Подписаться на обновления
20 февраляСреда

usd цб 66.2022

eur цб 74.8151

днём
ночью

Восх.
Зах.

18+

ОбществоЭкономикаВ миреКультураМедиаТехнологииЗдоровьеЭкзотикаКнигиКорреспонденция
Худлит  Острый сюжет  Фантастика  Женский роман  Классика  Нон-фикшн  Поэзия  Иностранные книги  Обзоры рейтингов 
Хэл Элрод, Пол Мартино, Стейси Мартино   суббота, 26 января 2019 года, 16:00

Утро важнее, чем вы думаете
Отрывок из книги «Магия утра для влюблённых» издательства «МИФ»


   увеличить размер шрифта уменьшить размер шрифта распечатать отправить ссылку добавить в избранное код для вставки в блог




От того, как начинается ваше утро, зависит ход ваших мыслей и обстоятельства всего дня. Начните утро с целенаправленного, организованного, ориентированного на рост и достижение цели ритуала и можете считать, что отличный, успешный день вам обеспечен. Как это сделать, рассказывают авторы книги «Магия утра для влюблённых» издательства «МИФ». «Частный корреспондент» публикует отрывок.

По словам Стейси, это «секрет жизни по собственному замыслу, а не по умолчанию Каждый дарованный нам день должен быть тщательно спланирован».

Ваш день начинается с чувства усталости и загруженности? Могу побиться об заклад, это касается большинства людей, независимо от того, состоят ли они в отношениях в настоящий момент. Их день начинается со звонка будильника, или их будят дети, или просто пора вставать. А что, если бы у вас появился час спокойствия и тишины, о котором вы всегда мечтали? Чистое, ничем не замутненное состояние ума, в котором можно восстановить ощущение простоты, спокойствия и достоинства, полностью контролировать ситуацию, действовать упорядоченно, продуманно и с должной заботой о себе. Но вы знаете, что это невозможно, а если и возможно, то не сегодня. Может быть, когда вы разбогатеете или когда дети вырастут. Но не сейчас.

Стоит ли удивляться тому, что большинство людей начинают с того, что откладывают самые важные и трудные дела, позволяя им полностью определять повестку дня своей жизни или даже работы. Такой подход отправляет в их подсознание установку, что им не хватает энергии или даже самодисциплины, чтобы вовремя встать с постели. Они думают, что сегодня их ждет еще один день полной неразберихи и в привычном стремлении удовлетворить окружающих снова пустят личные цели коту под хвост.

Добавьте к этому убеждение большинства людей в том, что по хронотипу они не жаворонки — и получите привычку к прокрастинации, которая возникает в начале жизни и сохраняется долгие годы.

Но что, если бы вы могли все это изменить? Что, если бы, услышав утром сигнал будильника, вы отнеслись к нему как к первому в этот день подарку судьбы. Вам дарят время, которое можно посвятить тому, чтобы стать тем, кем вы должны быть, чтобы достичь своих целей и осуществить мечты — в том числе о взаимоотношениях, — пока остальной мир спит.

Возможно, вы сейчас думаете: «Ну да, Хэл, звучит здорово Но я-то не жаворонок». Отлично вас понимаю. Правда-прав-да! Вы не сказали ничего такого, чего я и сам не говорил себе раньше тысячи раз. Поверьте, я множество раз пытался взять под контроль начало дня — и терпел крах. Но это было до то- го, как я разработал метод «Чудесное утро». Поэтому настоятельно рекомендую вам выслушать меня. Могу поспорить, что не меньше, чем быть в прекрасных отношениях с теми, кто вам дорог, вы хотите перестать вечно думать о том, как найти время на то, чтобы переделать все дела, а также мечтаете наконец уже достичь поставленных целей и избавиться от неприятных эмоций, которыми сопровождается вечное топтание на месте. Все это мешает быть хорошими партнерами, так как влияет на самооценку и не дает нам позитивно относиться к себе и к жизни.

По-моему, перед каждым рейсом пассажиры самолета слышат мудрый совет: в случае необходимости сначала наденьте кислородную маску на себя и только потом помогите сделать это своему ребенку. Это разумно: ведь вы никому не поможете, если от недостатка кислорода потеряете сознание.

Многие люди, к сожалению, не понимают этой простой истины. Они думают, что ради успеха стоит задвинуть собственные нужды на задний план. А дел у них каждый день столько, что до своих потребностей они так и не доходят. Пренебрежение собой нередко заканчивается эмоциональным истощением, депрессией, чрезмерной обидчивостью и крайней усталостью. Звучит знакомо, не правда ли?

Так знайте же: решение всех этих проблем дает вам утро.

И гораздо важнее, чем то, во сколько начинается ваш день, — мысли, с которых вы его начинаете.

Независимо от того, в каком состоянии находятся ваши взаимоотношения, практика «Чудесного утра» после пробуждения заставит вас сделать первый шаг к тому, чтобы найти время для работы над собой и своими отношениями. И еще одна хорошая новость: попробовать стоит, поскольку эти занятия намного интереснее и плодотворнее, чем можно предположить.

Прежде чем я перейду к тому, как можно усовершенствовать свои утра, позвольте объяснить, зачем это нужно. Поверьте, узнав об огромном значении утр, вы больше никогда не согласитесь бездарно тратить это драгоценное время.

ОЧЕНЬ ВАЖНОЕ УТРО

Стейси Мартино

Чем глубже копаешь, отвечая на вопрос о важности утра, тем больше получаешь доказательств того, что, как гласит народная мудрость, кто рано встает, тому Бог подает. И подает, кстати, очень щедро. Опишу лишь некоторые преимущества, которые вы при этом получаете

ВЫ ПОЛЬЗУЕТЕСЬ ПРЕИМУЩЕСТВОМ ПЛАНИРОВАНИЯ

Обычно сон прерывается импульсом, полученным накануне. Когда вы просыпаетесь и встаете рано, импульса еще нет, и можно определить свои намерения на предстоящий день. Иногда вы чувствуете, что отношения с близкими не меняются, вчера просто превращается в сегодня. Но эту ситуацию можно изменить, если каждое утро планировать свой день. Научиться каждый день использовать эту возможность по максимуму — залог успеха во всех областях жизни и, конечно же, в отношениях с людьми. В первые моменты после пробуждения составьте план на день, такой, как вы хотите, и получите огромное преимущество в виде позитивных перемен.

ВЫ СТАНОВИТЕСЬ БОЛЕЕ СОСТРАДАТЕЛЬНЫМ И ТЕРПЕЛИВЫМ


Помните: ваши отношения постоянно меняются из-за действия разных триггеров. Вы вызываете у партнера какую-либо реакцию и наоборот. Когда вы изучите инструменты и стратегии, описанные в книге, вы станете более сострадательны и терпеливы в сложных ситуациях, в результате сократится и количество раздражающих вас вещей. Вы сможете проявить находчивость и изобретательность и разовьете способность направлять взаимоотношения в нужное русло.

ВЫ СТАНОВИТЕСЬ БОЛЕЕ АКТИВНЫМ И ПРОДУКТИВНЫМ

Часто люди думают, что в их жизни слишком много важных дел, чтобы тратить время на получение знаний о развитии отношений. Надо признать, хоть мы и предлагаем такие оптимизирующие методики, как прослушивание аудиоматериалов за рулем автомобиля, в магазине или на прогулке, вам все же понадобится некоторое время, чтобы настроиться. И лучшее время для этого — раннее утро, самое начало дня. Тони Роббинс показал нам разницу между надо и стóит. И если вы отнесете развитие отношений в категорию надо, то обязательно будете выполнять все задания и наслаждаться плодами своего труда. В противном случае, как говорит Тони, «все останется по-прежнему».

ВЫ СТАНОВИТЕСЬ ЭНЕРГИЧНЕЕ

Люди часто признаются, что им не хватает времени, чтобы просыпаться на час раньше. Это заблуждение, и оно не соответствует действительности. Если что-то и делает всех людей на земле равными, то это время. У вас, у меня, у Хэла, у Опры Уинфри — у всех в сутках 24 часа. Ни больше ни меньше. Значит, дело не в нехватке времени, а в нежелании отказываться от других занятий и переопределять приоритеты. Обычно имеется в виду сон. На самом деле вы имеете в виду, что для раннего подъема вам не хватает не времени, а энергии.

И я вас понимаю. Бывали дни, когда я работала до часа ночи, а потом Грейси, наша маленькая дочка, будила меня в половине третьего, а затем в половине пятого. А потом в шесть утра срабатывал будильник и день начинался. Поверьте, я отлично вас понимаю. Но вот какое дело: если будильник звонил в шесть, потому что мне нужно было успеть на самолет, чтобы поучаствовать в замечательном мероприятии, я с радостью вскакивала с постели, хватала сумки и мчалась к двери. Просто удивительно, сколько у человека энергии, когда ему очень нравится то, что он собирается делать Словом, когда после практики «Чудесного утра» нервная система придет в равновесие, вам будет нетрудно встать пораньше и действовать энергично и с радостью.

Мое «Чудесное утро», безусловно, дает мне гораздо больше, чем дал бы лишний час сна.

ВЫ СМОЖЕТЕ БОЛЬШЕ ВКЛАДЫВАТЬ В ОТНОШЕНИЯ

Если двое вступают в отношения, чтобы брать, что обычно происходит? Да ничего хорошего! Взаимоотношения существуют не для того, чтобы брать, а для того, чтобы давать. Возможно, сейчас вы только и делаете, что даете и даете, поэтому опустошены и непрерывно думаете о том, когда же наконец настанет ваш черед получать. Не беспокойтесь, в следующих главах я расскажу, что из того, что вы даете, не производит на партнера никакого впечатления, а также как добиться того, чтобы все ваши старания достигали цели и приносили желанные плоды. А пока поймите одно: вы не можете ничего дать, если ваши закрома пусты. Если же вы не хотите ничего давать партнеру, сострадать ему и день за днем укреплять отношения, вы не дождетесь изменений, о которых мечтаете. Для преобразования отношений требуется серьезный труд. Я покажу вам короткие пути и расскажу о проверенных методах, но только от вас зависит, сделаете вы шаги в этом направлении или нет

По моим наблюдениям, наилучших результатов в этой работе достигают те, кто целенаправленно настраивается на успех, первым делом давая все необходимое себе, чтобы к началу дня их закрома были полны. «Чудесное утро», кстати, позволяет сделать это. Выделите каждое утро один час, 15 минут или даже всего 6 минут, чтобы наполниться добром и любовью — и вы добьетесь большего прогресса во взаимоотношениях.

ИЗБАВИВШИСЬ В НАЧАЛЕ ДНЯ ОТ ПРИВЫЧНЫХ ОЖИДАНИЙ, ВЫ ПОЛУЧАЕТЕ БОЛЬШЕ


Людям свойственно ожидать определенного развития событий, если оно несколько раз имело место. Верно? Из-за этого они предполагают, что окружающие будут всегда реагировать одинаково. Если подобное положение вещей сохраняется долгое время, оно очень плохо сказывается на отношениях Далее я научу вас, как изменить этот паттерн, чтобы вести себя по-другому.

Для получения отличных результатов также необходимо изменить свои ожидания относительно реакций партнера. Вы можете этого не осознавать, но вполне вероятно, часто ожидаете от него чего-нибудь неприятного. Следовательно, и получаете именно это. Если же вы каждое утро будете настраиваться на позитивный лад, то отмените установку на негативную реакцию, заменив ее вначале благоприятной возможностью, а потом и позитивным ожиданием, что, конечно же, ускорит прогресс в построении хороших взаимоотношений

Как говорит Хэл: «Ученые свое слово уже сказали Они привели нам доказательства того, что в утрах действительно скрыт секрет невероятно успешной жизни». Предлагаю глубже ознакомиться с его соображениями о причинах такой ситуации

УТРА? ВЫ СЕРЬЕЗНО?

Хэл Элрод

Безусловно, я признаю, что переход от настроя «Я не жаворонок» к установке «Я очень хочу стать жаворонком» и далее к «Я встаю рано каждое утро, и это, черт побери, просто потрясающе!» — дело не одного дня, а процесс. Но после ряда проб и ошибок вы непременно найдете способ перехитрить, обойти, упредить и победить в себе привычку поздно вставать, что позволит вам стать жаворонком. На словах это звучит здорово, но, возможно, сейчас вы, качая головой, говорите: «Да ни за что на свете. Я уже и так втискиваю в 24 часа дела, на выполнение которых требуется 27 часов. Скажите на милость, разве я могу вставать еще на час раньше?» В ответ я задам вам встречный вопрос: «А разве вы можете этого не делать?!»

Прежде всего вам нужно понять, что метод «Чудесное утро» ни в коем случае не нацелен на то, чтобы вы лишили себя еще одного часа сна и ваш обычный день стал еще длиннее и изнурительнее, как и на то, чтобы вы начали раньше просыпаться. Его цель — сделать пробуждение более приятным и эффективным. Тысячи людей на планете уже наслаждаются «чудесными утрами», и, заметьте, многие из них раньше были совами. Но у них все получилось. И получилось все просто замечательно: теперь они процветают. И отнюдь не потому, что их день продлился на час, а потому, что они добавили правильный, полезный час. И вы тоже можете это сделать.

Вы все еще настроены скептически? Тогда позвольте сказать: самое трудное в пробуждении на час раньше, — прожить первые пять минут. Это решающее время, когда, уютно лежа в теплой постели, вы принимаете решение либо сейчас встать, либо нажать кнопку повтора сигнала на будильнике. Это ваш момент истины, и если вы примете правильное решение, оно в корне изменит ваш день, ваш успех и всю вашу жизнь.




ОТПРАВИТЬ:       



 




Статьи по теме:



«Сейчас я разберусь с твоей проблемой»

Как (не) надо помогать человеку в тяжелой ситуации

Находиться рядом с человеком, потерявшим душевное равновесие, непросто — особенно если вы уже сами на грани. Из такой ситуации есть только два выхода: уйти, чтобы сохранить свои силы, или остаться, чтобы помочь. Некоторые считают, что чем активнее помощник, тем больше пользы он приносит, в действительности же часто все наоборот. О том, как поддерживать человека в сложной ситуации и говорить о вещах, которых принято стесняться, — в отрывке из книги датского психотерапевта Илсе Санд, опубликованном T&P.

16.02.2019 16:00, theoryandpractice.ru


Все чешется

Невролог объясняет, как возникает зуд и при чем тут философия

Невыносимый зуд — возможно, худшая форма пытки. Желание почесаться нельзя превозмочь, у окружающих же оно вызывает брезгливость: человек, который чешется, кажется не только запаршивевшим, но еще и слабовольным. Профессор неврологии Дэвид Линден посвятил ощущению зуда главу своей книги «Осязание. Чувство, которое делает нас людьми». T&P публикуют ее с сокращениями.

12.02.2019 16:00, theoryandpractice.ru


Не просто учитесь — закрепляйте знания

Отрывок из книги «Мастер своего дела. Семь практик высокой продуктивности» издательства «МИФ»

В ходе уникального исследования Мортен Хансен изучил существующие способы поднять работоспособность, отобрал основные идеи и проверил их на пяти тысячах человек. Он оценил, насколько традиционные и разрекламированные подходы, например усердие, умение определять приоритеты или поиск своего истинного призвания, соотносятся с реальными карьерными успехами опрошенных — врачей, менеджеров, рядовых сотрудников компаний, строителей и даже крупье казино. В книге «Мастер своего дела. Семь практик высокой продуктивности» издательства «МИФ» он рассказывает, как именно добиваться лучших результатов. «Частный корреспондент» публикует отрывок.

11.02.2019 16:00, Мортен Хансен


Магия нашего мозга

Отрывок из книги «Инкогнито. Тайная жизнь мозга» издательства «МИФ»

Пока мы воображаем себя хозяевами жизни, прямо внутри и отдельно от нас живет и действует орган, который формирует надежды, планы, страхи, желания, инстинкты. Он конструирует поведение и физическое состояние всего организма. Это центр управления, который руководит всей работой, собирая данные через маленькие порталы в бронированном бункере черепа. В книге «Инкогнито. Тайная жизнь мозга» издательства «МИФ» известный нейробиолог Дэвид Иглмен открывает механизмы непостижимой работы человеческого мозга. «Частный корреспондент» публикует отрывок.

27.01.2019 16:00, Дэвид Иглмен


«Правда о трагедии замалчивалась»

Как менялись данные о количестве жертв блокады Ленинграда

Главный спор о цифрах в истории России XX века связан, наверное, с числом жертв сталинских репрессий: мнения историков и сочувствующих колеблются в диапазоне от сотен тысяч до десятков миллионов. В изучении блокады Ленинграда разброс заметно меньше, но сам вопрос не менее болезнен. В советской историографии блокаду принято описывать в каноне героического соцреализма и избегать называния числа жертв; сегодня о цифрах говорят гораздо смелее, но нарратив мало изменился. T&P опубликовали отрывок из книги историка Татьяны Ворониной о том, как менялась статистика жертв со времен Нюрнбергского процесса, как героизация этого события превратилась в гипернормализацию и что такое «эмоциональное переживание блокады».

19.01.2019 13:00, theoryandpractice.ru


«Москва — это нечто сказочное»

Как менялся облик столицы от Ивана Грозного до конца советской эпохи

Принято считать, что Петр I не любил Москву и мало о ней забо­тился. На деле же он стремился преобразовать город, не разрушая его и регулируя мельчайшие детали быта: распоряжался, например, чтобы продавцы калачей носили белые кафтаны, и законом закреплял типы ворот и сара­ев. T&P опубликовали отрывок главы из книги искусствоведа, номинанта премии «Просветитель» Дмитрия Швидковского «От мегалита до мегаполиса: Очерки истории архитектуры и градостроительства» — о том, как с течением времени менялась московская городская среда.

12.01.2019 13:00, theoryandpractice.ru


В поисках родственной души

Откуда берется образ идеального мужчины

T&P опубликовали отрывок из книги Кэрол Дайхаус «Мужчина мечты. Как массовая культура создавала образ идеального мужчины». Она объясняет, из-за чего кумиры романтической литературы — мистер Дарси, мистер Рочестер, Хитклифф, Ретт Батлер — оказались так популярны, как священники становились героями женских фантазий, а врачи — идеальными мужьями, менялось ли отношение к секс-символам вроде Ричарда Чемберлена из «Поющих в терновнике», когда выяснялось, что они гомосексуалы, и почему, когда женщинам стало доступно среднее образование, новым идеалом оказались рок-звезды и революционеры.

06.01.2019 13:00, theoryandpractice.ru


Последний альбом ABBA

Отрывок из книги «ABBA. История легенды» издательства «ЭКСМО»

В любом новогоднем плейлисте неизменно оказываются песни группы ABBA. На катках, в торговых центрах, на площадях всего мира каждый Новый год звучит их «Happy new year», создавая праздничное настроение. «Частный корреспондент» публикует отрывок из книги «ABBA. История легенды» издательства «ЭКСМО».

29.12.2018 13:00


Молодость, фантастика, война

Какие темы интересовали советских режиссеров в начале 1960-х

В 1960-е в большой мир ворвалось самое многочисленное поколение века — беби-бумеры. Еще свежи были воспоминания о войне, но космические корабли уже вовсю бороздили просторы киносъемочных павильонов. О героях, сюжетах и внутреннем строе советских фильмов той поры — глава «Звездный билет» сборника «Родина слоников» кинокритика, номинанта премии «Просветитель» Дениса Горелова. T&P публикуют сокращенные эссе о главных фильмах начала 1960-х — «Девчатах» Юрия Чулюкина, «Человеке-амфибии» Геннадия Казанского и Владимира Чеботарева и «Ивановом детстве» Андрея Тарковского.

09.12.2018 13:00, theoryandpractice.ru


Держитесь подальше от Бассейнов Бесконечности

Отрывок из книги «Найди время» издательства «Альпина Паблишер»

У вас бывают дни, когда вы работаете без отдыха, но чувствуете, что все равно ничего не успеваете? Вы мечтаете о проектах и занятиях, до которых у вас когда-нибудь обязательно дойдут руки, но это «когда-нибудь» так и не наступает? Книга «Найди время. Как фокусироваться на главном» о том, как замедлить эту безумную гонку и как находить время на то, что по-настоящему важно. «Частный корреспондент» публикует отрывок из книги издательства «Альпина Паблишер».

04.12.2018 16:00, Джейк Кнапп, Джон Зерацки






 

Новости

Московские библиотеки раздадут десятки тысяч списанных книг
4 июля на сайте knigi.bibliogorod.ru появится новый список книг, которые библиотеки готовы передать в добрые руки.
В Новосибирске вышел сборник стихов, посвящённых трагически погибшему поэту Виктору Iванiву
Книга «Город Iванiв», состоящая из поэтических посвящений новосибирскому писателю, поэту и переводчику Виктору Iванiву (Иванову), покончившему с собой в феврале 2015 года, вышла на его родине.
Издательство «Наука» и Ассоциация интернет-издателей подписали соглашение о сотрудничестве
В первый день выставки Нон-Фикшен издательство «Наука» и Ассоциация интернет-издателей подписали соглашение о сотрудничестве в рамках программы «Открытая наука». В основе программы лежит реализация проектов по расширению открытого доступа к научным знаниям.
Восьмой "Гарри Поттер"
Новая книга о Гарри Поттере выйдет в России в ноябре
От создателя Гарри Поттера
Джоан Роулинг пишет новую книгу для детей

 

 

Мнения

Иван Бегтин

Слабость и ошибки

Выйти из ситуации без репутационных потерь не удастся

Сейчас блокировки и иные ограничения невозможно осуществлять без снижения качества жизни миллионов людей. Информационное потребление стало частью ежедневных потребностей, и сила государственного воздействия на эти потребности резко выросла, вызывая активное противодействие.

Владимир Яковлев

Зло не должно пройти дальше меня

Самое страшное зло в этом мире было совершено людьми уверенными, что они совершают добро

Зло не должно пройти дальше меня. Я очень люблю этот принцип. И давно стараюсь ему следовать. Но с этим принципом есть одна большая проблема.

Мария Баронова

Эпохальный вопрос

Кто за кого платит в ресторане, и почему в любой ситуации важно оставаться людьми

В комментариях возник вопрос: "Маша, ты платишь за мужчин в ресторанах?!". Кажется, настал момент залезть на броневичок и по этому вопросу.

Николай Подосокорский

Виртуальная дружба

Тенденции коммуникации в Facebook

Дружба в фейсбуке – вещь относительная. Вчера человек тебе писал, что восторгается тобой и твоей «сетевой деятельностью» (не спрашивайте меня, что это такое), а сегодня пишет, что ты ватник, мерзавец, «расчехлился» и вообще «с тобой все ясно» (стоит тебе написать то, что ты реально думаешь про Крым, Украину, США или Запад).

Дмитрий Волошин

Три типа трудоустройства

Почему следует попробовать себя в разных типах работы и найти свой

Мне повезло. За свою жизнь я попробовал все виды трудоустройства. Знаю, что не все считают это везением: мол, надо работать в одном месте, и долбить в одну точку. Что же, у меня и такой опыт есть. Двенадцать лет работал и долбил, был винтиком. Но сегодня хотелось бы порассуждать именно о видах трудоустройства. Глобально их три: найм, фриланс и свой бизнес.

«Этим занимаются контрабандисты, этим занимаются налетчики, этим занимаются воры»

Обращение Анатолия Карпова к участникам пресс-конференции «Музею Рериха грозит уничтожение»

Обращение Анатолия Карпова, председателя Совета Попечителей общественного Музея имени Н. К. Рериха Международного Центра Рерихов, президента Международной ассоциации фондов мира к участникам пресс-конференции, посвященной спасению наследия Рерихов в России.

Марат Гельман

Пособие по материализму

«О чем я думаю? Пытаюсь взрастить в себе материалиста. Но не получается»

Сегодня на пляж высыпало много людей. С точки зрения материалиста-исследователя, это было какое-то количество двуногих тел, предположим, тридцать мужчин и тридцать женщин. Высоких было больше, чем низких. Худых — больше, чем толстых. Блондинок мало. Половина — после пятидесяти, по восьмой части стариков и детей. Четверть — молодежь. Пытливый ученый, быть может, мог бы узнать объем мозга каждого из нас, цвет глаз, взял бы сорок анализов крови и как-то разделил бы всех по каким-то признакам. И даже сделал бы каждому за тысячу баксов генетический анализ.

Владимир Шахиджанян

Заново научиться писать

Как овладеть десятипальцевым методом набора на компьютере

Это удивительно и поразительно. Мы разбазариваем своё рабочее время и всё время жалуемся, мол, его не хватает, ничего не успеваем сделать. Вспомнилось почему-то, как на заре советской власти был популярен лозунг «Даёшь повсеместную грамотность!». Людей учили читать и писать. Вот и сегодня надо учить людей писать.

Дмитрий Волошин, facebook.com/DAVoloshin

Теория самоневерия

О том, почему мы боимся реальных действий

Мы живем в интересное время. Время открытых дискуссий, быстрых перемещений и медленных действий. Кажется, что все есть для принятия решений. Информация, много структурированной информации, масса, и средства ее анализа. Среда, открытая полемичная среда, наработанный навык высказывать свое мнение. Люди, много толковых людей, честных и деятельных, мечтающих изменить хоть что-то, мыслящих категориями целей, уходящих за пределы жизни.

facebook.com/ivan.usachev

Немая любовь

«Мы познакомились после концерта. Я закончил работу поздно, за полночь, оборудование собирал, вышел, смотрю, сидит на улице, одинокая такая. Я её узнал — видел на сцене. Я к ней подошёл, начал разговаривать, а она мне "ыыы". Потом блокнот достала, написала своё имя, и добавила, что ехать ей некуда, с парнем поссорилась, а родители в другом городе. Ну, я её и пригласил к себе. На тот момент жена уже съехала. Так и живём вместе полгода».

Александр Чанцев

Вскоре похолодало

Уикэндовое кино от Александра Чанцева

Радость и разочарование от новинок, маргинальные фильмы прошлых лет и вечное сияние классики.

Ясен Засурский

Одна история, разные школы

Президент журфака МГУ Ясен Засурский том, как добиться единства подходов к прошлому

В последнее время много говорилось о том, что учебник истории должен быть единым. Хотя очевидно, что в итоге один учебник превратится во множество разных. И вот почему.

Ивар Максутов

Необратимые процессы

Тяжелый и мучительный путь общества к равенству

Любая дискриминация одного человека другим недопустима. Какой бы причиной или критерием это не было бы обусловлено. Способностью решать квадратные уравнения, пониманием различия между трансцендентным и трансцендентальным или предпочтениям в еде, вине или сексуальных удовольствиях.

Александр Феденко

Алексей Толстой, призраки на кончике носа

Александр Феденко о скрытых смыслах в сказке «Буратино»

Вы задумывались, что заставило известного писателя Алексея Толстого взять произведение другого писателя, тоже вполне известного, пересказать его и опубликовать под своим именем?

Игорь Фунт

Черноморские хроники: «Подогнал чёрт работёнку»...

Записки вятского лоха. Июнь, 2015

Невероятно красивая и молодая, размазанная тушью баба выла благим матом на всю курортную округу. Вряд ли это был её муж – что, впрочем, только догадки. Просто она очень напоминала человека, у которого рухнули мечты. Причём все разом и навсегда. Жёны же, как правило, прикрыты нерушимым штампом в серпасто-молоткастом: в нём недвижимость, машины, дачи благоверного etc.

Марат Гельман

Четыре способа как можно дольше не исчезнуть

Почему такая естественная вещь как смерть воспринимается нами как трагедия?

Надо просто прожить свою жизнь, исполнить то что предначертано, придет время - умереть, но не исчезнуть. Иначе чистая химия. Иначе ничего кроме удовольствий значения не имеет.

Андрей Мирошниченко, медиа-футурист, автор «Human as media. The emancipation of authorship»

О роли дефицита и избытка в медиа и не только

В презентации швейцарского футуриста Герда Леонарда (Gerd Leonhard) о будущем медиа есть замечательный слайд: кролик окружен обступающей его морковью. Надпись гласит: «Будь готов к избытку. Распространение, то есть доступ к информации, больше не будет проблемой…».

Михаил Эпштейн

Симпсихоз. Душа - госпожа и рабыня

Природе известно такое явление, как симбиоз - совместное существование организмов разных видов, их биологическая взаимозависимость. Это явление во многом остается загадкой для науки, хотя было обнаружено швейцарским ученым С. Швенденером еще в 1877 г. при изучении лишайников, которые, как выяснилось, представляют собой комплексные организмы, состоящие из водоросли и гриба. Такая же сила нерасторжимости может действовать и между людьми - на психическом, а не биологическом уровне.

Игорь Фунт

Евровидение, тверкинг и Винни-Пух

«Простаквашинское» уныние Полины Гагариной

Полина Гагарина с её интернациональной авторской бригадой (Габриэль Аларес, Иоаким Бьёрнберг, Катрина Нурберген, Леонид Гуткин, Владимир Матецкий) решили взять Евровидение-2015 непревзойдённой напевностью и ласковым образным месседжем ко всему миру, на разум и благодатность которого мы полагаемся.

Петр Щедровицкий

Социальная мечтательность

Истоки и смысл русского коммунизма

«Pyccкиe вce cклoнны вocпpинимaть тoтaлитapнo, им чyжд cкeптичecкий кpитицизм эaпaдныx людeй. Этo ecть нeдocтaтoк, npивoдящий к cмeшeнияи и пoдмeнaм, нo этo тaкжe дocтoинcтвo и yкaзyeт нa peлигиoзнyю цeлocтнocть pyccкoй дyши».
Н.А. Бердяев

Лев Симкин

Человек из наградного листа

На сайте «Подвиг народа» висят наградные листы на Симкина Семена Исааковича. Моего отца. Он сам их не так давно увидел впервые. Все четыре. Последний, 1985 года, не в счет, тогда Черненко наградил всех ветеранов орденами Отечественной войны. А остальные, те, что датированы сорок третьим, сорок четвертым и сорок пятым годами, выслушал с большим интересом. Выслушал, потому что самому читать ему трудновато, шрифт мелковат. Все же девяносто.

 

Календарь

Олег Давыдов

Колесо Екатерины

Ток страданий, текущий сквозь время

7 декабря православная церковь отмечает день памяти великомученицы Екатерины Александрийской. Эта святая считалась на Руси покровительницей свадеб и беременных женщин. В её день девушки гадали о суженом, а парни устраивали гонки на санках (и потому Екатерину называли Санницей). В общем, это был один из самых весёлых праздников в году. Однако в истории Екатерины нет ничего весёлого.

Ив Фэрбенкс

Нельсон Мандела, 1918-2013

5 декабря 2013 года в Йоханнесбурге в возрасте 95 лет скончался Нельсон Мандела. Когда он болел, Ив Фэрбенкс написала эту статью о его жизни и наследии

Достижения Нельсона Ролилахлы Манделы, первого избранного демократическим путем президента Южной Африки, поставили его в один ряд с такими людьми, как Джордж Вашингтон и Авраам Линкольн, и ввели в пантеон редких личностей, которые своей глубокой проницательностью и четким видением будущего преобразовывали целые страны. Брошенный на 27 лет за решетку белым меньшинством ЮАР, Мандела в 1990 году вышел из заточения, готовый простить своих угнетателей и применить свою власть не для мщения, а для создания новой страны, основанной на расовом примирении.

Молот ведьм. Существует ли колдовство?

5 декабря 1484 года началась охота на ведьм

5 декабря 1484 года была издана знаменитая «ведовская булла» папы Иннокентия VIII — Summis desiderantes. С этого дня святая инквизиция, до сих пор увлечённо следившая за чистотой христианской веры и соблюдением догматов, взялась за то, чтобы уничтожить всех ведьм и вообще задушить колдовство. А в 1486 году свет увидела книга «Молот ведьм». И вскоре обогнала по тиражам даже Библию.

Максим Медведев

Фриц Ланг. Апология усталой смерти

125 лет назад, 5 декабря 1890 года, родился режиссёр великих фильмов «Доктор Мабузе…», «Нибелунги», «Метрополис» и «М»

Фриц Ланг являет собой редкий пример классика мирового кино, к работам которого мало применимы собственно кинематографические понятия. Его фильмы имеют гораздо больше параллелей в старых искусствах — опере, балете, литературе, архитектуре и живописи — нежели в пространстве относительно молодой десятой музы.

Игорь Фунт

А портрет был замечателен!

5 декабря 1911 года скончался русский живописец и график Валентин Серов

…Судьба с детства свела Валентина Серова с семьёй Симонович, с сёстрами Ниной, Марией, Надеждой и Аделаидой (Лялей). Он бесконечно любил их, часто рисовал. Однажды Маша и Надя самозабвенно играли на фортепьяно в четыре руки. Увлеклись и не заметили, как братик Антоша-Валентоша подкрался сзади и связал их длинные косы. Ох и посмеялся Антон, когда сёстры попробовали встать!

Юлия Макарова, Мария Русакова

Попробуй, обними!

4 декабря - Всемирный день объятий

В последнее время появляется всё больше сообщений о международном движении Обнимающих — людей, которые регулярно встречаются, чтобы тепло обнять друг друга, а также проводят уличные акции: предлагают обняться прохожим. Акции «Обнимемся?» проходят в Москве, Санкт-Петербурге и других городах России.

Илья Миллер

Благодаря Годара

85 лет назад, 3 декабря 1930 года, родился великий кинорежиссёр, стоявший у истоков французской новой волны

Имя Жан-Люка Годара окутано анекдотами, как ни одно другое имя в кинематографе. И это логично — ведь и фильмы его зачастую представляют собой не что иное, как связки анекдотов и виньеток, иногда даже не скреплённые единым сюжетом.

Денис Драгунский

Революционер де Сад

2 декабря 1814 года скончался философ и писатель, от чьего имени происходит слово «садизм»

Говорят, в штурме Бастилии был виноват маркиз де Сад. Говорят, он там как раз сидел, в июле месяце 1789 года, в компании примерно десятка заключённых.

Александр Головков

Царствование несбывшихся надежд

190 лет назад, 1 декабря 1825 года, умер император Александра I, правивший Россией с 1801 по 1825 год

Александр I стал первым и последним правителем России, обходившимся без органов, охраняющих государственную безопасность методами тайного сыска. Четверть века так прожили, и государство не погибло. Кроме того, он вплотную подошёл к черте, за которой страна могла бы избавиться от рабства. А также, одержав победу над Наполеоном, возглавил коалицию европейских монархов.

Александр Головков

Зигзаги судьбы Маршала Победы

1 декабря 1896 года родился Георгий Константинович Жуков

Его заслуги перед отечеством были признаны официально и всенародно, отмечены высочайшими наградами, которых не имел никто другой. Потом эти заслуги замалчивались, оспаривались, отрицались и снова признавались полностью или частично.


 

Интервью

Энрико Диндо: «Главное – оставаться собой»

20 ноября в Большом зале Московской консерватории в рамках IХ Международного фестиваля Vivacello выступил Камерный оркестр «Солисты Павии» во главе с виолончелистом-виртуозом Энрико Диндо.

В 1997 году он стал победителем конкурса Ростроповича в Париже, маэстро сказал тогда о нем: «Диндо – виолончелист исключительных качеств, настоящий артист и сформировавшийся музыкант с экстраординарным звуком, льющимся, как великолепный итальянский голос». С 2001 года до последних дней Мстислав Ростропович был почетным президентом оркестра I Solisti di Pavia. Благодаря таланту и энтузиазму Энрико Диндо ансамбль добился огромных успехов и завоевал признание на родине в Италии и за ее пределами. Перед концертом нам удалось немного поговорить.

«Музыка Земли» нашей

Пианист Борис Березовский не перестает удивлять своих поклонников: то Прокофьева сыграет словно Шопена – нежно и лирично, то предстанет за роялем как деликатный и изысканный концертмейстер – это он-то, привыкший быть солистом. Теперь вот выступил в роли художественного руководителя фестиваля-конкурса «Музыка Земли», где объединил фольклор и классику. О концепции фестиваля и его участниках «Частному корреспонденту» рассказал сам Борис Березовский.

Александр Привалов: «Школа умерла – никто не заметил»

Покуда школой не озаботится общество, она так и будет деградировать под уверенным руководством реформаторов

Конец учебного года на короткое время поднял на первые полосы школьную тему. Мы воспользовались этим для того, чтобы побеседовать о судьбе российского образования с научным редактором журнала «Эксперт» Александром Николаевичем Приваловым. Разговор шёл о подлинных целях реформы образования, о том, какими знаниями и способностями обладают в реальности выпускники последних лет, бесправных учителях, заинтересованных и незаинтересованных родителях. А также о том, что нужно, чтобы возродить российскую среднюю школу.

Василий Голованов: «Путешествие начинается с готовности сердца отозваться»

С писателем и путешественником Василием Головановым мы поговорили о едва ли не самых важных вещах в жизни – литературе, путешествиях и изменении сознания. Исламский радикализм и математическая формула языка Платонова, анархизм и Хлебников – беседа заводила далеко.

Дик Свааб: «Мы — это наш мозг»

Всемирно известный нейробиолог о том, какие значимые открытия произошли в нейронауке в последнее время, почему сексуальную ориентацию не выбирают, куда смотреть молодым ученым и что не так с рациональностью

Плод осознанного мыслительного процесса ни в коем случае нельзя считать продуктом заведомо более высокого качества, чем неосознанный выбор. Иногда рациональное мышление мешает принять правильное решение.

«Триатлон – это новый ответ на кризис среднего возраста»

Михаил Иванов – тот самый Иванов, основатель и руководитель издательства «Манн, Иванов и Фербер». В 2014 году он продал свою долю в бизнесе и теперь живет в США, открыл новый бизнес: онлайн-библиотеку саммари на максимально полезные книги – Smart Reading.

Андрей Яхимович: «Играть спинным мозгом, развивать анти-деньги»

Беседа с Андреем Яхимовичем (группа «Цемент»), одним из тех, кто создавал не только латвийский, но и советский рок, основателем Рижского рок-клуба, мудрым контркультурщиком и настоящим рижанином – как хороший кофе с черным бальзамом с интересным собеседником в Старом городе Риги. Неожиданно, обреченно весело и парадоксально.

«Каждая собака – личность»

Интервью со специалистом по поведению собак

Антуан Наджарян — известный на всю Россию специалист по поведению собак. Когда его сравнивают с кинологами, он утверждает, что его работа — нечто совсем другое, и просит не путать. Владельцы собак недаром обращаются к Наджаряну со всей страны: то, что от творит с животными, поразительно и кажется невозможным.

«Самое большое зло, которое может быть в нашей профессии — участие в создании пропаганды»

Правила журналистов

При написании любого текста я исхожу из того, что никому не интересно мое мнение о происходящем. Читателям нужно само происходящее, моя же задача - максимально корректно отзеркалить им картинку. Безусловно, у меня есть свои личные пристрастия и политические взгляды, но я оставлю их при себе. Ведь ни один врач не сообщает вам с порога, что он - член ЛДПР.

Юрий Арабов: «Как только я найду Бога – умру, но для меня это будет счастьем»

Юрий Арабов – один из самых успешных и известных российских сценаристов. Он работает с очень разными по мировоззрению и стилистике режиссёрами. Последние работы Арабова – «Фауст» Александра Сокурова, «Юрьев день» Кирилла Серебренникова, «Полторы комнаты» Андрея Хржановского, «Чудо» Александра Прошкина, «Орда» Андрея Прошкина. Все эти фильмы были встречены критикой и зрителями с большим интересом, все стали событиями. Трудно поверить, что эти сюжеты придуманы и написаны одним человеком. Наш корреспондент поговорила с Юрием Арабовым о его детстве и Москве 60-х годов, о героях его сценариев и религиозном поиске.