Подписаться на обновления
20 сентябряПятница

usd цб 64.2199

eur цб 70.9373

днём
ночью

Восх.
Зах.

18+

ОбществоЭкономикаВ миреКультураМедиаТехнологииЗдоровьеЭкзотикаКнигиКорреспонденция
ЗОЖ  Диета  Медицина  Народная медицина  Психология  Духовность  Практики  Экология  Хобби  Проблемы
старения
 
Аптекарский огород 
theoryandpractice.ru   суббота, 4 мая 2019 года, 09:00

«Не будь эгоистом, подумай обо мне»
Может ли отстаивание личных границ быть токсичным


   увеличить размер шрифта уменьшить размер шрифта распечатать отправить ссылку добавить в избранное код для вставки в блог




Слово 2018 года по версии Оксфордского словаря — «токсичный», и не в последнюю очередь благодаря поп-психологии, которая сделала его универсальным определением для всего, что доставляет нам дискомфорт. Другой популярный термин — «личные границы», которые мы наконец-то учимся отстаивать, несмотря на то что нашей культуре это не очень свойственно. Вместе они составляют беспроигрышное комбо, особенно в сетевых спорах, где на обвинения в нарушении границ отвечают обвинениями в токсичности. Но может ли психотерапия не только научить человека заботиться о себе, но и превратить в эгоиста?

Юрий Сапрыкин

Журналист, руководитель книжного проекта «Полка»

Начать надо с того, что вся история с охраной своих личных границ — прекрасный пример того, как слова нас модерируют, как культура нас перестраивает по своему усмотрению. Как только появилось слово «прокрастинация», мы все стали немедленно ее испытывать, стали понимать, как называется наше смутное томление и тягостное рабочее безделье. Это слово собирает наш опыт во что-то оформленное. С границами все точно так же. Лет 10 назад слово «границы» не употреблялось в таком контексте и не было осознания проблемы. Как только термин появился и вошел в обиход, стало невозможно не думать о человеческих отношениях под таким углом. Этого уже не отменить.

В России не мешало бы заняться охраной границ. И не только в плане общения, но и физических. Недавно видел на Facebook пост знакомой, где она рассказывала, что полдня просидела на лавочке в Нью-Йорке одна, и к ней никто не подошел, а в Москве бы обязательно кто-нибудь подсел и начал спрашивать: «А ты чего такая красивая, а ты чего одна сидишь?»

Еще одна важная российская традиция — постоянно лезть к своим домашним, навязывать им мысли о том, какие они должны быть и что они должны делать. Здесь тоже не помешало бы немного отстраненности и уважения.

Или вот, например, я читал с утра сегодня главу из «Архипелага ГУЛАГ» про то, как заключенных возили в тюремных вагонах, где в одно купе с решеткой набивали до 36 человек так, что некоторые из них висели в воздухе, не касаясь пола. О каких границах тут может идти речь?

Этот исторический хвост тянется, во многом определяя наш образ жизни сегодня. Здорово, что сейчас фокус сдвинулся в сторону чуткости друг к другу и понимания, что надо уважать обособленность другого. Но, как и всегда, когда появляется новое понимание, оно начинает абсолютизироваться — и начинаются проблемы.

Психотерапевты говорят, что нужно не подпускать к своим личным границам других людей, четко понимать, где твое личное пространство, где твоя зона комфорта и что есть твой выбор. Это иллюзия и самообман. Это не приносит счастья тем, кто пытается буквально последовать этому совету.

Как говорил поэт Джон Донн, «No man is an island» — «Никто из нас не остров», и никто не отделен от окружающего мира своими непроницаемыми границами.

Ты все равно существуешь в социальном пространстве, в пространстве разных коммуникаций, и да, бывают коммуникации некомфортные, бывают драматичные и травматичные. Мир так устроен. И стремление все это контролировать самостоятельно приведет к еще большему разочарованию и ощущению краха. Многие из этих интеракций находятся за пределами твоего контроля. Ты не можешь заставить всех людей употреблять тот язык, который ты считаешь правильным, так же как не можешь заставить их угадать заранее, что причинит тебе неудобство или боль.

В стоической философии, например, говорится, что вообще не надо об этом париться. Заботься только о том, что можешь проконтролировать, а то, что ты не можешь, — просто отпусти. Современный терапевтический подход расширяет эти границы до невообразимых и говорит, что мы можем держать все под контролем: заставить и научить людей быть такими, какими нам хочется.

Место, где мы живем — большой город, — это место гораздо большего одиночества, чем деревня или консервативная община, в которой каждый твой поступок на виду и нет никаких границ. У каждого есть свое мнение касаемо тебя и твоих действий, и он пытается тебе его навязать. Большое благо, что люди несколько поколений назад вырвались из этой общины и могут жить в городе каждый сам по себе. Есть известная цитата, что город — это «место встречи с незнакомцами», это место неожиданного опыта и вещей, которые не укладываются в твоем понимании, но могут это понимание расширить.

Навязывание дискурса границ убивает понимание того, что открытость — это хорошо. Что нужно быть открытым новому опыту, быть готовым к тому, что этот опыт захватит тебя, из этого и состоит жизнь. Этот опыт не обязательно тебя травмирует и приведет к несчастью, иногда это просто приключение, которое выбивает тебя из рутины.

Представление о себе как о замкнутой сущности, строго ограниченной и ведущей внутри этих границ заранее предсказуемый образ жизни, — это очень скучно прежде всего. И усилий на отстаивание этих границ уходит столько, что дальше о какой-то радости гармонии и счастье уже и говорить-то не приходится. Максимум, на что ты можешь рассчитывать, — мучительное поддержание вот этого самого комфорта.

Виктор Богомолов

Семейный психотерапевт

Психотерапия сфокусирована на решении жизненных трудностей и не претендует на изменение ценностей. Кроме того, она всегда учитывает и часто задействует окружение человека и не рассматривает личность изолированно.

Психотерапия может обернуться для окружения пациента сложностями и проблемами в том случае, если человек включается в сообщества философско-психологического порядка и начинает проживать значительную часть жизни внутри них, вращаясь в кругу единомышленников. Чтобы такого не происходило, необходимо отделять психотерапию и различные обучающие/развивающие сообщества с психологическим содержанием. Чтобы курс психотерапии не испортил отношения с близкими людьми, необходимо следить за соблюдением этических норм психотерапевтами. Это задача как самих специалистов, так и общества.

Селф-хелп увеличивает количество любви в мире. Он ориентирован на конкретную задачу или проблему. Если обещания метода/книги/тренинга касаются всеобъемлющих вещей или того, как должен функционировать человек, значит, мы переходим границу между селф-хелпом и эгоизмом.

Чтобы не переходить эту границу, в своих намерениях изменить что-то в себе или решить какое-то затруднение нужно быть скромным и честным. Скромным — значит ценить маленькие шаги, маленькие изменения и критически относиться к раздутым обещаниям и формулировкам, которые сопровождают помогающую практику или метод. Честным — значит точно понимать, зачем вы хотите это изменение привнести в свою жизнь.

За время своей практики я замечал, что клиенты проходят через разные стадии изменений и на некоторых этапах они могут начать делать вещи, которые удивляют близких или вызывают их недовольство.

Если во время психотерапии у вашего близкого человека вы видите позитивные изменения, скажите об этом ему, и чем конкретней будет обратная связь, тем лучше. Если вы видите негативные изменения, поделитесь своими наблюдениями, спросите, как это видит человек, проходящий психотерапию, и если он видит так же, то как он это объясняет.

Если во время психотерапии ваше окружение встает против вас и начинает считать вас «эгоистом», стоит не рвать отношения — это почти всегда будет неоптимальным решением, — а дистанцироваться и предлагать новые четкие правила общения. Исключение составляют ситуации физического насилия и явного абьюза.

Понятно, что есть большая серая зона, в которой может находиться поведение родственников — например, пассивная агрессия или манипуляции. Чаще всего претензии со стороны близких во время психотерапии связаны не с тем, что вы стали менее ответственно себя вести, а с тем, что стали более уверенно и строго отстаивать свои границы.

Выясните, что именно не нравится родным. Какое конкретно поведение их напрягает? Возьмите паузу: «Мне нужно подумать над тем, что ты сказал (а)». Если вас начали называть «токсичным», подумайте, в чем для вас лично смысл «токсичного» поведения? Если оно ощущается вами как более зрелая форма поведения или переходная на пути к каким-то важным изменениям в жизни — отстаивайте границы. Если ощущается как что-то непонятное или детское, очень спонтанное — обсудите его со специалистом, с которым вы работаете.

Жюли Реше

Философ, некро-психотерапевт, психоаналитик

Нужно понимать, что в психотерапии, по крайней мере в философски ориентированном психоанализе, нет цели сформировать или помочь формированию правильной модели человека — неэгоистичного, нетоксичного. Формированием «правильной» личности занимаются священники, они обладают моделью «правильного» человека, у психоаналитика ее нет. Эгоистичность и токсичность — моральные категории, которые перекочевали в популярную психологию и повседневный язык, но которым не место в психоанализе.

Токсичность — модный в последнее время лейбл, который все радикально упрощает и при этом мало что объясняет. Тот, кто называет другого токсичным, за это сам в свою очередь может быть назван токсичным — так можно меняться ролями до бесконечности, но никакой ясности при этом не привнести.

Эгоизм — не противоположность социально полезной функции. В самолетах в случае разгерметизации салона кислородную маску нужно сначала надеть на себя и только потом на ребенка — по тому же принципу человек не может оказывать поддержку другим, если он не позаботился в первую очередь о себе, не состоялся как автономная личность. Тот факт, что родители игнорируют ребенка, надевая маску сначала на себя, кого-то может раздражать, но это раздражение — личная проблема раздраженного.

Поскольку человек — социальное существо, заботясь о себе, он имплицитно заботится и о других.

Например, человек, который игнорирует просьбы близких уделять им больше внимания и вместо этого тратит время на обучение или работу, в результате такого «эгоизма» может сделать более масштабный и значимый вклад в общество, чем время, проведенное с близкими. Так категория эгоистичности размывается, становясь в первую очередь инстанцией связей с другими.

Граница между эгоизмом и селф-хелпом относительна. В примере с самолетом эгоизмом можно бы было счесть поведение, когда родитель надел маску на себя, но после этого не счел нужным позаботиться о ребенке. Важно относиться с уважением к поступкам и выборам других: очень сложно существовать в обществе, в котором этого не происходит.

Если ваши близкие после курса психотерапии обвиняют вас в «токсичности и эгоизме», убедитесь, что понимаете их позицию и логику, попытайтесь добиться, чтобы другие поняли вашу позицию. Никогда не стоит рвать отношения с близкими: во-первых, понимание мотивации друг друга может прийти позже, во-вторых, кроме обвинений в эгоизме, отношения с близкими людьми имеют много других аспектов, которые не всегда стоит приносить в жертву конкретному конфликту.

Если близкие выполняют или замещают функцию родителей, то терапевт — это профессиональная няня для взрослых. В каком-то смысле психотерапевт обслуживает не только эгоизм пациента, но и эгоизм его близких. Здесь нужно помнить, что задача как родителей, так и няни — сделать из ребенка взрослого и независимого, то есть больше не нуждающегося в них человека.

Хотя эта задача по своей сути невыполнима: у человека всегда сохраняется потребность в поддержке других.

Анастасия Рубцова

Психотерапевт, арт-терапевт, журналист

Первым делом, мне кажется, нужно определиться, что мы имеем в виду под словом «эгоистичный», а особенно под очень широко понимаемым словом «токсичный». Понятно, что оба этих слова — что-то про социальную оценку, про то, как нас оценивают люди, с которыми мы общаемся. Довольно часто, хотя и не всегда, эгоистичными нас начинают называть, когда мы позволяем себе немножко начать думать о себе в тех местах, где раньше думали только о других. Ирония жизни в том, что настоящих, феноменальных эгоистов обвинения в эгоизме не задевают, да и психотерапию они практически не проходят. Им, знаете, и так неплохо.

Что касается «токсичности», то это сегодня слово-фантик, такое же, как «нарциссизм» или «травматик», которое по большому счету ничего нам не говорит. Я вообще сомневаюсь, что человек может стать более токсичным, что бы это ни значило, после психотерапии. Обычно как раз от «токсинов» (образно говоря) человек освобождается — от напряжения внутреннего конфликта, от тревоги, от непонимания, что такое с ним внутри творится. Обычно клиент как раз приходит к терапевту на пике проблем, с ощущением «я не понимаю, что происходит, и не справляюсь». Довольно часто близким с ним в этот момент тоже несладко. Так что как минимум хуже им не станет.

Как вести себя, если близкий человек проходит курс психотерапии? А как стоит вести себя людям, чей близкий пошел в спортзал? Или, например, решил лечиться от хронического заболевания? С одной стороны, не обращать особенного внимания и жить, как жили. С другой стороны, иметь в виду, что человеку наверняка — особенно на первом этапе — захочется с кем-то обсуждать то, что с ним происходит. Здорово, если у вас есть силы, чтобы слушать его без раздражения, без «отвяжись уже со своей психотерапией/со своим спортом/со своим лечением». Но если нет — тоже никто не погибнет.

Полезно помнить, что иногда человеку бывает трудно, он физически может чувствовать себя не очень: на любое лечение уходят силы. Опять же, если у близких есть силы на поддержку в такие моменты — это замечательно. Но не обязательно. Чудес, по моему опыту, не бывает, и если человек пришел в состоянии острого кризиса, то, скорее всего, в кризисе вся семейная система. Все ползут из последних сил, не до поддержки друг другу. Так что достаточно просто понимать, что вы в одной лодке, не унижать и не топить близкого.

Мне кажется, не нужно специально искать грань между эгоизмом и селф-хелпом: это настолько разные вещи, что их просто невозможно перепутать. Эгоизм — в моем понимании — это физическая неспособность замечать других людей, их нужды, потребности, интересы. Не факт, что человек при этом может хотя бы о себе позаботиться. Но о других — просто никак, в его внутреннем мире нет этих «других».

Умение позаботиться о себе исходит из иных условий задачи. Это позиция взрослого человека, у которого обычно есть ответственность

— например, перед близкими людьми, перед детьми, работой, бизнесом. В конце концов, перед самим собой. И человек понимает, обычно путем проб и ошибок: чтобы эту ответственность тащить, нужно позаботиться о себе. Чтобы были силы, физические и душевные, приходится нормально спать, есть, заниматься спортом, отдыхать. Дарить себе подарки иногда и устраивать внеплановые выходные. И содержать себя, как инструмент (звучит немного цинично), в хорошей форме.

Вообще, если есть шанс сохранить отношения в сложных ситуациях, я всегда за то, чтобы их сохранить. Не любой ценой, но обычно худой мир лучше доброй ссоры. Тут скорее речь идет о том, чтобы увеличивать дистанцию, потому что «худой мир» — это не бесконечное вымучивание общесемейных праздников, не милые улыбки в ответ на обвинения, не оправдания в духе «я не эгоист». Худой мир — это как отношения с не очень приятными соседями, от которых нам некуда деться. Это когда мы здороваемся при встрече, не хлопаем дверью, можем совместно обсуждать какие-то действительно общие зоны ответственности. Но не приходим к соседу с душевными излияниями и не ждем понимания. И к себе его с излияниями не пускаем. Это иногда очень, очень трудная задача на многие годы.

Проблемы во взаимопонимании с близкими из-за психотерапии могут произойти из-за разных обстоятельств. Нужно разбираться.

Это может происходить потому, что близкое окружение очень сильно тревожится из-за того, что человек как-то меняется. Семья, как и любая система, очень стремится к тому, чтобы поддерживать равновесие, и на любые перемены реагирует тревогой.

Иногда помогает просто успокоить близких, сказать: «Это все еще я, никуда я не денусь, никто меня не испортит, я не уйду ни в какую секту, не стану проституткой и фальшивомонетчицей». Потому что часто страхи именно такие.

Всегда полезно послушать, в чем именно близкие видят проявление токсичности и эгоизма. Чтобы понять — где-то действительно ущемлены их интересы, или они просто возмущены, что им стало доставаться меньше заботы?

Иногда в начале психотерапии человек чувствует себя так, как будто получил индульгенцию на то, чтобы думать только о себе, только о своих чувствах и нуждах. Особенно если до этого он все время думал о других и слишком много заботился об их чувствах. Но надо понимать, что это не цель психотерапии, это начальный этап.

Как человек, который долго не был на свежем воздухе, дышит и дышит, и никак не может надышаться, и бегает по траве сломя голову, и орет от радости. Это состояние довольно быстро проходит само, особенно если не шипеть злобно: «Прекрати немедленно так себя вести, не будь эгоистом, подумай обо мне».

Источник: theoryandpractice.ru




ОТПРАВИТЬ:       



 




Статьи по теме:



Позитивное мышление не так полезно, как вы думаете

Поэтому лучше быть реалистом

«Мысли позитивно» — этот совет многократно слышал каждый из нас в самых разнообразных ситуациях. Неважно, восстанавливаетесь ли вы после тяжелой болезни или просто пытаетесь усвоить новые полезные привычки, непременно найдется советчик, который скажет, что главное — позитивный настрой.

17.09.2019 09:00, Жанна Омельяненко, megaplan.ru


Бред как попытка исцеления

Как психоанализ влиял на психиатрию и почему «мы все безумны»

В современном психоанализе почти не используется слово «безумие»: его место давно занял термин «психоз». При этом, хотя психоанализ работает с этим и другими терминами из психиатрии, в нем нет понятия нормы и патологии — состояние внутренней расщепленности не оценивается как «что-то плохое». Что говорили о психозе и неврозе Фрейд и Лакан и почему бред можно рассматривать как попытку личности излечиться, рассказывают психоаналитики Михаил Страхов, Олег Гальченко и Инга Метревели.

16.09.2019 13:00, theoryandpractice.ru


Мужчины, покайтесь!

Зачем вам неумные женщины

Если кого из живых существ надо защищать, так это мужчин. Не китов или панд, и даже не детей — о них заботятся все, — и уж точно не женщин. Самому хищническому обращению подвергаются именно мужчины. Лучшие их особи целенаправленно истребляются, дабы саму мысль в обществе вытравить, что мужчина — это высшее существо.

14.09.2019 09:00, Елена Котова, российский писатель и публицист, к.э.н., «Сноб»


Откуда берутся плохие отцы?

Интервью со Светланой Ройз

«Сейчас происходит медленная трансформация отношения к детям. Раньше, во времена СССР, у нас была детоцентричная культура. Мы должны были жертвовать всем ради ребенка. На каком месте был папа в такой культуре? На одном из последних. Ведь если ребенок находится в самом верху системы ценностей, то партнер — мужчина или женщина — оказывается внизу. В таком случае для женщины ее мужчина переходит в состояние ребенка. Все, наверное, слышали фразы: «Ну что он может», «Он же без меня не..», «Да что он там понимает, этот муж!» или «Отец у нас не принимает участия в семье» и так далее».

13.09.2019 13:00, fathersclub.com.ua


«Куда делся этот день?»

Как не терять контроль над временем

Коуч Наоми Данфорд советует два шага, которые позволят не тратить лишнего времени на работу и все остальное.

09.09.2019 19:00, ideanomics.ru


Майндфулнес

Исследованный способ отменить страдания без СМС и регистрации

Сегодня у нас есть все для счастливой жизни — мы ограждены от хищников, у нас достаточно еды, есть подкрепленная наукой медицина, а путешествовать и получать информацию еще никогда не было так просто. Однако люди продолжают страдать от широкого спектра проблем, лежащих в диапазоне между плохим настроением и клинической депрессией. Между тем существует проверенный временем и учеными способ, как этого избежать. Давайте посмотрим на него внимательно.

08.09.2019 13:00, planca.life


Любовь олд скул

Любовь надо растить совместностью и разлуками

Опять скандал, весь вечер злое молчание, опять вы ложитесь спать порознь. В какой-то момент отчаиваетесь переделать другого под тот образ, с которым собирались жить долго и счастливо. Разбегаетесь, потому что не умеете любить не творя себе кумира из любимого. От любви остается только груз неизжитой злобы, нет умения прощать. Совсем прощать, без осадка озлобления. Просто забыть. Посмотреть друг на друга за завтраком и вместе посмеяться над вчерашней ссорой.

08.09.2019 09:00, Елена Котова, российский писатель и публицист, к.э.н, «Сноб»


Стоицизм. Зачем волноваться и переживать, если можно не волноваться и не переживать

Теория абсолютного спокойствия

Разбираемся, когда и почему все помешались на стоицизме, в чем его суть, как древняя философия слилась в экстазе с современной психологией и чем это нам полезно.

02.09.2019 13:00, planca.life


Почему мы переживаем дежавю и дежа векю

Исследования вопроса от мистики до нейробиологии

Несколько лет назад в один самый обычный день со мной случилось нечто очень необычное. Я отдыхал под деревом в людном парке в восточной части Лондона, как вдруг у меня неожиданно закружилась голова, и я испытал невероятно сильное чувство узнавания. Люди, окружавшие меня, исчезли, и я оказался на клетчатом пледе для пикника посреди поля высокой золотой пшеницы. Воспоминание было насыщенным и подробным. Я слышал, как шуршат колосья под нежным ветерком. Солнце пригревало мне шею, а над моей головой кружились птицы.

27.08.2019 13:00, Анастасия Папушина, Пэт Лонг, knife.media


Начинать с нуля...

Насколько это сложно и возможно?

Я всегда по-хорошему завидовала людям, которые готовы рисковать и пробовать что-то новое. Сама я так не умею. И даже если и решаюсь, то долго готовлюсь к этому, топчусь на месте, а только потом уже прыгаю в неизвестное. Ведь именно неизвестное и пугает.

26.08.2019 09:00, Анна Вичкитова, «Сноб»






 

Новости

Минздрав сообщил о смерти 20 тысяч россиян от ВИЧ за год

Позже доклад удалили
В 2018 году в России от ВИЧ-инфекции умерли 20,5 тысячи человек, говорится в докладе на сайте Центрального научно-исследовательского института организации информатизации населения Минздрава России. С ним ознакомились «Такие дела».

Ученые увеличили в 100 раз оценку запасов воды в лунных кратерах
Сравнение приполярных кратеров на Луне и Меркурии указало, что в них могут скрываться залежи миллиардов тонн водяного льда — примерно в 100 раз больше, чем считалось ранее, пишут ученые в статье, опубликованной в Nature Geoscience. Однако эта вода быстро испаряется в космос даже из кратеров, которые всегда находятся в тени, установили авторы другой статьи, опубликованной в Geophysical Research Letters.
Ученые обнаружили «великий саргассовый пояс» в Атлантике
Загрязнение воды создает рекордных масштабов «цветения» воды, покрывающие Атлантический океан от берега до берега.
Экологи нашли 900 миллионов гектаров под посадку лесов
На планете можно посадить леса на 900 миллионах гектаров, которые находятся вне сельскохозяйственных угодий и городов, сообщается в Science. К такому выводу пришли экологи, оценившие, какую территорию Земли можно занять лесами. Такое количество растений сможет сохранить 205 гигатонн углерода.
Под океаном нашли огромный слой пресной воды
Под солеными водами Атлантического океана геологи обнаружили гигантский, скрытый от глаз слой пресной воды. Он расположен недалеко от побережья США.

 

 

Мнения

Иван Засурский

Мать природа = Родина-Мать

О происходящем в Сибири в контексте глобального экологического кризиса

Мать природа — Родина-мать: отныне это будет нашей национальной идеей. А предателем будет тот, кто делает то, что вредит природе.

Сергей Васильев

«Так проходит мирская слава…»

О ситуации вокруг бывшего министра Михаила Абызова

Есть в этом что-то глобально несправедливое… Абызов считался высококлассным системным менеджером. Именно за его системные менеджерские навыки его дважды призывали на самые высокие должности.

Сергей Васильев, facebook.com

Каких денег нам не хватает?

Нужны ли сейчас инвестиции в малый бизнес и что действительно требует вложений

За последние десятилетия наш рынок насытился множеством современных площадей для торговли, развлечений и сферы услуг. Если посмотреть наши цифры насыщенности торговых площадей для продуктового, одёжного, мебельного, строительного ритейла, то мы увидим, что давно уже обогнали ведущие страны мира. Причём среди наших городов по этому показателю лидирует совсем не Москва, как могло бы показаться, а Самара, Екатеринбург, Казань. Москва лишь на 3-4-ом месте.

Иван Засурский

Пост-Трамп, или Калифорния в эпоху ранней Ноосферы

Длинная и запутанная история одной поездки со слов путешественника

Сидя в моём кабинете на журфаке, Лоуренс Лессиг долго и с интересом слушал рассказ про попытки реформы авторского права — от красивой попытки Дмитрия Медведева зайти через G20, погубленной кризисом Еврозоны из-за Греции, до уже не такой красивой второй попытки Медведева зайти через G7 (даже говорить отказались). Теперь, убеждал я его, мы точно сможем — через БРИКС — главное сделать правильные предложения! Лоуренс, как ни странно, согласился. «Приезжай на Grand Re-Opening of Public Domain, — сказал он, — там все будут, вот и обсудим».

Иван Бегтин

Слабость и ошибки

Выйти из ситуации без репутационных потерь не удастся

Сейчас блокировки и иные ограничения невозможно осуществлять без снижения качества жизни миллионов людей. Информационное потребление стало частью ежедневных потребностей, и сила государственного воздействия на эти потребности резко выросла, вызывая активное противодействие.

Владимир Яковлев

Зло не должно пройти дальше меня

Самое страшное зло в этом мире было совершено людьми уверенными, что они совершают добро

Зло не должно пройти дальше меня. Я очень люблю этот принцип. И давно стараюсь ему следовать. Но с этим принципом есть одна большая проблема.

Мария Баронова

Эпохальный вопрос

Кто за кого платит в ресторане, и почему в любой ситуации важно оставаться людьми

В комментариях возник вопрос: "Маша, ты платишь за мужчин в ресторанах?!". Кажется, настал момент залезть на броневичок и по этому вопросу.

Николай Подосокорский

Виртуальная дружба

Тенденции коммуникации в Facebook

Дружба в фейсбуке – вещь относительная. Вчера человек тебе писал, что восторгается тобой и твоей «сетевой деятельностью» (не спрашивайте меня, что это такое), а сегодня пишет, что ты ватник, мерзавец, «расчехлился» и вообще «с тобой все ясно» (стоит тебе написать то, что ты реально думаешь про Крым, Украину, США или Запад).

Дмитрий Волошин

Три типа трудоустройства

Почему следует попробовать себя в разных типах работы и найти свой

Мне повезло. За свою жизнь я попробовал все виды трудоустройства. Знаю, что не все считают это везением: мол, надо работать в одном месте, и долбить в одну точку. Что же, у меня и такой опыт есть. Двенадцать лет работал и долбил, был винтиком. Но сегодня хотелось бы порассуждать именно о видах трудоустройства. Глобально их три: найм, фриланс и свой бизнес.

«Этим занимаются контрабандисты, этим занимаются налетчики, этим занимаются воры»

Обращение Анатолия Карпова к участникам пресс-конференции «Музею Рериха грозит уничтожение»

Обращение Анатолия Карпова, председателя Совета Попечителей общественного Музея имени Н. К. Рериха Международного Центра Рерихов, президента Международной ассоциации фондов мира к участникам пресс-конференции, посвященной спасению наследия Рерихов в России.

Марат Гельман

Пособие по материализму

«О чем я думаю? Пытаюсь взрастить в себе материалиста. Но не получается»

Сегодня на пляж высыпало много людей. С точки зрения материалиста-исследователя, это было какое-то количество двуногих тел, предположим, тридцать мужчин и тридцать женщин. Высоких было больше, чем низких. Худых — больше, чем толстых. Блондинок мало. Половина — после пятидесяти, по восьмой части стариков и детей. Четверть — молодежь. Пытливый ученый, быть может, мог бы узнать объем мозга каждого из нас, цвет глаз, взял бы сорок анализов крови и как-то разделил бы всех по каким-то признакам. И даже сделал бы каждому за тысячу баксов генетический анализ.

Владимир Шахиджанян

Заново научиться писать

Как овладеть десятипальцевым методом набора на компьютере

Это удивительно и поразительно. Мы разбазариваем своё рабочее время и всё время жалуемся, мол, его не хватает, ничего не успеваем сделать. Вспомнилось почему-то, как на заре советской власти был популярен лозунг «Даёшь повсеместную грамотность!». Людей учили читать и писать. Вот и сегодня надо учить людей писать.

Дмитрий Волошин, facebook.com/DAVoloshin

Теория самоневерия

О том, почему мы боимся реальных действий

Мы живем в интересное время. Время открытых дискуссий, быстрых перемещений и медленных действий. Кажется, что все есть для принятия решений. Информация, много структурированной информации, масса, и средства ее анализа. Среда, открытая полемичная среда, наработанный навык высказывать свое мнение. Люди, много толковых людей, честных и деятельных, мечтающих изменить хоть что-то, мыслящих категориями целей, уходящих за пределы жизни.

facebook.com/ivan.usachev

Немая любовь

«Мы познакомились после концерта. Я закончил работу поздно, за полночь, оборудование собирал, вышел, смотрю, сидит на улице, одинокая такая. Я её узнал — видел на сцене. Я к ней подошёл, начал разговаривать, а она мне "ыыы". Потом блокнот достала, написала своё имя, и добавила, что ехать ей некуда, с парнем поссорилась, а родители в другом городе. Ну, я её и пригласил к себе. На тот момент жена уже съехала. Так и живём вместе полгода».

Александр Чанцев

Вскоре похолодало

Уикэндовое кино от Александра Чанцева

Радость и разочарование от новинок, маргинальные фильмы прошлых лет и вечное сияние классики.

Ясен Засурский

Одна история, разные школы

Президент журфака МГУ Ясен Засурский том, как добиться единства подходов к прошлому

В последнее время много говорилось о том, что учебник истории должен быть единым. Хотя очевидно, что в итоге один учебник превратится во множество разных. И вот почему.

Ивар Максутов

Необратимые процессы

Тяжелый и мучительный путь общества к равенству

Любая дискриминация одного человека другим недопустима. Какой бы причиной или критерием это не было бы обусловлено. Способностью решать квадратные уравнения, пониманием различия между трансцендентным и трансцендентальным или предпочтениям в еде, вине или сексуальных удовольствиях.

Александр Феденко

Алексей Толстой, призраки на кончике носа

Александр Феденко о скрытых смыслах в сказке «Буратино»

Вы задумывались, что заставило известного писателя Алексея Толстого взять произведение другого писателя, тоже вполне известного, пересказать его и опубликовать под своим именем?

Игорь Фунт

Черноморские хроники: «Подогнал чёрт работёнку»...

Записки вятского лоха. Июнь, 2015

Невероятно красивая и молодая, размазанная тушью баба выла благим матом на всю курортную округу. Вряд ли это был её муж – что, впрочем, только догадки. Просто она очень напоминала человека, у которого рухнули мечты. Причём все разом и навсегда. Жёны же, как правило, прикрыты нерушимым штампом в серпасто-молоткастом: в нём недвижимость, машины, дачи благоверного etc.

Марат Гельман

Четыре способа как можно дольше не исчезнуть

Почему такая естественная вещь как смерть воспринимается нами как трагедия?

Надо просто прожить свою жизнь, исполнить то что предначертано, придет время - умереть, но не исчезнуть. Иначе чистая химия. Иначе ничего кроме удовольствий значения не имеет.

Андрей Мирошниченко, медиа-футурист, автор «Human as media. The emancipation of authorship»

О роли дефицита и избытка в медиа и не только

В презентации швейцарского футуриста Герда Леонарда (Gerd Leonhard) о будущем медиа есть замечательный слайд: кролик окружен обступающей его морковью. Надпись гласит: «Будь готов к избытку. Распространение, то есть доступ к информации, больше не будет проблемой…».

Михаил Эпштейн

Симпсихоз. Душа - госпожа и рабыня

Природе известно такое явление, как симбиоз - совместное существование организмов разных видов, их биологическая взаимозависимость. Это явление во многом остается загадкой для науки, хотя было обнаружено швейцарским ученым С. Швенденером еще в 1877 г. при изучении лишайников, которые, как выяснилось, представляют собой комплексные организмы, состоящие из водоросли и гриба. Такая же сила нерасторжимости может действовать и между людьми - на психическом, а не биологическом уровне.

Игорь Фунт

Евровидение, тверкинг и Винни-Пух

«Простаквашинское» уныние Полины Гагариной

Полина Гагарина с её интернациональной авторской бригадой (Габриэль Аларес, Иоаким Бьёрнберг, Катрина Нурберген, Леонид Гуткин, Владимир Матецкий) решили взять Евровидение-2015 непревзойдённой напевностью и ласковым образным месседжем ко всему миру, на разум и благодатность которого мы полагаемся.

Петр Щедровицкий

Социальная мечтательность

Истоки и смысл русского коммунизма

«Pyccкиe вce cклoнны вocпpинимaть тoтaлитapнo, им чyжд cкeптичecкий кpитицизм эaпaдныx людeй. Этo ecть нeдocтaтoк, npивoдящий к cмeшeнияи и пoдмeнaм, нo этo тaкжe дocтoинcтвo и yкaзyeт нa peлигиoзнyю цeлocтнocть pyccкoй дyши».
Н.А. Бердяев

Лев Симкин

Человек из наградного листа

На сайте «Подвиг народа» висят наградные листы на Симкина Семена Исааковича. Моего отца. Он сам их не так давно увидел впервые. Все четыре. Последний, 1985 года, не в счет, тогда Черненко наградил всех ветеранов орденами Отечественной войны. А остальные, те, что датированы сорок третьим, сорок четвертым и сорок пятым годами, выслушал с большим интересом. Выслушал, потому что самому читать ему трудновато, шрифт мелковат. Все же девяносто.

 

Календарь

Олег Давыдов

Колесо Екатерины

Ток страданий, текущий сквозь время

7 декабря православная церковь отмечает день памяти великомученицы Екатерины Александрийской. Эта святая считалась на Руси покровительницей свадеб и беременных женщин. В её день девушки гадали о суженом, а парни устраивали гонки на санках (и потому Екатерину называли Санницей). В общем, это был один из самых весёлых праздников в году. Однако в истории Екатерины нет ничего весёлого.

Ив Фэрбенкс

Нельсон Мандела, 1918-2013

5 декабря 2013 года в Йоханнесбурге в возрасте 95 лет скончался Нельсон Мандела. Когда он болел, Ив Фэрбенкс написала эту статью о его жизни и наследии

Достижения Нельсона Ролилахлы Манделы, первого избранного демократическим путем президента Южной Африки, поставили его в один ряд с такими людьми, как Джордж Вашингтон и Авраам Линкольн, и ввели в пантеон редких личностей, которые своей глубокой проницательностью и четким видением будущего преобразовывали целые страны. Брошенный на 27 лет за решетку белым меньшинством ЮАР, Мандела в 1990 году вышел из заточения, готовый простить своих угнетателей и применить свою власть не для мщения, а для создания новой страны, основанной на расовом примирении.

Молот ведьм. Существует ли колдовство?

5 декабря 1484 года началась охота на ведьм

5 декабря 1484 года была издана знаменитая «ведовская булла» папы Иннокентия VIII — Summis desiderantes. С этого дня святая инквизиция, до сих пор увлечённо следившая за чистотой христианской веры и соблюдением догматов, взялась за то, чтобы уничтожить всех ведьм и вообще задушить колдовство. А в 1486 году свет увидела книга «Молот ведьм». И вскоре обогнала по тиражам даже Библию.

Максим Медведев

Фриц Ланг. Апология усталой смерти

125 лет назад, 5 декабря 1890 года, родился режиссёр великих фильмов «Доктор Мабузе…», «Нибелунги», «Метрополис» и «М»

Фриц Ланг являет собой редкий пример классика мирового кино, к работам которого мало применимы собственно кинематографические понятия. Его фильмы имеют гораздо больше параллелей в старых искусствах — опере, балете, литературе, архитектуре и живописи — нежели в пространстве относительно молодой десятой музы.

Игорь Фунт

А портрет был замечателен!

5 декабря 1911 года скончался русский живописец и график Валентин Серов

…Судьба с детства свела Валентина Серова с семьёй Симонович, с сёстрами Ниной, Марией, Надеждой и Аделаидой (Лялей). Он бесконечно любил их, часто рисовал. Однажды Маша и Надя самозабвенно играли на фортепьяно в четыре руки. Увлеклись и не заметили, как братик Антоша-Валентоша подкрался сзади и связал их длинные косы. Ох и посмеялся Антон, когда сёстры попробовали встать!

Юлия Макарова, Мария Русакова

Попробуй, обними!

4 декабря - Всемирный день объятий

В последнее время появляется всё больше сообщений о международном движении Обнимающих — людей, которые регулярно встречаются, чтобы тепло обнять друг друга, а также проводят уличные акции: предлагают обняться прохожим. Акции «Обнимемся?» проходят в Москве, Санкт-Петербурге и других городах России.

Илья Миллер

Благодаря Годара

85 лет назад, 3 декабря 1930 года, родился великий кинорежиссёр, стоявший у истоков французской новой волны

Имя Жан-Люка Годара окутано анекдотами, как ни одно другое имя в кинематографе. И это логично — ведь и фильмы его зачастую представляют собой не что иное, как связки анекдотов и виньеток, иногда даже не скреплённые единым сюжетом.

Денис Драгунский

Революционер де Сад

2 декабря 1814 года скончался философ и писатель, от чьего имени происходит слово «садизм»

Говорят, в штурме Бастилии был виноват маркиз де Сад. Говорят, он там как раз сидел, в июле месяце 1789 года, в компании примерно десятка заключённых.

Александр Головков

Царствование несбывшихся надежд

190 лет назад, 1 декабря 1825 года, умер император Александра I, правивший Россией с 1801 по 1825 год

Александр I стал первым и последним правителем России, обходившимся без органов, охраняющих государственную безопасность методами тайного сыска. Четверть века так прожили, и государство не погибло. Кроме того, он вплотную подошёл к черте, за которой страна могла бы избавиться от рабства. А также, одержав победу над Наполеоном, возглавил коалицию европейских монархов.

Александр Головков

Зигзаги судьбы Маршала Победы

1 декабря 1896 года родился Георгий Константинович Жуков

Его заслуги перед отечеством были признаны официально и всенародно, отмечены высочайшими наградами, которых не имел никто другой. Потом эти заслуги замалчивались, оспаривались, отрицались и снова признавались полностью или частично.


 

Интервью

Энрико Диндо: «Главное – оставаться собой»

20 ноября в Большом зале Московской консерватории в рамках IХ Международного фестиваля Vivacello выступил Камерный оркестр «Солисты Павии» во главе с виолончелистом-виртуозом Энрико Диндо.

В 1997 году он стал победителем конкурса Ростроповича в Париже, маэстро сказал тогда о нем: «Диндо – виолончелист исключительных качеств, настоящий артист и сформировавшийся музыкант с экстраординарным звуком, льющимся, как великолепный итальянский голос». С 2001 года до последних дней Мстислав Ростропович был почетным президентом оркестра I Solisti di Pavia. Благодаря таланту и энтузиазму Энрико Диндо ансамбль добился огромных успехов и завоевал признание на родине в Италии и за ее пределами. Перед концертом нам удалось немного поговорить.

«Музыка Земли» нашей

Пианист Борис Березовский не перестает удивлять своих поклонников: то Прокофьева сыграет словно Шопена – нежно и лирично, то предстанет за роялем как деликатный и изысканный концертмейстер – это он-то, привыкший быть солистом. Теперь вот выступил в роли художественного руководителя фестиваля-конкурса «Музыка Земли», где объединил фольклор и классику. О концепции фестиваля и его участниках «Частному корреспонденту» рассказал сам Борис Березовский.

Александр Привалов: «Школа умерла – никто не заметил»

Покуда школой не озаботится общество, она так и будет деградировать под уверенным руководством реформаторов

Конец учебного года на короткое время поднял на первые полосы школьную тему. Мы воспользовались этим для того, чтобы побеседовать о судьбе российского образования с научным редактором журнала «Эксперт» Александром Николаевичем Приваловым. Разговор шёл о подлинных целях реформы образования, о том, какими знаниями и способностями обладают в реальности выпускники последних лет, бесправных учителях, заинтересованных и незаинтересованных родителях. А также о том, что нужно, чтобы возродить российскую среднюю школу.

Василий Голованов: «Путешествие начинается с готовности сердца отозваться»

С писателем и путешественником Василием Головановым мы поговорили о едва ли не самых важных вещах в жизни – литературе, путешествиях и изменении сознания. Исламский радикализм и математическая формула языка Платонова, анархизм и Хлебников – беседа заводила далеко.

Дик Свааб: «Мы — это наш мозг»

Всемирно известный нейробиолог о том, какие значимые открытия произошли в нейронауке в последнее время, почему сексуальную ориентацию не выбирают, куда смотреть молодым ученым и что не так с рациональностью

Плод осознанного мыслительного процесса ни в коем случае нельзя считать продуктом заведомо более высокого качества, чем неосознанный выбор. Иногда рациональное мышление мешает принять правильное решение.

«Триатлон – это новый ответ на кризис среднего возраста»

Михаил Иванов – тот самый Иванов, основатель и руководитель издательства «Манн, Иванов и Фербер». В 2014 году он продал свою долю в бизнесе и теперь живет в США, открыл новый бизнес: онлайн-библиотеку саммари на максимально полезные книги – Smart Reading.

Андрей Яхимович: «Играть спинным мозгом, развивать анти-деньги»

Беседа с Андреем Яхимовичем (группа «Цемент»), одним из тех, кто создавал не только латвийский, но и советский рок, основателем Рижского рок-клуба, мудрым контркультурщиком и настоящим рижанином – как хороший кофе с черным бальзамом с интересным собеседником в Старом городе Риги. Неожиданно, обреченно весело и парадоксально.

«Каждая собака – личность»

Интервью со специалистом по поведению собак

Антуан Наджарян — известный на всю Россию специалист по поведению собак. Когда его сравнивают с кинологами, он утверждает, что его работа — нечто совсем другое, и просит не путать. Владельцы собак недаром обращаются к Наджаряну со всей страны: то, что от творит с животными, поразительно и кажется невозможным.

«Самое большое зло, которое может быть в нашей профессии — участие в создании пропаганды»

Правила журналистов

При написании любого текста я исхожу из того, что никому не интересно мое мнение о происходящем. Читателям нужно само происходящее, моя же задача - максимально корректно отзеркалить им картинку. Безусловно, у меня есть свои личные пристрастия и политические взгляды, но я оставлю их при себе. Ведь ни один врач не сообщает вам с порога, что он - член ЛДПР.

Юрий Арабов: «Как только я найду Бога – умру, но для меня это будет счастьем»

Юрий Арабов – один из самых успешных и известных российских сценаристов. Он работает с очень разными по мировоззрению и стилистике режиссёрами. Последние работы Арабова – «Фауст» Александра Сокурова, «Юрьев день» Кирилла Серебренникова, «Полторы комнаты» Андрея Хржановского, «Чудо» Александра Прошкина, «Орда» Андрея Прошкина. Все эти фильмы были встречены критикой и зрителями с большим интересом, все стали событиями. Трудно поверить, что эти сюжеты придуманы и написаны одним человеком. Наш корреспондент поговорила с Юрием Арабовым о его детстве и Москве 60-х годов, о героях его сценариев и религиозном поиске.