Подписаться на обновления
11 февраляСуббота

usd цб 29.8923

eur цб 39.6282

днём -12
ночью -17

Восх.
Зах.



ОбществоЭкономикаВ миреКультураМедиаТехнологииЗдоровьеЭкзотикаКнигиКалендарь
ЗОЖ  Диета  Медицина  Народная медицина  Психология  Духовность  Практики  Экология  Хобби 
Юлия Макарова   вторник, 27 октября 2009 года, 15.55

Зона комфорта
Take it or leave it!


// Getty Images, Fotobank
   увеличить размер шрифта уменьшить размер шрифта распечатать отправить ссылку добавить в избранное код для вставки в блог







Наконец-то удалось посмотреть мульт Mr. Freeman (см. статью о нём «Умница Mr. Freeman» ) на нашем дачном коннекте. Ощущение, что побывала под обстрелом. Хотя, честно говоря, некоторые пули со свистом пролетели мимо.

Мультовый разоблачитель выдвинул зрителю-обывателю два главных обвинения: нежелание сделать что-нибудь оригинальное, высунуться из толпы таких же, как он, а также нежелание покинуть свою зону комфорта. Может показаться, это одно и то же — быть как все и быть в зоне комфорта. Но жизнь человека причудлива, и даже самые необычные фрики, для которых быть непохожим на других стало смыслом жизни, находят свою зону комфорта, в которой могут завязнуть и умереть для творчества и духовного роста. Просто понятие комфорта для всех разное. Для кого-то это значит иметь счёт в банке, дом и семью. Для кого-то — ежедневную дозу (наркотиков, славы, любви). Зона комфорта обозначает всего-навсего стабильность жизни на привычной платформе с непрерывным потоком знакомых приятных ощущений, в котором тонут редкие неприятные моменты. Это даёт нам чувство «нормальности» нашей жизни. Зачем же выходить из этой зоны? Чтобы сойти с ума? Недавно услышала на эту тему: «Я слишком занят, чтобы выйти из зоны комфорта».

Кто сейчас способен создать хоть что-то стоящее? Даже не единичные проценты, а сотые доли этих процентов. Все остальные — это потребители еды, информации и развлечений — просто тля.

Думаю, всем доводилось замечать, что если ничего не меняется, то жизнь как-то тускнеет. Мухи летают под потолком, а котлеты лежат стопкой в миске под крышкой. Им никак не встретиться, и в этом — благословение и проклятие одновременно. Пока этот комфортный порядок в силе, котлеты можно есть (пусть это будут картофельные котлеты, так даже я могу их съесть), и это приятно. Но если снять крышку, становится возможен следующий сценарий:

    Человек совершает благое дело: мухам уже недолго осталось, осень на дворе. Пусть поедят напоследок. Покормят своих детушек. Мухи устраивают праздник урожая, на котором завязываются новые контакты и сплачивается популяция, образуются новые семьи. Они в ответ обещают не ползать по человеку, а также не пятнать полезные поверхности кухни. В дальнейшем выясняется, что мухи — инопланетяне и только сейчас решились открыться, потому что впервые увидели признаки симпатии со стороны человеческой расы. Нобелевская премия мира служит наградой герою…

Бред? Невозможно поверить? А можно поверить в то, что одна девушка была так красива, что решила отстрелить себе нижнюю челюсть? Вот уж кто покинул зону комфорта! Это сюжет одной американской книжки, вышедшей миллионными тиражами, автор — кумир молодёжи. И надо сказать, это только начало, дальше события развиваются ещё менее правдоподобным образом. Безумству храбрых поём мы песни, да. Но как решить этот вопрос в своей жизни? Сидеть тихо и пить чай или прыгать с парашютом? Я сижу тихо потому, что я гармоничен, или потому, что слабак? В любом мозгу в ответ на этот вопрос разгорается адское мочилово одних внутренних голосов другими. Подозреваю, что самый громкий — провокатор.

А слабо сыграть Моцарта ногами по дороге на работу? Или как сделать так, чтобы мусор, когда его бросаешь в бак, летел долго и со свистом? Шведы решили разработать новую модель поведения общества.

Две силы владеют человеческим умом: сила инерции, которая стремится замуровать нас в зоне комфорта, и сила движения, которая хочет наружу, где неизвестно что, но наверняка свежий воздух и свобода. Редкие моменты равновесия этих сил ощущаются как благодать и вселенская гармония. Хорошо иметь зону комфорта, но лучше всего держать дверь открытой и стоять на пороге, быть готовым переместиться туда, где чувствуется полнота жизни, будь это внутри или снаружи. Иностранные йоги называют это «алертностью», это состояние внимательного наблюдения за космическими ветрами и следование им. Тогда приходит понимание, что ничего страшного снаружи нет, так же как ничего незаменимого нет внутри. А меняться стоит постоянно, и жизнь даёт для этого множество поводов. Настоящий вопрос «Ты что, слабак?» раздаётся не из уст мультяшного персонажа или внутреннего голоса, а из жерла Вселенной. Если в этот момент спрячешь голову в песок зоны комфорта, получишь по торчащей попе. Если встанешь и ответишь, можно будет пройти на следующий уровень и расслабиться, до того как снова прозвучит вопрос.




ОТПРАВИТЬ:       



 






Детей убивает не страх, а внутрисемейная коррупция

На днях в Лобне произошло парное самоубийство – две четырнадцатилетние девочки покончили с собой, а на следующий день свел счеты с жизнью еще один подросток

Случай в Подмосковье, конечно, всколыхнул общество и вызвал широкий резонанс, но мне представляется, что это именно из-за того, что из жизни ушли сразу два подростка. Таких случаев не так много, хотя этот стал в России уже четвертым за полгода. Но если обратиться к сухой статистике, то мы обнаружим, что у нас в год 4 тысячи попыток самоубийства среди подростков и более полутора тысяч из них завершились летальным исходом. Это чуть больше чем три в день.

10.02.2012 15:45, Роман Авдеев


Тонкая талия – результат кропотливого труда

Откуда берутся проблемы, или как формируются гендерные стереотипы

Несмотря на то, что сегодня отовсюду слышатся разговоры о равенстве полов, а все глянцевые журналы пестрят фотографиями успешных бизнес-леди и статьями, призывающими женщин к тому, чтобы строить успешную карьеру и не положить всю свою жизнь на алтарь семьи, Россия все равно остается исключительно патриархальной страной.

06.02.2012 15:19, Елизавета Каркищенко


Дедлайн по собственному желанию

Что с нами делает танатотерапия?

Танатотерапия — это метод телесной психотерапии. Многие понимают это слово как «лечение смертью» и удивляются такому странному сочетанию смыслов. Но «лечение» — не совсем то слово. Скорее знакомство. И знакомство весьма полезное…

04.01.2012 10:10, Ксения Жеглая


Осознанные сновидения

Географические карты городов из наших снов и волшебные компакт-диски за 14 долларов 99 центов

В 1968 году британский писатель и психолог Селия Грин выпустила книгу «Lucid Dreams», первую в мире научную работу об осознанных сновидениях. Грин утверждала, что опыт осознанного и неосознанного сна — это, по сути, абсолютно разные вещи. Грин первая связала осознанный сон и сон во сне, или «фальшивое пробуждение»: состояние, когда спящему снится, что он проснулся.

03.01.2012 15:13, Игорь Касьянский


Здравствуйте, я — ваш маятник

Трансерфинг в реальности

По сарафанному радио всё чаще доводится слышать о трансерфинге. Рассказывают, что это чудесный набор психологических техник, использование которых помогает изменить жизнь к лучшему. Число трансерферов растёт не по дням, а по часам, притом что трансерфинг — это наше, отечественное изобретение, а не переработка идей иностранных учителей и учёных, как это обычно бывает.

02.01.2012 08:18, Юлия Макарова


Страсти по сексу

Собираешься налево? Приготовь справку о сексуальной аддикции

Недавно завершился уникальный для медицины эксперимент — открытое обсуждение опубликованного в Сети черновика DSM-V (будущей версии Справочника по диагностике и статистике психических расстройств). С 10 февраля по 20 апреля каждый мог высказать редакторам «Библии для психиатров» всё, что думает об их работе.

31.12.2011 09:11, Владимир Павловец


Принимать жизнь такой, какая она есть

...и при этом не терять себя

Известный арт-терапевт, художник, писатель и преподаватель Елена Макарова живет в Израиле, преподает в Милане, а ее онлайн-курс проходят люди со всего мира. Нам удалось поговорить с ней в Москве, куда она приехала на презентацию своей трилогии «Как вылепить отфыркивание», переизданной в издательстве «Самокат». Эту публикацию мы приурочиваем ко дню рождения и юбилею Елены, который состоится 18 октября.

17.10.2011 08:10, Мария Русакова


Вопрос личной эффективности или баланс жизни

Современному бизнесу нужны эффективные люди, — именно они создают эффективные компании. Но нередко зацикленность на карьере приводит к «профессиональному выгоранию». Чем опасна «круглосуточная» работа в офисном муравейнике? Как, не жертвуя личной жизнью, добиться успеха и оставаться эффективным?

07.10.2011 12:54, Найля Валеева


Таблетки от незнания

Сможет ли новый психиатрический справочник классифицировать психиатрию?

Для психиатров всего мира 2012 год обещает стать знаменательной датой. Не только из-за прогнозируемого наплыва клиентов, связанного с окончанием майянского календаря. На 2012 год был запланирован выход новой, пятой по счёту версии DSM — справочника по диагностике и статистике психических расстройств. Действующий DSM-IV признан настолько неудачным, что его назвали посмешищем в глазах представителей других медицинских специальностей.

07.09.2011 09:00, Владимир Павловец


Виктор Мазин: «Деятельность психоаналитика нацелена на разоблачение иллюзий»

Как и буддистские практики

О парадоксах и особенностях психоанализа, его принципиальном отличии от психологии, сходстве с буддизмом и о том, зачем нужен психоанализ современному человеку.

30.06.2011 11:30, Аксинья Курина






 
 

Новости

Аномальные морозы простоят в России ещё десять дней
Сильные холода уже вызвали 64 серьёзных аварии по всей стране.
Теплеет, однако
Уровень Мирового океана за 8 лет повысился на 12 миллиметров.
Кочующий мусорный полигон
Олимпийскую свалку планируют расположить рядом с источниками водоснабжения Сочи.
Успех новосибирских вирусологов
Российская вакцина против ВИЧ прошла первую фазу испытаний.
Китай пошёл по пути США
Пекин запретил своим авиакомпаниям платить европейский экологический налог.

 

 

 

Мнения

dolboeb

Кристина, Маша и социальный лифт

«Если ты принцесса, то никакой Вася тебе не нужен. А если ты деревенское у...ще, то никакой Вася тебя не спасёт»

Есть одно очень простое, зато принципиальное отличие между взломом почты Потупчик и Навального. Вернее, отличий этих стопицот, начиная со статуса потерпевших, но одно касается чисто морального аспекта.

Михаил Эпштейн

Хитро-добрые

K вопросу о теодицее

Добрые люди подчас бывают хитроваты, лукавы, как будто что-то скрывают. Обычно хитрость ассоциируется с тайным умыслом, а раз он тайный, значит, в нем есть что-то недоброе, опасное, постыдное. Евангелие говорит, что нет ничего тайного, что не стало бы явным, все грехи так или иначе выплывут наружу. «Нет ничего сокровенного, что не открылось бы, и тайного, чего не узнали бы» (Лука, 12:2).

Денис Драгунский

Авторитарный человек и его речь

«По газонам не ходить! Штраф сто рублей. Администрация»

Политика должна быть эффективная. Экономика – современная. Развитие – динамичное. Лидер – энергичный. Деятель – крупный. Программа – долговременная.

Лили Пулен

Волчий взгляд

«Я устал, открывая чужие конверты, сигареты и кофе, кофе и сигареты» («Сегодня ночью»)

Он работает в правоохранительных органах младшим оперуполномоченным в одном из районов нашей столицы. Его зовут Андрей. Ему тридцать два года. Глаза у него добрые, но сильно уставшие. И взгляд какой-то... затравленный.

Лев Симкин

Как я покупал автомобиль

Правила, по которым устроена наша экономическая жизнь

«Каждый, у кого нет машины, мечтает ее купить. Каждый, у кого есть машина, мечтает ее продать», - этот постулат из фильма «Берегись автомобиля» по-прежнему актуален. Решив реализовать две мечты одновременно, я отправился в автосалон на своем старом автомобиле, поверив рекламе, что смогу уехать оттуда на новом.

Малек Яфаров

Сетевая перхоть

Русский мир и русские мифы – 6: кариес внимания или новая сетевая антропология

Нас больше интересует наша власть, а не мы сами. У граждан же нет ни политики, ни власти, а только совместное решение. Кто отдает свой голос, своего голоса уже не имеет.

Элина Билевская

Дуня, что ты сделала с Роснано?

В последний день Гайдаровского форума футурологи рисовали катастрофические сценарии, а Чубайс светился от счастья

Не секрет, что футурологи зарабатывают свой хлеб и наверняка с маслом, предсказывая удивительное инновационное будущее. Уже второй год подряд на Гайдаровском форуме они делают это с особым тщанием. Однако по сравнению с прошлым годом – их тональность существенно поменялась. Раньше прогнозы футурологов были более лучистыми, теперь в них ужас и беспросветная тьма, которая неизбежно наступит, если человечество, срочно не перестроится на инновации.

Алёна Попова

Готовы ли города России стать «открытыми»?

О реальных и работающих сервисах для гражданского общества в Европе

В условиях тенденции развития доступности информации как на федеральном уровне, так и в городской среде появляется все больше сервисов, удобных для жителей в повседневной жизни. Но это все пока не про нас. Я попробовала выяснить, как применяются открытые данные в Европе, и что из этого можно реализовать в России.

Максим Кудеров

Вирусы мутировали

Краткая история интернет-вирусов в России

Историю интернет-вирусов нам удалось наблюдать и участвовать в ней с самого начала - еще с эпохи д.y.t («до Youtube», реально появившегося на рынке примерно в 2006 году). И история эта снабжается смешным калейдоскопом отличных роликов, характер которых менялся вместе с развитием интернет-общества, его привычек, технологий и моды.

Календарь

Игорь Фунт

Пушкин в джинсах Levis

К 175-летию со дня преступной дуэли

Каждый раз, когда приходится вспоминать об ужасном событии, нет возможности подавить рвущийся из груди невольный вздох: мы не можем простить судьбе и её орудию, Дантесу, их жестокости – Пушкина у нас нет, вместе с ним ушли навсегда в могилу бесценнейшие перлы художественного творчества.

Радиф Кашапов

Двойная жизнь Бориса Пастернака

10 февраля (29 января) 1890 года родился Борис Пастернак

Проживший долгую жизнь Борис Пастернак на первый взгляд написал не так уж и много — все его стихи помещаются в один большой том. Обычно объясняется это тем, что у него всегда не хватало времени на творчество. Необходимость зарабатывать деньги многочисленными переводами, трудности с жильём, душевные терзания.

Радиф Кашапов

Рецепт бессмертия по-голливудски

8 февраля исполняется 52 года со дня создания важнейшей части голливудского этоса — «Аллеи славы» (она же «Аллея звёзд»)

Когда боксёра Мухаммеда Али наградили звездой на «Аллее славы», он отнёсся к решению голливудского отборочного комитета серьёзно. И попросил сделать так, чтобы по его имени люди не ходили. Поэтому памятную плиту повесили на здание кинотеатра Kodak. Остальные две с лишним тысячи знаменитостей согласны, чтобы их звёзды топтали ногами. Они всё равно почти не имеют к ним отношения.

Елена Соковенина

И никакого мошенничества!

8 февраля 1828 года родился Жюль Верн

В его романах были предсказаны подводные лодки, летательные аппараты, небоскрёбы и даже высадки на Луну. Он будоражил воображение читателей и вдохновлял учёных. Как ему это удалось?

Виктория Шохина

Иван Мятлев: беспечный шут

8 февраля (28 января) 1796 года родился самый весёлый русский поэт

Встречаются в отечественной словесности лица оригинальные, от которых, однако, остаётся вроде бы совсем немного — домашнее имя, две-три строки. В лучшем случае — какой-нибудь куплет без привязки к автору. Такова судьба Ивана Мятлева. Или Ишки Мятлева, как звали его современники.

Бежан Дарувалла

Гороскоп по лунным неделям

7 - 13 февраля. Полнолуние во Льве

Это очень удачливый этап. Вы вкалываете с серьезной и сосредоточенной решимостью. Акцент смещен на собственность, землю, недвижимость, строительство и совместные вложения. Будут твердые доходы, приобретения, накопления. Все просто падает вам в руки. Легко будет делать правильный выбор, и путь вперед окажется гладким. Вероятно путешествие и подписание многих новых соглашений. Вы строите планы и много зарабатываете. С любимыми вас ожидают прекрасные мгновения. Ганеша благословляет вас.

Владимир Павловец

Боб мира

6 февраля исполняется 67 лет со дня рождения Роберта Неста Марли, известного на весь мир как Боб Марли

6 февраля 1945 года родился Роберт Неста Марли, полумифический герой ХХ века, до сих пор вдохновляющий миллионы людей по всему миру. Определить Боба Марли просто как ямайского певца и музыканта — это почти то же самое, что назвать Иисуса палестинским лектором.


 

Интервью

Медиа, инновации и история

«Развитие новых медиа важно не само по себе, а своим эффектом – трансформацией коммуникаций»

Современные информационно-коммуникационные процессы усложняются, исследовательские практики медиатизируются. Как на эти вызовы отвечает российская историческая наука? Об этом интервью с Олегом Реутом, доцентом кафедры истории стран Северной Европы Петрозаводского государственного университета.

Рано Кубаева: «О некоторых странностях «неженской» профессии»

Стоя по ту сторону камеры, никто тебе не даст поблажки, потому что ты женщина, потребуют точно так же, как с мужчины

Рано Кубаева – актриса, режиссер и продюсер (иногда она делает это одновременно) – представляет собою интересный феномен: не только чисто профессиональный, но и, так сказать, личностный. Называя себя «гастарбайтером», - то есть человеком извне, со стороны, наблюдающим московскую жизнь словно через призму, она, тем не менее, постоянно пытается «нащупать почву», понять, как встроиться в чуждое ей пространство.

Екатерина Дайс: «Новейшее время закончилось…»

Беседа с культурологом о тайных культурных культах, мистериальной традиции в современной культуре, «рифмах френдленты» и половой принадлежности Бога

На протяжении 2000 лет, с момента оформления христианства как института, существуют разнообразные тайные течения, которые надо рассматривать не по отдельности, а в совокупности: как единую, цельную линию. О том и разговор.

Аркадий Ипполитов: «Символическое содержание? Я его создаю…»

Если под артефактом вы подразумеваете искусственно созданный объект, имеющий знаковое или символическое содержание - то я с ним не работаю, я его создаю - ведь произведение не искусственно созданный объект, а естественно появившийся, артефактом же его делает наша интерпретация.

Наталья Осипова: «Идти вперед и развиваться!»

Самая необычная балерина нашего времени о любимых партиях и любимых театрах

О том, как начиналась карьера, о романтизме и выносливости, Большом и Михайловском театрах, Ратманском и многом другом – в эксклюзивном интервью, записанном в США.