.

Оставайтесь любознательными. Теперь школьная успеваемость, оценки и достижения во внешкольных занятиях становятся важными и серьезными. Фокусируйтесь на интересах вашего ребенка и радуйтесь его успехам. Старайтесь не сравнивать его с другими детьми: дети развиваются по-разному, не стоит прививать чувство стыда и безнадежности. Важнее даже не признать его умения, а понять, что делает ребенка счастливым.

Используйте свой нарциссизм. Вам захочется впечатлить вашего ребенка смешными рассказами (в вашем фирменном стиле) или вашим неподражаемым трехочковым броском в корзину. Это в какой-то степени может пойти на пользу детям-школьникам, которых впечатляет демонстрация талантов. Но вот старшие дети сразу угадают за вашей бравадой ту неуверенность в себе, которую вы прячете.

Подростковый возраст

Вы помните, насколько вам нужна лояльность ваших детей? Если отношения нормальные, то дети готовы будут выполнить невыполнимую миссию, лишь бы прикрыть ваши неудачи. Если же вы «тупой», «зануда» или просто «не в теме», вы обязательно об этом услышите. Кроме того, ребенок может стать личностью, которая вам не нравится, но у вас теперь намного меньше над этим контроля, чем раньше. Теперь им намного важнее одобрение друзей, а одежду и чем заняться, они теперь выбирают сами. Гормоны, все мысли о сексе и так далее. Родителям-нарциссам особенно «болит» тема сексуальности, потому что для них дети — продолжение их самих. В этом случае, РН могут конкурировать с детьми-подростками или вообще забыть о том, как это — быть молодым. РН обычно или думают, что у детей нет никаких проблем с сексом или держат их за малышей слишком долго.

Сейчас не вы в фокусе. Определенный объем бунта и разногласий — нормален. Но в гневе или грусти вы можете потерять из виду то, что дети все еще в вас нуждаются. Вы можете «забросить» детей, потому что чувствуете себя покинутыми ими.

Оставайтесь любознательными. У вашего ребенка-подростка сейчас много новых идей, которые он чувствует как глубокие и важные для себя. Это хороший фундамент для интересного обмена мнениями о политике, религии, образовании, отношениях, о мире вообще. Постарайтесь ужинать вместе и разговаривать. Говорите о сексе, внимательно слушайте, что они думают, чувствуют по этому поводу, о чем хотят узнать больше. Будьте рядом с теми детьми, которыми они являются сейчас, не тоскуйте по милым крошкам, которыми они были.

Используйте свой нарциссизм. В воспитании ребенка всегда наступает момент, когда вам бросают вызов, вы должны оставаться сильными. Ваши нарциссические черты, прикрывающие вашу внутреннюю неуверенность, помогали вам в этом раньше, положитесь на них и в этот раз. Занимайтесь своей работой. Окружите себя друзьями, которые вас ценят и любят.

Взрослые дети

Вот ваши дети и выросли, ваши отношения, скорее всего, уже приобрели те очертания, которые вырисовывались все эти годы. Как РН вы (тайно, конечно же) невысоко мнения о себе как родителе и вы можете слишком вглядываться в негативные аспекты, в том числе, в недостатки своих детей. Если дети чувствуют ваше порицание в таком масштабе, они могут, например, уехать на другой конец света от вас. Если ваши дети очень успешны, вы можете начать чувствовать зависть: «Они так молоды, вся жизнь впереди!» Возможно, у вас была трудная жизнь, ваши дети кажутся вам избалованными (может, вы сами их разбаловали), возможно, они просто красивее, богаче или счастливее, чем вы были в их возрасте или чем вы есть сейчас. Это может быть проблемой для стареющих РН, потому что они видят, как дети оттесняют их со сцены в жизни, да и старение наносит им множество нарциссических травм. Детям не нужны ваша критика и «ценные указания» по поводу партнера/стажировки/диеты/сексуальной ориентации и так далее. Вы можете очень переоценивать ценность ваших советов. Если будете настаивать, услышите, что за ужасы говорил им их психоаналитик о вас.

Ваши дети — те, кем они есть. Вопрос: «Достаточно ли они хороши?» Вы редко чувствуете себя адекватным ситуации, как вы можете дать им безусловную любовь и эмоциональную безопасность? Они знают, как шатко устроено ваше одобрение. Попробуйте вложить все силы в то, чтобы дать им ту крепкую уверенность, которой у вас никогда не было. Будьте родителем, которого у вас никогда не было. радуйтесь всему тому, чем стал ваш ребенок.

Сейчас не вы в фокусе. Если вы недовольны их новым партнером, то не потому ли, что он недостаточно элегантен, образован, успешен или еще как-то особенный для вашего отпрыска? Друзья вашего ребенка зарабатывают больше? Вас бесит, что внуки не появляются сейчас, когда вы их уже хотите? Эта критика только отдалит ваших детей от вас. Дети хотят поддержки их личных и взрослых решений без условий. Без скрытой критики, без конструктивной критики, без желания уберечь от ошибок. Полное принятие — вот как должно характеризоваться ваше отношение к взрослому ребенку.

Оставайтесь любознательными. Возможно, ваш нарциссизм не дал вам до этого времени хорошо узнать вашего ребенка. У вас есть второй шанс. Дети злятся на вас? Возможно, вы их слишком критиковали или не замечали. Не варитесь в чувстве стыда и сожалениях, разрешите им поговорить о том, каково было быть вашим ребенком. Не бойтесь извиниться за ваши собственные ограничения. Попросите рассказать о том, что для них важно в их взрослой жизни, внимательно выслушивайте.

Используйте свой нарциссизм. Если часть вашего эго желает быть или слыть хорошим родителем, не стесняйтесь: все в мире хотят этого. Используйте это желание для того, чтобы наконец построить хорошие отношения со взрослым ребенком.

И последнее. Каждый из нас — личность. Родители, которые решаются на терапию из-за своих личностных проблем, таких, как нарциссизм, часто меняют в себе совсем немного, но от этого меняется все. Нужно всего лишь немного понаблюдать за собой и быть более восприимчивыми к тому, что чувствуют дети. Но в конце дня вы будете все тем же, кем вы есть, ваш нарциссизм коренится в том, что вы чувствуете себя плохим и недостойным. Помните, пожалуйста, концепцию Винникота о «достаточно хорошей матери»: все родители допускают ошибки, а детям не нужно совершенства. Если вы решили прочесть эту статью, значит вы хотите добра вашим детям, а если вы беспокоитесь, не нарцисс ли вы, то знайте: чистые нарциссы никогда не сомневаются в собственной непогрешимости, и тем более, никогда над собой не работают.

Источник: womo.ua




ОТПРАВИТЬ:       



 




Статьи по теме:



На расстоянии

Как перестать бояться близости

Даже когда близких отношений с другими нам не хватает, мы склонны обвинять в эгоизме кого угодно, но не себя. А задать себе вопрос, насколько нам нужны близкие отношения и что мы готовы ради этого сделать, нужно прежде всего себе. Как разобраться в такой ситуации, рассказывает психотерапевт София Мильска-Вжозинска.

21.10.2018 09:00, София Мильска-Вжозинска, womo.ua


Мыслить позитивно

Эволюция эгоизма, кибернизация человечества и поиск смысла жизни на интуитивном уровне

Мы сможем выжить только в том случае, если коренным образом поменяем свое мировоззрение. У нас должны появиться своеобразные центры силы. Ментальной, умственной силы, которая будет задавать другую картину мира. Оптимистичную, радостную, неэгоистичную, нравственную, духовную.

17.10.2018 16:00, ЛАРИНА КОЛЯДА для globosfera.info


(Не) мой типаж

Почему мы все время выбираем «не тех» парней

Всю жизнь «западаете» на брюнетов? Сходите с ума от голубых глаз? Не можете жить без «военных, высоких, здоровенных»? Ничего страшного в этом нет, если только очередной представитель вашего любимого типажа не оказывается энным «не тем» мужчиной с большой буквы «Г». Что тянет нас в сторону определенного типа партнеров? Внешность папы? Качества, которые мы привязываем к определенному типу внешности? Или что-то иное?

14.10.2018 09:00, Татьяна Гордиенко, womo.ua


Как помочь супругу справиться со стрессом на работе

Выслушать, посочувствовать, поддержать

Дом — это наше убежище, в котором мы можем укрыться от стресса на работе. Верно? Не всегда. Даже если вы можете оставить рабочие проекты и заботы в офисе, вашему супругу (или супруге) это может быть нелегко, и тогда его (ее) стресс будет влиять и на вас. Как можно помочь своему партнеру с этим справиться? Что стоит говорить, когда супруг начинает жаловаться, а что точно нет? Есть ли способ помочь ему увидеть рабочую ситуацию по-другому? И как установить границы, чтобы дом снова стал райским уголком?

09.10.2018 09:00, Ребекка Найт, Harvard Business Review, Анастасия Храмутичева, matrony.ru


«Домашний орел»: Что вы должны знать о насильнике

И что нужно сделать, если вы стали его жертвой

Как становятся жертвами домашнего насилия? Почему многие женщины, испытывающие насилие над собой, продолжают годами жить со своим тираном? Причина кроется в том, что насильника трудно распознать на начальном этапе отношений. Наоборот, в этот период он будет демонстрировать лучшие человеческие качества.

07.10.2018 09:00, Лилия Сосис, womo.ua


Шкала депрессии Бека

Самое время проверить себя и принять меры

30% женщин и 15% мужчин страдают от депрессии. Из них только половина обращается за профессиональной помощью. Однако депрессия не только ухудшает качество жизни, но и влияет на физическое здоровье. Опросник депрессии Бека — один из первых тестов, созданных для оценки депрессии. Его точность в выявлении депрессии подтверждена многочисленными испытаниями.

04.10.2018 03:00, Олег Корсак, b17.ru


Конвейер по производству моральных калек

5 историй из жизни детей и их родителей

Я детский психолог, и временами жутко устаю. Моя главная проблема — родители моих маленьких клиентов, которые сами их уродуют. Ведь все проблемы – из детства, а точнее – от родителей. Они – пример подражания для ребенка.

26.09.2018 13:00


Вопрос социальной гигиены

Кому ты нужен, если не нужен себе?

В свои 16, слушая разговоры опытных женщин, которые в 37 с детьми никому не нужны, я хотела спросить: а себе, себе-то вы нужны? Но в те годы задавать взрослым вопросы было не принято.

21.09.2018 05:36, Нина Архипова


Зацикливаться на проблемах

Как справиться с тревогой и научиться сочувствовать себе с помощью осознанности

Нас приводит в стресс все — от вызова водопроводчика до статьи о том, что где-то тают ледники. Мы находимся в постоянном потоке адреналина и кортизола; мышцы напряжены, давление повышено, мозгу не хватает кислорода. Перестать действовать на автомате, прислушаться к своим ощущениям и взять их под контроль предлагает практика осознанности.

12.09.2018 18:00, Теории и практики


Спокойствие, только спокойствие

Как перестать волноваться и полюбить стресс

Большинство современных людей имеют доступ к интернету в режиме 24/7, а значит, они отличная мишень для всевозможных уведомлений, обновлений, сообщений… Именно поэтому стресс уже не получается оставить на работе. Похоже, пора с ним подружиться.

28.08.2018 09:00, megaplan.ru






 

Новости

Эмоции или вещи?
Исследование показало, кто больше радуется материальным подаркам.
Ученые выяснили, что объединяет психопатов, нарциссов и садистов
Исследователи из университета Копенгагена нашли связь между нарциссами, эгоистами, психопатами и садистами — их объединяет психическое «темное ядро». Результаты исследования публикует Science Daily.
Созданы противозачаточные таблетки для мужчин
В США разработали гормональные контрацептивы для мужчин, сообщает Science Daily. Как и противозачаточные таблетки для женщин, экспериментальный препарат «диметандролон» сочетает тестостерон и прогестин и принимается раз в день во время еды.
Детям снятся звери, мужчинам — другие мужчины: что психологи и нейроученые пишут о снах
Мужчины и женщины видят сны по-разному, а еще сюжеты сновидений меняются с возрастом. Портал Aeon обобщил выводы исследователей — психологов и нейроученых.
Психологи: женщины в компании подруг кажутся симпатичнее
Для привлечения внимания к себе иногда лучше не выделяться из толпы, а слиться с ней.

 

 

Мнения

Иван Бегтин

Слабость и ошибки

Выйти из ситуации без репутационных потерь не удастся

Сейчас блокировки и иные ограничения невозможно осуществлять без снижения качества жизни миллионов людей. Информационное потребление стало частью ежедневных потребностей, и сила государственного воздействия на эти потребности резко выросла, вызывая активное противодействие.

Владимир Яковлев

Зло не должно пройти дальше меня

Самое страшное зло в этом мире было совершено людьми уверенными, что они совершают добро

Зло не должно пройти дальше меня. Я очень люблю этот принцип. И давно стараюсь ему следовать. Но с этим принципом есть одна большая проблема.

Мария Баронова

Эпохальный вопрос

Кто за кого платит в ресторане, и почему в любой ситуации важно оставаться людьми

В комментариях возник вопрос: "Маша, ты платишь за мужчин в ресторанах?!". Кажется, настал момент залезть на броневичок и по этому вопросу.

Николай Подосокорский

Виртуальная дружба

Тенденции коммуникации в Facebook

Дружба в фейсбуке – вещь относительная. Вчера человек тебе писал, что восторгается тобой и твоей «сетевой деятельностью» (не спрашивайте меня, что это такое), а сегодня пишет, что ты ватник, мерзавец, «расчехлился» и вообще «с тобой все ясно» (стоит тебе написать то, что ты реально думаешь про Крым, Украину, США или Запад).

Дмитрий Волошин

Три типа трудоустройства

Почему следует попробовать себя в разных типах работы и найти свой

Мне повезло. За свою жизнь я попробовал все виды трудоустройства. Знаю, что не все считают это везением: мол, надо работать в одном месте, и долбить в одну точку. Что же, у меня и такой опыт есть. Двенадцать лет работал и долбил, был винтиком. Но сегодня хотелось бы порассуждать именно о видах трудоустройства. Глобально их три: найм, фриланс и свой бизнес.

«Этим занимаются контрабандисты, этим занимаются налетчики, этим занимаются воры»

Обращение Анатолия Карпова к участникам пресс-конференции «Музею Рериха грозит уничтожение»

Обращение Анатолия Карпова, председателя Совета Попечителей общественного Музея имени Н. К. Рериха Международного Центра Рерихов, президента Международной ассоциации фондов мира к участникам пресс-конференции, посвященной спасению наследия Рерихов в России.

Марат Гельман

Пособие по материализму

«О чем я думаю? Пытаюсь взрастить в себе материалиста. Но не получается»

Сегодня на пляж высыпало много людей. С точки зрения материалиста-исследователя, это было какое-то количество двуногих тел, предположим, тридцать мужчин и тридцать женщин. Высоких было больше, чем низких. Худых — больше, чем толстых. Блондинок мало. Половина — после пятидесяти, по восьмой части стариков и детей. Четверть — молодежь. Пытливый ученый, быть может, мог бы узнать объем мозга каждого из нас, цвет глаз, взял бы сорок анализов крови и как-то разделил бы всех по каким-то признакам. И даже сделал бы каждому за тысячу баксов генетический анализ.

Владимир Шахиджанян

Заново научиться писать

Как овладеть десятипальцевым методом набора на компьютере

Это удивительно и поразительно. Мы разбазариваем своё рабочее время и всё время жалуемся, мол, его не хватает, ничего не успеваем сделать. Вспомнилось почему-то, как на заре советской власти был популярен лозунг «Даёшь повсеместную грамотность!». Людей учили читать и писать. Вот и сегодня надо учить людей писать.

Дмитрий Волошин, facebook.com/DAVoloshin

Теория самоневерия

О том, почему мы боимся реальных действий

Мы живем в интересное время. Время открытых дискуссий, быстрых перемещений и медленных действий. Кажется, что все есть для принятия решений. Информация, много структурированной информации, масса, и средства ее анализа. Среда, открытая полемичная среда, наработанный навык высказывать свое мнение. Люди, много толковых людей, честных и деятельных, мечтающих изменить хоть что-то, мыслящих категориями целей, уходящих за пределы жизни.

facebook.com/ivan.usachev

Немая любовь

«Мы познакомились после концерта. Я закончил работу поздно, за полночь, оборудование собирал, вышел, смотрю, сидит на улице, одинокая такая. Я её узнал — видел на сцене. Я к ней подошёл, начал разговаривать, а она мне "ыыы". Потом блокнот достала, написала своё имя, и добавила, что ехать ей некуда, с парнем поссорилась, а родители в другом городе. Ну, я её и пригласил к себе. На тот момент жена уже съехала. Так и живём вместе полгода».

Александр Чанцев

Вскоре похолодало

Уикэндовое кино от Александра Чанцева

Радость и разочарование от новинок, маргинальные фильмы прошлых лет и вечное сияние классики.

Ясен Засурский

Одна история, разные школы

Президент журфака МГУ Ясен Засурский том, как добиться единства подходов к прошлому

В последнее время много говорилось о том, что учебник истории должен быть единым. Хотя очевидно, что в итоге один учебник превратится во множество разных. И вот почему.

Ивар Максутов

Необратимые процессы

Тяжелый и мучительный путь общества к равенству

Любая дискриминация одного человека другим недопустима. Какой бы причиной или критерием это не было бы обусловлено. Способностью решать квадратные уравнения, пониманием различия между трансцендентным и трансцендентальным или предпочтениям в еде, вине или сексуальных удовольствиях.

Александр Феденко

Алексей Толстой, призраки на кончике носа

Александр Феденко о скрытых смыслах в сказке «Буратино»

Вы задумывались, что заставило известного писателя Алексея Толстого взять произведение другого писателя, тоже вполне известного, пересказать его и опубликовать под своим именем?

Игорь Фунт

Черноморские хроники: «Подогнал чёрт работёнку»...

Записки вятского лоха. Июнь, 2015

Невероятно красивая и молодая, размазанная тушью баба выла благим матом на всю курортную округу. Вряд ли это был её муж – что, впрочем, только догадки. Просто она очень напоминала человека, у которого рухнули мечты. Причём все разом и навсегда. Жёны же, как правило, прикрыты нерушимым штампом в серпасто-молоткастом: в нём недвижимость, машины, дачи благоверного etc.

Марат Гельман

Четыре способа как можно дольше не исчезнуть

Почему такая естественная вещь как смерть воспринимается нами как трагедия?

Надо просто прожить свою жизнь, исполнить то что предначертано, придет время - умереть, но не исчезнуть. Иначе чистая химия. Иначе ничего кроме удовольствий значения не имеет.

Андрей Мирошниченко, медиа-футурист, автор «Human as media. The emancipation of authorship»

О роли дефицита и избытка в медиа и не только

В презентации швейцарского футуриста Герда Леонарда (Gerd Leonhard) о будущем медиа есть замечательный слайд: кролик окружен обступающей его морковью. Надпись гласит: «Будь готов к избытку. Распространение, то есть доступ к информации, больше не будет проблемой…».

Михаил Эпштейн

Симпсихоз. Душа - госпожа и рабыня

Природе известно такое явление, как симбиоз - совместное существование организмов разных видов, их биологическая взаимозависимость. Это явление во многом остается загадкой для науки, хотя было обнаружено швейцарским ученым С. Швенденером еще в 1877 г. при изучении лишайников, которые, как выяснилось, представляют собой комплексные организмы, состоящие из водоросли и гриба. Такая же сила нерасторжимости может действовать и между людьми - на психическом, а не биологическом уровне.

Игорь Фунт

Евровидение, тверкинг и Винни-Пух

«Простаквашинское» уныние Полины Гагариной

Полина Гагарина с её интернациональной авторской бригадой (Габриэль Аларес, Иоаким Бьёрнберг, Катрина Нурберген, Леонид Гуткин, Владимир Матецкий) решили взять Евровидение-2015 непревзойдённой напевностью и ласковым образным месседжем ко всему миру, на разум и благодатность которого мы полагаемся.

Петр Щедровицкий

Социальная мечтательность

Истоки и смысл русского коммунизма

«Pyccкиe вce cклoнны вocпpинимaть тoтaлитapнo, им чyжд cкeптичecкий кpитицизм эaпaдныx людeй. Этo ecть нeдocтaтoк, npивoдящий к cмeшeнияи и пoдмeнaм, нo этo тaкжe дocтoинcтвo и yкaзyeт нa peлигиoзнyю цeлocтнocть pyccкoй дyши».
Н.А. Бердяев

Лев Симкин

Человек из наградного листа

На сайте «Подвиг народа» висят наградные листы на Симкина Семена Исааковича. Моего отца. Он сам их не так давно увидел впервые. Все четыре. Последний, 1985 года, не в счет, тогда Черненко наградил всех ветеранов орденами Отечественной войны. А остальные, те, что датированы сорок третьим, сорок четвертым и сорок пятым годами, выслушал с большим интересом. Выслушал, потому что самому читать ему трудновато, шрифт мелковат. Все же девяносто.

 

Календарь

Олег Давыдов

Колесо Екатерины

Ток страданий, текущий сквозь время

7 декабря православная церковь отмечает день памяти великомученицы Екатерины Александрийской. Эта святая считалась на Руси покровительницей свадеб и беременных женщин. В её день девушки гадали о суженом, а парни устраивали гонки на санках (и потому Екатерину называли Санницей). В общем, это был один из самых весёлых праздников в году. Однако в истории Екатерины нет ничего весёлого.

Ив Фэрбенкс

Нельсон Мандела, 1918-2013

5 декабря 2013 года в Йоханнесбурге в возрасте 95 лет скончался Нельсон Мандела. Когда он болел, Ив Фэрбенкс написала эту статью о его жизни и наследии

Достижения Нельсона Ролилахлы Манделы, первого избранного демократическим путем президента Южной Африки, поставили его в один ряд с такими людьми, как Джордж Вашингтон и Авраам Линкольн, и ввели в пантеон редких личностей, которые своей глубокой проницательностью и четким видением будущего преобразовывали целые страны. Брошенный на 27 лет за решетку белым меньшинством ЮАР, Мандела в 1990 году вышел из заточения, готовый простить своих угнетателей и применить свою власть не для мщения, а для создания новой страны, основанной на расовом примирении.

Молот ведьм. Существует ли колдовство?

5 декабря 1484 года началась охота на ведьм

5 декабря 1484 года была издана знаменитая «ведовская булла» папы Иннокентия VIII — Summis desiderantes. С этого дня святая инквизиция, до сих пор увлечённо следившая за чистотой христианской веры и соблюдением догматов, взялась за то, чтобы уничтожить всех ведьм и вообще задушить колдовство. А в 1486 году свет увидела книга «Молот ведьм». И вскоре обогнала по тиражам даже Библию.

Максим Медведев

Фриц Ланг. Апология усталой смерти

125 лет назад, 5 декабря 1890 года, родился режиссёр великих фильмов «Доктор Мабузе…», «Нибелунги», «Метрополис» и «М»

Фриц Ланг являет собой редкий пример классика мирового кино, к работам которого мало применимы собственно кинематографические понятия. Его фильмы имеют гораздо больше параллелей в старых искусствах — опере, балете, литературе, архитектуре и живописи — нежели в пространстве относительно молодой десятой музы.

Игорь Фунт

А портрет был замечателен!

5 декабря 1911 года скончался русский живописец и график Валентин Серов

…Судьба с детства свела Валентина Серова с семьёй Симонович, с сёстрами Ниной, Марией, Надеждой и Аделаидой (Лялей). Он бесконечно любил их, часто рисовал. Однажды Маша и Надя самозабвенно играли на фортепьяно в четыре руки. Увлеклись и не заметили, как братик Антоша-Валентоша подкрался сзади и связал их длинные косы. Ох и посмеялся Антон, когда сёстры попробовали встать!

Юлия Макарова, Мария Русакова

Попробуй, обними!

4 декабря - Всемирный день объятий

В последнее время появляется всё больше сообщений о международном движении Обнимающих — людей, которые регулярно встречаются, чтобы тепло обнять друг друга, а также проводят уличные акции: предлагают обняться прохожим. Акции «Обнимемся?» проходят в Москве, Санкт-Петербурге и других городах России.

Илья Миллер

Благодаря Годара

85 лет назад, 3 декабря 1930 года, родился великий кинорежиссёр, стоявший у истоков французской новой волны

Имя Жан-Люка Годара окутано анекдотами, как ни одно другое имя в кинематографе. И это логично — ведь и фильмы его зачастую представляют собой не что иное, как связки анекдотов и виньеток, иногда даже не скреплённые единым сюжетом.

Денис Драгунский

Революционер де Сад

2 декабря 1814 года скончался философ и писатель, от чьего имени происходит слово «садизм»

Говорят, в штурме Бастилии был виноват маркиз де Сад. Говорят, он там как раз сидел, в июле месяце 1789 года, в компании примерно десятка заключённых.

Александр Головков

Царствование несбывшихся надежд

190 лет назад, 1 декабря 1825 года, умер император Александра I, правивший Россией с 1801 по 1825 год

Александр I стал первым и последним правителем России, обходившимся без органов, охраняющих государственную безопасность методами тайного сыска. Четверть века так прожили, и государство не погибло. Кроме того, он вплотную подошёл к черте, за которой страна могла бы избавиться от рабства. А также, одержав победу над Наполеоном, возглавил коалицию европейских монархов.

Александр Головков

Зигзаги судьбы Маршала Победы

1 декабря 1896 года родился Георгий Константинович Жуков

Его заслуги перед отечеством были признаны официально и всенародно, отмечены высочайшими наградами, которых не имел никто другой. Потом эти заслуги замалчивались, оспаривались, отрицались и снова признавались полностью или частично.


 

Интервью

Энрико Диндо: «Главное – оставаться собой»

20 ноября в Большом зале Московской консерватории в рамках IХ Международного фестиваля Vivacello выступил Камерный оркестр «Солисты Павии» во главе с виолончелистом-виртуозом Энрико Диндо.

В 1997 году он стал победителем конкурса Ростроповича в Париже, маэстро сказал тогда о нем: «Диндо – виолончелист исключительных качеств, настоящий артист и сформировавшийся музыкант с экстраординарным звуком, льющимся, как великолепный итальянский голос». С 2001 года до последних дней Мстислав Ростропович был почетным президентом оркестра I Solisti di Pavia. Благодаря таланту и энтузиазму Энрико Диндо ансамбль добился огромных успехов и завоевал признание на родине в Италии и за ее пределами. Перед концертом нам удалось немного поговорить.

«Музыка Земли» нашей

Пианист Борис Березовский не перестает удивлять своих поклонников: то Прокофьева сыграет словно Шопена – нежно и лирично, то предстанет за роялем как деликатный и изысканный концертмейстер – это он-то, привыкший быть солистом. Теперь вот выступил в роли художественного руководителя фестиваля-конкурса «Музыка Земли», где объединил фольклор и классику. О концепции фестиваля и его участниках «Частному корреспонденту» рассказал сам Борис Березовский.

Александр Привалов: «Школа умерла – никто не заметил»

Покуда школой не озаботится общество, она так и будет деградировать под уверенным руководством реформаторов

Конец учебного года на короткое время поднял на первые полосы школьную тему. Мы воспользовались этим для того, чтобы побеседовать о судьбе российского образования с научным редактором журнала «Эксперт» Александром Николаевичем Приваловым. Разговор шёл о подлинных целях реформы образования, о том, какими знаниями и способностями обладают в реальности выпускники последних лет, бесправных учителях, заинтересованных и незаинтересованных родителях. А также о том, что нужно, чтобы возродить российскую среднюю школу.

Василий Голованов: «Путешествие начинается с готовности сердца отозваться»

С писателем и путешественником Василием Головановым мы поговорили о едва ли не самых важных вещах в жизни – литературе, путешествиях и изменении сознания. Исламский радикализм и математическая формула языка Платонова, анархизм и Хлебников – беседа заводила далеко.

Дик Свааб: «Мы — это наш мозг»

Всемирно известный нейробиолог о том, какие значимые открытия произошли в нейронауке в последнее время, почему сексуальную ориентацию не выбирают, куда смотреть молодым ученым и что не так с рациональностью

Плод осознанного мыслительного процесса ни в коем случае нельзя считать продуктом заведомо более высокого качества, чем неосознанный выбор. Иногда рациональное мышление мешает принять правильное решение.

«Триатлон – это новый ответ на кризис среднего возраста»

Михаил Иванов – тот самый Иванов, основатель и руководитель издательства «Манн, Иванов и Фербер». В 2014 году он продал свою долю в бизнесе и теперь живет в США, открыл новый бизнес: онлайн-библиотеку саммари на максимально полезные книги – Smart Reading.

Андрей Яхимович: «Играть спинным мозгом, развивать анти-деньги»

Беседа с Андреем Яхимовичем (группа «Цемент»), одним из тех, кто создавал не только латвийский, но и советский рок, основателем Рижского рок-клуба, мудрым контркультурщиком и настоящим рижанином – как хороший кофе с черным бальзамом с интересным собеседником в Старом городе Риги. Неожиданно, обреченно весело и парадоксально.

«Каждая собака – личность»

Интервью со специалистом по поведению собак

Антуан Наджарян — известный на всю Россию специалист по поведению собак. Когда его сравнивают с кинологами, он утверждает, что его работа — нечто совсем другое, и просит не путать. Владельцы собак недаром обращаются к Наджаряну со всей страны: то, что от творит с животными, поразительно и кажется невозможным.

«Самое большое зло, которое может быть в нашей профессии — участие в создании пропаганды»

Правила журналистов

При написании любого текста я исхожу из того, что никому не интересно мое мнение о происходящем. Читателям нужно само происходящее, моя же задача - максимально корректно отзеркалить им картинку. Безусловно, у меня есть свои личные пристрастия и политические взгляды, но я оставлю их при себе. Ведь ни один врач не сообщает вам с порога, что он - член ЛДПР.

Юрий Арабов: «Как только я найду Бога – умру, но для меня это будет счастьем»

Юрий Арабов – один из самых успешных и известных российских сценаристов. Он работает с очень разными по мировоззрению и стилистике режиссёрами. Последние работы Арабова – «Фауст» Александра Сокурова, «Юрьев день» Кирилла Серебренникова, «Полторы комнаты» Андрея Хржановского, «Чудо» Александра Прошкина, «Орда» Андрея Прошкина. Все эти фильмы были встречены критикой и зрителями с большим интересом, все стали событиями. Трудно поверить, что эти сюжеты придуманы и написаны одним человеком. Наш корреспондент поговорила с Юрием Арабовым о его детстве и Москве 60-х годов, о героях его сценариев и религиозном поиске.