Подписаться на обновления
10 февраляПятница

usd цб 29.8923

eur цб 39.6282

днём -12
ночью -17

Восх.
Зах.



ОбществоЭкономикаВ миреКультураМедиаТехнологииЗдоровьеЭкзотикаКнигиКалендарь
ЗОЖ  Диета  Медицина  Народная медицина  Психология  Духовность  Практики  Экология  Хобби 
Юлия Макарова   вторник, 9 февраля 2010 года, 17.37

Страна Бога
Керала как кузница здоровья


В окрестностях города Муннар в индийском штате Керала // kcbimal
   увеличить размер шрифта уменьшить размер шрифта распечатать отправить ссылку добавить в избранное код для вставки в блог






Русская зима сурова. Неудивительно, что многие стремятся переждать холода в тёплых краях. Одним из любимых мест отдыха российских граждан в последнее время стала Индия, а вернее её южная оконечность — штат Керала. До последнего времени кузницей здоровья в Индии считался штат Гоа, где, в специально отведённом городе Моржиме и вплоть до Арамболя, российский средний класс выращивает своё потомство.

Там есть русские детские сады, чуть ли не школа, а также занятия йогой с русскими преподавателями — для мам, которые со своим потомством перемещаются на морское побережье на всю долгую зиму, пока отцы в Москве зарабатывают на это беззаботное житьё.

Но в последнее время Гоа в этом плане сильно теснит южный штат Керала с рекламным слоганом «God’s own country», что означает в переводе на русский, что именно этот штат, по мнению его жителей, Господь выбрал своей обителью.

Действительно, по сравнению с Гоа Керала производит величественное впечатление. Если там всё, кроме мусора, напоминает о побережье Средиземного моря, то здесь, ближе к экватору, всё гротескно увеличивается в масштабах: буйное море пенится волнами так, что не всякий раз захочется в него заходить, в небе кружат целые стаи орлов, а жара стоит после обеда невозможная. Недавно нам довелось побывать в этой части Индии, и, плотно изучив обстановку, мы решили поделиться результатами.

Керала славится во всём мире своими аюрведическими клиниками. Здесь клянутся, что любая болезнь начинается с нарушения пищеварения, поэтому в качестве главного целебного метода предлагают панчакарму, которая включает в себя правильное питание (в основном рис), клизмы с целебными составами, лечебную рвоту, аюрведические составы на травах, йогу, массаж. Это комплекс процедур, который может занять от недели до месяца, насколько хватит денег. Поверьте, некоторая ирония, с которой отзываются о керальских аюрведических клиниках специалисты, относится не к традиции аюрведы и не к самой панчакарме, а, скорее, к тому, что такое лечение в коммерческом месте может действительно длиться бесконечно. С другой стороны, в Керале аюрведические масла могут стоить на порядок дешевле, чем за границей штата, и их качество сомнений вызывать не должно.

Аюрведа — это масштабная система индийской медицины, принципы которой были сформулированы в VIII веке до нашей эры. Аюрведу широко практикуют, собственно, в Индии, Непале, Шри-Ланке, а с недавних пор она стала модной на Западе. С санскрита слово «аюрведа» можно перевести как «знание жизни», и это не случайно: аюрведа даёт указания не только по лечению больных, но и по построению всей жизни в целом, при этом опираясь на особую философскую систему.

В пользу этого метода говорит то, что эффект достигается значительный. Пациентам удаётся восстановить нормальное пищеварение, сбросить вес, повысить жизненный тонус. Уходят болезни, связанные с неправильным питанием и сидячим образом жизни, проходит депрессия, характерная для городских жителей, а это уже чего-то стоит. Минус в том, что трудно предсказать заранее, хороши ли окажутся специалисты в конкретном заведении. Способ подбора кадров одна клиника наивно раскрывает в собственном рекламном буклете, где после перечисления услуг стоит объявление: «А также предлагаем посетить наши экспресс-курсы массажа с выдачей сертификата». Местные так нам и сказали, что учат быстро, сертификат дают и отправляют доучиваться на пациентах, то есть на нас, доверчивых любителях массажа.

К счастью, чтобы поправить здоровье в Керале, не обязательно прибегать к помощи специалистов. Море, солнце, свежие фрукты и беззаботная жизнь делают своё дело: постепенно взгляд яснеет, стан крепнет, а кожа становится густого коричневого цвета.

Кстати, тут много возможностей позаниматься йогой, хотя пока что не по-русски. Так что заезжают сюда тоже частенько на всю зиму: дом с тремя спальнями можно снять за 300—500—1000 долларов в месяц в зависимости от комбинации качеств и жажды посредника, если дом уже кто-то снял на весь сезон и пересдаёт на пике. Этим и в Гоа, и в Керале зачастую и промышляют наши соотечественники, подолгу живущие в Индии.

Есть ещё одна особенность местной жизни, которая действует омолаживающе. Когда взгляд привыкает к пёстрой толпе на пляже, начинаешь замечать странные парочки одинакового состава: пожилая женщина европейской наружности и молодой красавец индус. Они, очевидно, счастливы друг с другом и, кажется, каждый по-своему горды своим приобретением: она тем, что у неё появился молодой любовник, а он — тем, что у него есть «большая белая женщина». И не стоит думать, что его интересуют только её деньги, хотя для многих местных это единственный реальный способ выбраться из нищеты. Дело в том, что Индия — целомудренная страна, особенно этим отличается её мусульманское население, которое в Керале очень велико (христиане есть тоже). В обстановке тотального отсутствия секса до замужества связь с иностранкой представляется многим мужчинам идеальным решением. Прекрасные перспективы для дам, которым наскучили мужья. Гораздо менее приятные — для тех, кому мужья не наскучили или у кого просто нет желания отдыхать таким образом: завести знакомство пытается практически любой индус возраста от 16 до 30 лет. Мужчины старше, слава богу, уже женаты и спокойны на этот счёт, хотя это не значит, что, если в радиусе километра на пляже есть хоть кто-то из местных, вам дадут спокойно искупаться в одиночестве. Даже школьники пристают, что иногда изрядно надоедает.

Эфирные масла иногда называют самыми проверенными препаратами на свете. И недаром: они были известны за несколько тысячелетий до нашей эры, их применяли в Египте, Китае, Персии, Риме и Греции.

В Варкале нам довелось общаться с россиянкой, энергичной татарской дамой по имени… допустим, Лилия. С недавних пор она каждый год проводит в Керале шесть зимних месяцев, и это полностью изменило её жизнь. Она «знает название каждой травинки» и «здесь умрёт». Её рассказ оказался настолько увлекательным, что мы приведём его целиком.

«Как я раньше жила? Я ела всякую дрянь, была толстая, живот фартуком свисал, поджелудочная отказывала. Самый приятный момент в моей московской жизни знаешь был какой? Мы покупали торты в лучшей кондитерской, и, когда я съедала тортик, меня так накрывало, что потом полночи проводила над унитазом. И вот муж заходит, спрашивает: «Лилечка, как ты себя чувствуешь?» А я ему говорю: «Отстань» — и чувствую себя счастливой, потому что знаю, что теперь скоро полегчает. Потом это забывается, идём за очередным тортом, и опять всё по новой. Правда, по женской части у меня всё было нормально… Потом муж умер, и я стала ездить сюда отдыхать.

Керала изменила меня полностью: я похудела килограммов на двадцать, про врачей не вспоминаю, у меня два молодых любовника и я чувствую себя молодой! В Москве за мной пара торговых точек, квартиру сдала, а теперь и тут занялась жильём. Снимаю задёшево на сезон, потом сдаю на короткие сроки подороже.

Как это началось? Я влюбилась. Отдыхала тут в ресорте и вижу: молодой индус, местный повар, за мной ходит. Когда зарядку делаю на пляже, он садится рядом и смотрит, потом цветы прислал. Я ему пишу на салфетке: «Мне 55 лет», а он пишет ниже: «Нет, 20». А ему всего 27. Сначала я его никак не ободряла, ничего не находила в нём особенного. Потом как-то увидела, как он танцует, и понеслось. Ведь они оба мне достались девственниками, от них жасмином пахнет! Этот, повар, хорошо разбирается в аюрведе, стал мне советы давать. Ну и сама я решила что-то предпринять, пошла к врачу, который сказал, что лучший способ похудеть — каждый день бегать и голодать на соке свежих кокосов. Я голодала 20 дней, сильно похудела и похорошела, и вот теперь мы вместе. Второй потом появился, ему 23. Не смогла удержаться, но, может, это ненадолго. Теперь, говорят, в Индию визы стало трудно делать, только на месяц дают, так что поженимся мы с моим танцором диско. Я им помогаю немного деньгами. Когда была в гостях у повара, вижу, семья хорошая, мать смотрит на нас и умиляется, хотя младше меня на пять лет. А холодильника нет. Я купила им холодильник, мне не жалко. Недавно он сестру замуж выдавал, надо было дать приданое, пришлось взять кредит в банке. Отдавать нечем. Так что судьба мне снова заняться торговлей: мы со вторым моим любовником, который с севера, задумали шали индийские возить в Москву. Он, конечно, не знает, для кого мне деньги нужны, хотя знает, что у меня есть другой, но даже не возражает, просит только, чтобы я его не бросала».

В этот момент входит её жених, аюрведический повар и танцор диско в одном смуглом лице. Она обнимается с ним, потом подталкивает его к нам: «Нюхайте, нюхайте! — мелькает мысль, что мы почувствуем пресловутый запах жасмина, но пахнет каким-то парфюмом, — Москоу дьюти-фри! Заваливаю подарками! Даже в Москву возила, но он там не жилец, ему там плохо. Дышать, говорит, нечем. Так что мы теперь больше здесь живём. В общем, так я нашла своё счастье, когда казалось, больше ничего в этой жизни мне не светит. Спасибо Керале! А московские мужики всё за свою простату держатся. Потому что только курят и пиво пьют у телевизора. А то, что это простым упражнением решается, не знают и знать не хотят. А жалко».

Но главное в Керале не это. Скажем так, несмотря на то что у власти в этом штате долгое время находились коммунисты и нередко бывают забастовки и политические демонстрации, этот штат сохранил величественность и мощную религиозную культуру, которая поддерживает уникальный образ жизни. Вдоль каменистых берегов, песчаных пляжей и утёсов, на которые размеренно накатывают океанские волны, стоят лесом зелёные кокосовые пальмы. Днём солнце светит так ярко, что все цвета становятся невероятно интенсивными и женщины ходят по улицам с зонтиками, чтобы сохранить светлый цвет кожи.

Впрочем, солнце, обильно изливающее свои лучи на изобильную «страну Бога», — это также источник реальной опасности. Достаточно получаса на солнце с непокрытой головой, чтобы заработать тепловой удар, и часа в полдень — чтобы сгореть полностью. Песок нестерпимо жжёт подошвы стоп по дороге к морю, и жара стоит такая, что даже тёплый океан не освежает. Поэтому лучше середину дня проводить спокойно.

Типичный вид Варкалы поэтому представляет собой ряды столиков в кафе вдоль обрыва, на которых степенные иностранцы почитывают книжки, которые, кстати, здесь дают напрокат всего за 50 рупий в день или меняют, причём есть уже много книг по-русски.




ОТПРАВИТЬ:       



 




Статьи по теме:



«Добрые» микробы — пробиотики

Как повысить иммунитет против гриппа

Наступают холода, и вместе с ними на нас наступают вредоносные микробы. Всем известно, как трудно бороться с простудой. В качестве профилактики помогают отдых и релаксация. Но есть и кое-что новенькое для желающих поменьше мучиться от этой напасти. Это пробиотики.

11.12.2011 18:00, Сергей Макаров


Иммунитет и йога

Горе от ума

Осень подходит к концу. Вместе с ней постепенно исчезают из нашего рациона богатые витаминами фрукты и овощи, а с приближением зимы наступают холода и эпидемии вирусных заболеваний. Иммунитет человека постоянно подвергается испытанию. Спасибо вакцинам и лекарствам, помогающим держать под контролем опасные вирусы, — такова точка зрения современного человека. Тем не менее предлагаю заглянуть в мир народных способов лечения, которые оттачивались тысячелетиями. Посмотрим на вопрос через призму индийской традиции, одно из главных достоинств которой то, что она сохранилась до наших дней практически полностью.

06.11.2011 09:00, Юлия Макарова


В погоне за здоровьем

Как нужно кататься на велосипеде, чтобы принести максимальную пользу организму

Пожалуй, почти каждый из нас в детстве любил крутить педали и прокатиться с ветерком. Сегодня учёные США привели официальную статистику, согласно которой эта здоровая привычка может продлить жизнь человека на несколько лет.

29.09.2011 12:36, Вероника Кандаурова


Пьяные игры

Сколько люди пьют, может быть не таким важным, как то, как они пьют

Когда мы сталкиваемся с шумной толпой молодёжи в баре, мы выступаем за повышение возраста, при котором становится возможным употреблять алкоголь; поднять штрафы за пиво, наказывать пьяниц, помещать их в лечебницы, если их привычка превращается в зависимость. Но мы сопротивляемся возможности позитивного и конструктивного примера — как пить.

10.09.2011 09:00, Малкольм Гладуэлл


Маленькие секреты медового целебника

Медовый Спас — пора отведать божественный нектар

О том, как правильно выбрать мёд, отличить качественный продукт от суррогата, «Часкор» уже писал ранее в заметке «Полюбите мёд!» . А теперь мы хотим вам рассказать о том, какие сорта мёда используются для профилактики и лечения различных заболеваний, а также поделиться отдельными рецептами народной медицины, в которых применяются разные продукты пчеловодства.

14.08.2011 09:00, Наталья Сидорова


О пользе зелёного чая

Повседневный напиток как средство омоложения

Хотя зеленый чай не классифицируется как лекарственное средство, он содержит множество веществ, обладающих эффективностью не меньшей, чем многие лечебные препараты, а в китайской медицине считается одним из основных источников здоровья.

09.07.2011 08:00, Наталья Сидорова


Плавающий доктор

Может ли дельфин лечить людей?

Решив сделать материал о дельфинотерапии, наша редакция обратилась в единственный московский дельфинарий с просьбой о сотрудничестве в подготовке материала. Но руководство дельфинария отказало нам. Оказывается, ООО «Утришский дельфинарий» подал на нас в суд. Редакция надеется, что через какое-то время мы всё-таки сможем сделать подробный репортаж о дельфинотерапии в Московском дельфинарии.

07.06.2011 09:00, Юлия Бурмистрова, Юлия Макарова


Что ни пей — козлёночком станешь

О пользе и вреде безалкогольных напитков

Увлекаясь безалкогольными напитками, люди часто реагируют на рекламу и маркетинговые заявки: «натуральное», «не содержит сахара», «обогащено пищевыми волокнами» и т.п. При этом редко интересуются подробностями, зачастую изложенными на той же этикетке, но более мелким шрифтом, и совсем не обращают внимания на противоречия, которых на иной этикетке не меньше, чем в Библии.

18.05.2011 11:58, Денис Яцутко


Домашняя косметика. Очищение кожи

Мягкое очищение природными средствами

Мы продолжаем серию советов специалиста по уходу за кожей с особым уклоном в сторону домашних, то есть практичных и недорогих, косметических средств (см. «Тоники для лица — своими руками», «Аромагия: первые шаги», «Исцеляющий запах» и «Мандарин»).

03.05.2011 09:00, Екатерина Антропова


Сырная неделя и Жирный вторник: блины и карнавалы

Гуляют все!

Блины, гулянья, веселье и ещё раз блины — вот чего мы каждый год ждём от Масленицы, или Сырной недели. Проводы зимы в той или иной форме есть во всех культурах, но мало где это происходит с таким размахом, как на карнавале Марди Гра.

01.03.2011 08:00, Мария Русакова






 
 

Новости

Аномальные морозы простоят в России ещё десять дней
Сильные холода уже вызвали 64 серьёзных аварии по всей стране.
Теплеет, однако
Уровень Мирового океана за 8 лет повысился на 12 миллиметров.
Кочующий мусорный полигон
Олимпийскую свалку планируют расположить рядом с источниками водоснабжения Сочи.
Успех новосибирских вирусологов
Российская вакцина против ВИЧ прошла первую фазу испытаний.
Китай пошёл по пути США
Пекин запретил своим авиакомпаниям платить европейский экологический налог.

 

 

 

Мнения

dolboeb

Кристина, Маша и социальный лифт

«Если ты принцесса, то никакой Вася тебе не нужен. А если ты деревенское у...ще, то никакой Вася тебя не спасёт»

Есть одно очень простое, зато принципиальное отличие между взломом почты Потупчик и Навального. Вернее, отличий этих стопицот, начиная со статуса потерпевших, но одно касается чисто морального аспекта.

Михаил Эпштейн

Хитро-добрые

K вопросу о теодицее

Добрые люди подчас бывают хитроваты, лукавы, как будто что-то скрывают. Обычно хитрость ассоциируется с тайным умыслом, а раз он тайный, значит, в нем есть что-то недоброе, опасное, постыдное. Евангелие говорит, что нет ничего тайного, что не стало бы явным, все грехи так или иначе выплывут наружу. «Нет ничего сокровенного, что не открылось бы, и тайного, чего не узнали бы» (Лука, 12:2).

Денис Драгунский

Авторитарный человек и его речь

«По газонам не ходить! Штраф сто рублей. Администрация»

Политика должна быть эффективная. Экономика – современная. Развитие – динамичное. Лидер – энергичный. Деятель – крупный. Программа – долговременная.

Лили Пулен

Волчий взгляд

«Я устал, открывая чужие конверты, сигареты и кофе, кофе и сигареты» («Сегодня ночью»)

Он работает в правоохранительных органах младшим оперуполномоченным в одном из районов нашей столицы. Его зовут Андрей. Ему тридцать два года. Глаза у него добрые, но сильно уставшие. И взгляд какой-то... затравленный.

Лев Симкин

Как я покупал автомобиль

Правила, по которым устроена наша экономическая жизнь

«Каждый, у кого нет машины, мечтает ее купить. Каждый, у кого есть машина, мечтает ее продать», - этот постулат из фильма «Берегись автомобиля» по-прежнему актуален. Решив реализовать две мечты одновременно, я отправился в автосалон на своем старом автомобиле, поверив рекламе, что смогу уехать оттуда на новом.

Малек Яфаров

Сетевая перхоть

Русский мир и русские мифы – 6: кариес внимания или новая сетевая антропология

Нас больше интересует наша власть, а не мы сами. У граждан же нет ни политики, ни власти, а только совместное решение. Кто отдает свой голос, своего голоса уже не имеет.

Элина Билевская

Дуня, что ты сделала с Роснано?

В последний день Гайдаровского форума футурологи рисовали катастрофические сценарии, а Чубайс светился от счастья

Не секрет, что футурологи зарабатывают свой хлеб и наверняка с маслом, предсказывая удивительное инновационное будущее. Уже второй год подряд на Гайдаровском форуме они делают это с особым тщанием. Однако по сравнению с прошлым годом – их тональность существенно поменялась. Раньше прогнозы футурологов были более лучистыми, теперь в них ужас и беспросветная тьма, которая неизбежно наступит, если человечество, срочно не перестроится на инновации.

Алёна Попова

Готовы ли города России стать «открытыми»?

О реальных и работающих сервисах для гражданского общества в Европе

В условиях тенденции развития доступности информации как на федеральном уровне, так и в городской среде появляется все больше сервисов, удобных для жителей в повседневной жизни. Но это все пока не про нас. Я попробовала выяснить, как применяются открытые данные в Европе, и что из этого можно реализовать в России.

Максим Кудеров

Вирусы мутировали

Краткая история интернет-вирусов в России

Историю интернет-вирусов нам удалось наблюдать и участвовать в ней с самого начала - еще с эпохи д.y.t («до Youtube», реально появившегося на рынке примерно в 2006 году). И история эта снабжается смешным калейдоскопом отличных роликов, характер которых менялся вместе с развитием интернет-общества, его привычек, технологий и моды.

Календарь

Игорь Фунт

Пушкин в джинсах Levis

К 175-летию со дня преступной дуэли

Каждый раз, когда приходится вспоминать об ужасном событии, нет возможности подавить рвущийся из груди невольный вздох: мы не можем простить судьбе и её орудию, Дантесу, их жестокости – Пушкина у нас нет, вместе с ним ушли навсегда в могилу бесценнейшие перлы художественного творчества.

Радиф Кашапов

Двойная жизнь Бориса Пастернака

10 февраля (29 января) 1890 года родился Борис Пастернак

Проживший долгую жизнь Борис Пастернак на первый взгляд написал не так уж и много — все его стихи помещаются в один большой том. Обычно объясняется это тем, что у него всегда не хватало времени на творчество. Необходимость зарабатывать деньги многочисленными переводами, трудности с жильём, душевные терзания.

Радиф Кашапов

Рецепт бессмертия по-голливудски

8 февраля исполняется 52 года со дня создания важнейшей части голливудского этоса — «Аллеи славы» (она же «Аллея звёзд»)

Когда боксёра Мухаммеда Али наградили звездой на «Аллее славы», он отнёсся к решению голливудского отборочного комитета серьёзно. И попросил сделать так, чтобы по его имени люди не ходили. Поэтому памятную плиту повесили на здание кинотеатра Kodak. Остальные две с лишним тысячи знаменитостей согласны, чтобы их звёзды топтали ногами. Они всё равно почти не имеют к ним отношения.

Елена Соковенина

И никакого мошенничества!

8 февраля 1828 года родился Жюль Верн

В его романах были предсказаны подводные лодки, летательные аппараты, небоскрёбы и даже высадки на Луну. Он будоражил воображение читателей и вдохновлял учёных. Как ему это удалось?

Виктория Шохина

Иван Мятлев: беспечный шут

8 февраля (28 января) 1796 года родился самый весёлый русский поэт

Встречаются в отечественной словесности лица оригинальные, от которых, однако, остаётся вроде бы совсем немного — домашнее имя, две-три строки. В лучшем случае — какой-нибудь куплет без привязки к автору. Такова судьба Ивана Мятлева. Или Ишки Мятлева, как звали его современники.

Бежан Дарувалла

Гороскоп по лунным неделям

7 - 13 февраля. Полнолуние во Льве

Это очень удачливый этап. Вы вкалываете с серьезной и сосредоточенной решимостью. Акцент смещен на собственность, землю, недвижимость, строительство и совместные вложения. Будут твердые доходы, приобретения, накопления. Все просто падает вам в руки. Легко будет делать правильный выбор, и путь вперед окажется гладким. Вероятно путешествие и подписание многих новых соглашений. Вы строите планы и много зарабатываете. С любимыми вас ожидают прекрасные мгновения. Ганеша благословляет вас.

Владимир Павловец

Боб мира

6 февраля исполняется 67 лет со дня рождения Роберта Неста Марли, известного на весь мир как Боб Марли

6 февраля 1945 года родился Роберт Неста Марли, полумифический герой ХХ века, до сих пор вдохновляющий миллионы людей по всему миру. Определить Боба Марли просто как ямайского певца и музыканта — это почти то же самое, что назвать Иисуса палестинским лектором.


 

Интервью

Медиа, инновации и история

«Развитие новых медиа важно не само по себе, а своим эффектом – трансформацией коммуникаций»

Современные информационно-коммуникационные процессы усложняются, исследовательские практики медиатизируются. Как на эти вызовы отвечает российская историческая наука? Об этом интервью с Олегом Реутом, доцентом кафедры истории стран Северной Европы Петрозаводского государственного университета.

Рано Кубаева: «О некоторых странностях «неженской» профессии»

Стоя по ту сторону камеры, никто тебе не даст поблажки, потому что ты женщина, потребуют точно так же, как с мужчины

Рано Кубаева – актриса, режиссер и продюсер (иногда она делает это одновременно) – представляет собою интересный феномен: не только чисто профессиональный, но и, так сказать, личностный. Называя себя «гастарбайтером», - то есть человеком извне, со стороны, наблюдающим московскую жизнь словно через призму, она, тем не менее, постоянно пытается «нащупать почву», понять, как встроиться в чуждое ей пространство.

Екатерина Дайс: «Новейшее время закончилось…»

Беседа с культурологом о тайных культурных культах, мистериальной традиции в современной культуре, «рифмах френдленты» и половой принадлежности Бога

На протяжении 2000 лет, с момента оформления христианства как института, существуют разнообразные тайные течения, которые надо рассматривать не по отдельности, а в совокупности: как единую, цельную линию. О том и разговор.

Аркадий Ипполитов: «Символическое содержание? Я его создаю…»

Если под артефактом вы подразумеваете искусственно созданный объект, имеющий знаковое или символическое содержание - то я с ним не работаю, я его создаю - ведь произведение не искусственно созданный объект, а естественно появившийся, артефактом же его делает наша интерпретация.

Наталья Осипова: «Идти вперед и развиваться!»

Самая необычная балерина нашего времени о любимых партиях и любимых театрах

О том, как начиналась карьера, о романтизме и выносливости, Большом и Михайловском театрах, Ратманском и многом другом – в эксклюзивном интервью, записанном в США.