Подписаться на обновления
10 мартаСреда

usd цб 29.7499

eur цб 40.4866

днём -2
ночью 1

Восх.
Зах.



Общество Экономика В мире Культура Медиа Технологии Здоровье Экзотика Книги Календарь

ЗОЖ    Диета    Медицина    Народная медицина    Психология    Духовность    Практики    Экология    Хобби   
Юлия Макарова   вторник, 27 октября 2009 года, 15.55

Зона комфорта
Take it or leave it!


// Getty Images, Fotobank
   увеличить размер шрифта уменьшить размер шрифта распечатать отправить ссылку добавить в избранное код для вставки в блог






Наконец-то удалось посмотреть мульт Mr. Freeman (см. статью о нём «Умница Mr. Freeman» ) на нашем дачном коннекте. Ощущение, что побывала под обстрелом. Хотя, честно говоря, некоторые пули со свистом пролетели мимо.

Мультовый разоблачитель выдвинул зрителю-обывателю два главных обвинения: нежелание сделать что-нибудь оригинальное, высунуться из толпы таких же, как он, а также нежелание покинуть свою зону комфорта. Может показаться, это одно и то же — быть как все и быть в зоне комфорта. Но жизнь человека причудлива, и даже самые необычные фрики, для которых быть непохожим на других стало смыслом жизни, находят свою зону комфорта, в которой могут завязнуть и умереть для творчества и духовного роста. Просто понятие комфорта для всех разное. Для кого-то это значит иметь счёт в банке, дом и семью. Для кого-то — ежедневную дозу (наркотиков, славы, любви). Зона комфорта обозначает всего-навсего стабильность жизни на привычной платформе с непрерывным потоком знакомых приятных ощущений, в котором тонут редкие неприятные моменты. Это даёт нам чувство «нормальности» нашей жизни. Зачем же выходить из этой зоны? Чтобы сойти с ума? Недавно услышала на эту тему: «Я слишком занят, чтобы выйти из зоны комфорта».

Кто сейчас способен создать хоть что-то стоящее? Даже не единичные проценты, а сотые доли этих процентов. Все остальные — это потребители еды, информации и развлечений — просто тля.

Думаю, всем доводилось замечать, что если ничего не меняется, то жизнь как-то тускнеет. Мухи летают под потолком, а котлеты лежат стопкой в миске под крышкой. Им никак не встретиться, и в этом — благословение и проклятие одновременно. Пока этот комфортный порядок в силе, котлеты можно есть (пусть это будут картофельные котлеты, так даже я могу их съесть), и это приятно. Но если снять крышку, становится возможен следующий сценарий:

    Человек совершает благое дело: мухам уже недолго осталось, осень на дворе. Пусть поедят напоследок. Покормят своих детушек. Мухи устраивают праздник урожая, на котором завязываются новые контакты и сплачивается популяция, образуются новые семьи. Они в ответ обещают не ползать по человеку, а также не пятнать полезные поверхности кухни. В дальнейшем выясняется, что мухи — инопланетяне и только сейчас решились открыться, потому что впервые увидели признаки симпатии со стороны человеческой расы. Нобелевская премия мира служит наградой герою…

Бред? Невозможно поверить? А можно поверить в то, что одна девушка была так красива, что решила отстрелить себе нижнюю челюсть? Вот уж кто покинул зону комфорта! Это сюжет одной американской книжки, вышедшей миллионными тиражами, автор — кумир молодёжи. И надо сказать, это только начало, дальше события развиваются ещё менее правдоподобным образом. Безумству храбрых поём мы песни, да. Но как решить этот вопрос в своей жизни? Сидеть тихо и пить чай или прыгать с парашютом? Я сижу тихо потому, что я гармоничен, или потому, что слабак? В любом мозгу в ответ на этот вопрос разгорается адское мочилово одних внутренних голосов другими. Подозреваю, что самый громкий — провокатор.

А слабо сыграть Моцарта ногами по дороге на работу? Или как сделать так, чтобы мусор, когда его бросаешь в бак, летел долго и со свистом? Шведы решили разработать новую модель поведения общества.

Две силы владеют человеческим умом: сила инерции, которая стремится замуровать нас в зоне комфорта, и сила движения, которая хочет наружу, где неизвестно что, но наверняка свежий воздух и свобода. Редкие моменты равновесия этих сил ощущаются как благодать и вселенская гармония. Хорошо иметь зону комфорта, но лучше всего держать дверь открытой и стоять на пороге, быть готовым переместиться туда, где чувствуется полнота жизни, будь это внутри или снаружи. Иностранные йоги называют это «алертностью», это состояние внимательного наблюдения за космическими ветрами и следование им. Тогда приходит понимание, что ничего страшного снаружи нет, так же как ничего незаменимого нет внутри. А меняться стоит постоянно, и жизнь даёт для этого множество поводов. Настоящий вопрос «Ты что, слабак?» раздаётся не из уст мультяшного персонажа или внутреннего голоса, а из жерла Вселенной. Если в этот момент спрячешь голову в песок зоны комфорта, получишь по торчащей попе. Если встанешь и ответишь, можно будет пройти на следующий уровень и расслабиться, до того как снова прозвучит вопрос.




Таблетки от незнания

Сможет ли новый психиатрический справочник классифицировать психиатрию?

От полного презрения со стороны представителей других медицинских специальностей психиатрия однажды спаслась фармакологией, на том и едет до сих пор.

11.01.2010 11:02, Владимир Павловец


Здравствуйте, я — ваш маятник

Трансерфинг в реальности

По сарафанному радио всё чаще доводится слышать о трансерфинге. Рассказывают, что это чудесный набор психологических техник, использование которых помогает изменить жизнь к лучшему. Число трансерферов растёт не по дням, а по часам, притом что трансерфинг — это наше, отечественное изобретение, а не переработка идей иностранных учителей и учёных, как это обычно бывает.

02.01.2010 09:18, Юлия Макарова


Мир фантомных звонков

Сиди, папа, я сам открою

Вам приходилось слышать звонок своего мобильного телефона, когда самого аппарата нет? Кидаться проверять СМС и не находить ничего, хотя вы могли бы поклясться, что слышали звук пришедшего СМС?

22.12.2009 11:00, Евгений Дубивка


Заболевают те, кто внутренне сдаётся

Считает психо-нейро-иммуно-логия

Насколько тесно связаны наши тела и души, как наша личность определяет состояние нашего здоровья и как вылечить себя изнутри — об этом в интервью с клиническим психологом, научным сотрудником Государственного научного центра социальной и судебной психиатрии им. В.П. Сербского Аллой Абдразяковой.

17.12.2009 17:37, Екатерина Антропова


Осознанные сновидения

Географические карты городов из наших снов и волшебные компакт-диски за 14 долларов 99 центов

В 1968 году британский писатель и психолог Селия Грин выпустила книгу «Lucid Dreams», первую в мире научную работу об осознанных сновидениях. Грин утверждала, что опыт осознанного и неосознанного сна — это, по сути, абсолютно разные вещи. Грин первая связала осознанный сон и сон во сне, или «фальшивое пробуждение»: состояние, когда спящему снится, что он проснулся.

08.12.2009 15:13, Игорь Касьянский


Сергей Роганов: Бездомная смерть

Медицинские и философские аспекты умирания

Сергей Роганов, писатель, публицист, автор множества статей и книги «Евангелие человекобога. Посмертно. Собственноручно», кандидат философских наук, член Российского комитета по биоэтике и ведущий программы Memento mori, о том, что ожидает всех нас. Предмет его занятий, если говорить совсем коротко, — смерть. Точнее, феномен старения и смерти в современной культуре. Его воззрениями на этот волнующий предмет и поинтересовался наш корреспондент, тем более что Роганов не просто «профессионал» в вопросах культурного статуса смерти, но и мыслитель-одиночка, не вписывает себя ни в одну культурную нишу и, следовательно, на каждую из них и на связи между ними смотрит извне.

18.08.2009 10:20, Ольга Балла


Дедлайн по собственному желанию

Что с нами делает танатотерапия?

Танатотерапия — это метод телесной психотерапии. Многие понимают это слово как «лечение смертью» и удивляются такому странному сочетанию смыслов. Но «лечение» — не совсем то слово. Скорее знакомство. И знакомство весьма полезное…

13.07.2009 15:10, Ксения Жеглая


Полная мощность

По-русски вышел бестселлер Джима Лоэра и Тони Шварца «Жизнь на полной мощности. Управление энергией — ключ к высокой эффективности, здоровью и счастью»

Понимание бесперспективности стандартных форм борьбы со стрессом, сводящихся к латанию дыр, пробиваемых им в человеческой психике, без кардинального решения лежащих в его основе системных проблем, побуждает специалистов в области практической психологии искать новые методики саморегуляции и «самоменеджмента», которые позволили бы человеку средних возможностей противостоять непрерывно возрастающему натиску.

03.07.2009 10:25, Давид Буянер


Виктор Мазин: «Деятельность психоаналитика нацелена на разоблачение иллюзий»

Как и буддистские практики

Виктор Мазин — психоаналитик, основатель Музея сновидений в Санкт-Петербурге, кандидат философских наук, заведующий кафедрой теоретического психоанализа Восточно-Европейского института психоанализа, автор книг и статей по различным проблемам психоанализа, деконструкции и искусства (в том числе написанной совместно с Павлом Пепперштейном книги «Толкование сновидений»), куратор художественных проектов. Несмотря на столь значительную междисциплинарную практику, он говорит о себе прежде всего как о практикующем психоаналитике. В интервью Виктор Мазин рассказал о парадоксах и особенностях психоанализа, его принципиальном отличии от психологии, сходстве с буддизмом и о том, зачем нужен психоанализ современному человеку.

15.06.2009 09:38, Аксинья Курина


Флоатинг

Трансформация сознания в мокром месте

Первая флоат-камера (буквально: «камера для пребывания на плаву») была собрана в начале 70-х годов в Калифорнии американским нейрофизиологом Джоном Лилли. Камера была предназначена для проверки верности бихевиористской теории в психологии. Согласно этой теории, всё, что происходит в нашем мозгу, является реакцией на импульсы из внешнего мира. Если поток импульсов извне прекратится, мозг должен впасть в состояние, подобное коме, и не порождать никаких мыслей, образов и переживаний. Теория не подтвердилась, но созданное устройство оказалась удивительным инструментом самопознания.

08.06.2009 14:13, Виктор Журавлёв





 

Новости

Как зачать мальчика?
Регулярность завтраков и количество съедаемых жиров влияют на пол будущего ребёнка.
Вашингтон пошёл на беспрецедентный шаг в борьбе со СПИДом
В американской столице собираются бесплатно раздать 500 тыс. женских презервативов.
В назидание живущим курильщикам
На одном из британских кладбищ появилась могила, на надгробной плите которой написано «Меня убило курение».
Опасности дневной дрёмы
Короткий сон в течение дня провоцирует развитие диабета второго типа.
Ещё один пункт теории лжи
Ношение тёмных очков способствует нечестному поведению.

Мнения

Виктор Топоров

Критический реализм. Что и как

Знаем мы, какие вы снайперы. И какие из вас снайперы. Такие же, как и лыжники!

В спорах вокруг «нового реализма» принимают участие критики, прозаики и редакторы. Мнение издателей особенно важно, ведь именно им, а не «влиятельным подхалимам» суждено определять, «кому быть живым и хвалимым», а «кто должен быть мёртв и хулим».

Ева Рапопорт

Мама, это яд!

Не преувеличена ли опасность ТВ для неокрепших умов?

Фильмы, сериалы и передачи — всё это определённого рода продукты, рассчитанные на конкретных потребителей и определённым образом продающиеся, хотя телезрители не оплачивают их непосредственно. Однако принцип «не нравится — не смотри» применительно к телевизору не работает.

Александр Давыдов

Американец обогатился

Заметки умного дурака о ценообразовании на рынке современного искусства

Американский аукционный дом продал первый комикс о Бэтмене больше чем за миллион долларов. Для американцев, наверное, это почти такой же антиквариат, как для Европы издания Гуттенберга. Видимо, рынок современного искусства подчиняется тем же законам, что и прочих предметов коллекционирования. Выходит парадокс: ценность фиктивна, а цена вполне реальна.

Игорь Манцов

Человек и кошка

Опрощение англосаксов

Господа, спешу довести до вас непроверенную информацию из авторитетного источника: мы все умрём.
Этот, если угодно, девиз удачно предваряет мысли и соображения, сначала затерзавшие меня во время просмотра картины Питера Джексона The Lovely Bones, а после хаотично поразбросанные мной на пространстве колонки, см. ниже.

Маша Трауб

Б… буду

«Мама, что ж вы делаете?» — сказала я, неожиданно перейдя на «вы» с собственной матерью

Мы с мужем и ещё на тот момент маленьким сыном были в гостях. Сын Вася бегал, падал, плакал… Муж бегал за ним — поднимал, вытирал сопли, стряхивал грязь.
— Слушай, сядь уже наконец — женщины займутся, — сказал ему, разливая коньяк, армянин Акоп.
Муж послушно сел, а я послушно подняла сына и пошла к женщинам в столовую.

Андрей Колесников

Головокружение от узбеков

Юрий Лужков не хочет вычёркивать из истории личность товарища Сталина. Это логичное завершение его блистательной карьеры

К концу своего правления Юрий Лужков наконец нащупал свою эстетическую и историческую идентичность. Его антигерой, судя по статье в «Московском комсомольце», — Егор Гайдар. Его кредо — Речник должен быть разрушен. Его герой — товарищ Сталин.

Денис Драгунский

Майор и безумие

Повредившаяся культура

Бывают преступления (и судебные процессы тоже), которые называются знаковыми. Когда за фабулой уголовного дела проступают важные общественные процессы. Когда обозначены интересы влиятельных групп. Или когда затронуты сильные социальные эмоции. Дело Евсюкова более чем знаковое. Народ, питающий глубокую неприязнь к милиции, увидел в этом преступлении некий угрожающий символ.

Павел Руднев

Памяти Юрия Степанова

Его роли в «Мастерской» войдут в историю театра

Ночью, возвращаясь после «Трёх сестёр», в автокатастрофе погиб 42-летний Юрий Степанов, любимец театральной Москвы, актёр «Мастерской Петра Фоменко».

Ольга Шнырова

Раздельное обучение

Выгоды и риски

В нашей стране совместное образование было введено в мае 1918 года с целью устранить неравноправие женщин и мужчин в этой области. В 1943-м была предпринята попытка ввести раздельное обучение мальчиков и девочек в семилетних и средних школах Москвы, Ленинграда, столиц союзных республик, областных и краевых центров и ряда крупных промышленных центров СССР. Этот эксперимент был отменён в 1954 году.

Екатерина Сальникова

«Котовский»: романтический велосипед

Напоследок Владислав Галкин успел сыграть почти Дубровского

Ритм актёрских смертей учащается. Владислав Галкин ушёл из жизни в 38 лет. В этом безвременном уходе объединяется романтическая закономерность и грубая житейская… тоже закономерность.

Елена Дунаева

Буквы разные писать учат в школе?

Естественная типология родителей

Золотая середина — дело хорошее, но, как известно, на практике труднодостижимое. Поэтому родители будущих первоклассников склонны впадать в крайности. Одни исступлённо занимаются ранним развитием почти с пелёнок, другие же принципиально не желают забивать ребёнку голову до поступления в школу, где, как известно, должны научить всему…

Андрей Морозов

Олимпиада-2010. Итоги

Чебурашки гибнут без пафоса

В понедельник можно было крайне удивиться, что о катастрофически неудачном выступлении российской команды не рассуждает на кухне электрический чайник. Позорный провал спортивной деятельности на Олимпийских играх в Ванкувере ещё пару недель будет живо обсуждаться фактически везде. Начиная от курилок многочисленных министерств и ведомств, заканчивая самыми высокими кабинетами.

Сергей Беляков

Голос из будущего

Когда Губерниев станет Озеровым

Наши журналисты очень боялись патриотической истерии. Истерия всё-таки случилась, но не такая, какую ждали. Магдалена Нойнер, в прошлом году поносившая российских биатлонистов самыми последними словами, рядом с нашими блогерами и журналистами выглядит едва ли не русской патриоткой.

Дмитрий Бутрин

Трест, который не смог надуться

Как коррупция и бюрократия спасли Россию от экономики чеболей

Руководители государственных корпораций получили на руки все козыри. Однако их достижения ограничились рейдерским поглощением неприкаянных крупных госактивов. Привести их хоть в какой-то порядок, выстроить хоть какие-то реальные компании государственные финансисты не смогли.

Интервью

Российские суперкомпьютеры: амбиции или необходимость?

На развитие отрасли выделены миллиарды рублей

Российское правительство намерено выделить десятки миллионов долларов на постройку в России суперкомпьютеров. Суперкомпьютерные технологии уже включены в программу модернизации страны. Каково состояние этой отрасли? Насколько серьёзно Россия отстаёт от других стран?

Птица в неволе

Жёсткие нравы женской тюрьмы, «половинки» и материнский инстинкт

Женский вытрезвитель и женская тюрьма — нет более унизительных мест пребывания для женщины. Даже абортарий не идёт с ними ни в какое сравнение. Те, кто побывал в местах заключения, единодушно утверждают: тюремный опыт бесценен, но лучше его не приобретать. Особенно прекрасной половине человечества.

ivi.ru — видео по клику

Анна Знаменская — о новом — и легальном онлайн-видеопортале Рунета

26 февраля крупнейший (даже в фазе стартапа) легальный портал онлайн-видео ivi.ru заработал в открытом доступе. Создатели портала вышли на рынок, гордо неся перед собой лозунги «9000 часов бесплатного видео» и «Всё по закону».

Наталья Зубаревич: Все парадоксы кризиса

Устойчивый рост пока не начался

Независимый институт социальной политики познакомил общественность с результатами очередного мониторинга, посвящённого ходу кризиса в разных регионах России. В беседе с нашим корреспондентом данные мониторинга анализирует доктор экономических наук, профессор МГУ, директор региональной программы НИСП Наталья Зубаревич.

Павел Карманов: «Зеркало того, что у меня внутри»

Известный композитор-минималист своим примером доказывает, что современная музыка может быть гармоничной

Сочинение музыки для рекламных роликов отнимает сил больше, чем сочинение серьёзной музыки. Композитор-минималист Павел Карманов рассказывает о возможности гармонии в современном искусстве.

В кёрлинг играют настоящие девчонки

С одной из сильнейших кёрлингисток беседует наш корреспондент

На зимних Олимпийских играх в Ванкувере сенсация — сборная России по кёрлингу обыграла олимпийских чемпионок по этому виду спорта — сборную Швеции. И немалый вклад в победу россиянок внесла экзотическая девушка с труднопроизносимым именем и фамилией — Нкеирука Езех.

Основатель Lostfilm.tv Андрей Кравец: «В России главная задача продюсеров — снимать за копейки и быстро»

Куда уйдёт аудитория, что о зрителях думают продюсеры и почему «Доктор Хаус» захватил умы

Андрей Кравец когда-то впервые открыл нам «Остаться в живых» (Lost), «Доктора Хауса» (House M.D.), «Обмани меня» (Lie to me) и многие другие американские сериалы, вызывающие почти наркоманскую зависимость.

Случайные видеосвязи

Веб-сервис 17-летнего парня из Москвы завоёвывает интернет

Американские интернет-пользователи сходят с ума от новой забавы — Chatroulette.com. Создал её 17-летний уроженец Москвы. Парень уже стал знаменитостью: американская пресса пишет о нём едва ли не с таким же восторгом, с каким пять лет назад описывала головокружительный успех Марка Цукерберга и его проекта Facebook.

Интеллектуал во власти — признак кризиса

«В государствах, которые только что прошли резкий излом в своей судьбе, интеллектуалы почти всегда приходят во власть. Но потом их время проходит»

Леонид Смирнягин — географ-американист, доктор географических наук, политолог, специалист по общественной географии России и США.

Израиль модернизирует Россию

Русскоязычные израильтяне активизируют контакты с российскими коллегами

Представитель правящей израильской партии Ликуд Зеев Элькин, посетивший Россию в составе делегации израильского премьер-министра Биньямина Нетаньяху, в интервью «Часкору» рассказал, в чём уникальность современных российско-израильских отношений и почему Россия и Израиль за последние годы стали гораздо ближе друг к другу.

Календарь

Алексей Соколовский

«Болтливый мертвец» Борис Виан

10 марта автору культового романа «Пена дней» Борису Виану исполнилось бы 90 лет

Число Виана — десять. Он родился 10 марта, написал 10 романов, ему было суждено 10 лет литературного творчества, и его сердце разорвалось через 10 минут просмотра фильма по собственному шедевру, который начался в 10 часов утра...

Ольга Орлова

Себекнеферу — первая женщина-фараон

О женщинах-фараонах Древнего Египта (Международному женскому дню посвящается)

Сейчас у женщины есть много способов подняться по социальной лестнице. В Древнем Египте такой способ был один — удачно выйти замуж. Лучше всего — за фараона, а ещё лучше самой стать фараоном. Нескольким древним египтянкам это действительно удалось.

Иван Лабазов

Даты недели

Даты недели 8—14 марта. Юбилеи и юбиляры на каждый день и на неделю вперёд

Владимир Вернадский, Альберт Эйнштейн, Юрий Гагарин, Габриэле д’Аннунцио, Реймон Арон, Морис Мерло-Понти, Джек Керуак, Мариус Петипа, Борис Виан, Сара Монтьель, Лайза Миннелли, Сид Чаррис, Орнелла Мути, Шэрон Стоун, Чак Норрис, Майкл Кейн, Антон Макаренко, Александр Роу, Сергей Михалков, Ирина Бугримова, Георгий Юматов, Ирина Алфёрова, Сергей Никитин, Джованни Аньелли, Зино Давидофф, Дуглас Адамс, Гарри Гаррисон, Аркадий Северный, кукла Барби и другие.

Олег Давыдов

Стило Жар-птицы

6 марта исполняется 195 лет со дня рождения Петра Ершова, автора сказки «Конёк-Горбунок»

Без всякого преувеличения можно сказать, что «Конёк-Горбунок» ― это русская Библия. Или, может быть, «Илиада». Или, кому как больше нравится, «Махабхарата». Только, конечно, у Петра Ершова мифы даны отстранённо, иронично, без звериной серьёзности, отличающей религиозный фанатизм.

Александр Винокуров

Только спокойствие

Астропрогноз на 8—14 марта

В последнюю неделю перед новолунием не стоит затевать ничего нового.