Подписаться на обновления
22 октябряЧетверг

usd цб 77.0322

eur цб 91.3448

днём
ночью

Восх.
Зах.

18+

ОбществоЭкономикаВ миреКультураМедиаТехнологииЗдоровьеЭкзотикаКнигиКорреспонденция
Энергетика и экология  Компьютеры  Сеть  Мобильные технологии  Наука  Космонавтика  Военные технологии  Биотехнологии  Ноосфера  Транспорт  Краудфандинг  Эко-программа утилизации  Электронная
наука
 
Человеческий капитал  Данные НКО 
Зейнаб аль-Мулях, inosmi.ru   понедельник, 25 мая 2020 года, 13:00

Как технологии меняют наше тело
Какие болезни появляются и как лечиться


   увеличить размер шрифта уменьшить размер шрифта распечатать отправить ссылку добавить в избранное код для вставки в блог




До пандемии коронавируса наша жизнь была уже полна примеров чрезмерного применения технологических новшеств. Мы видели это повсюду: во время поездок в общественном транспорте, на остановках и станциях, в торговых центрах, на рабочем месте, в ресторанах и кафе, на праздничных ужинах у родственников и даже у себя дома мы все время используем смартфоны и носим наушники.

В нынешних условиях самоизоляции чрезмерное использование гаджетов стало еще более очевидным: проснувшись, дети и взрослые начинают день со смартфонов в руках, с ними они и засыпают.

Сегодня число пользователей смартфонов достигает более 3 миллиардов человек, и одержимость этими устройствами оказывает катастрофическое воздействие на наш организм.

В этой статье мы хотим рассказать о наиболее серьезных проблемах со здоровьем, которые возникают при длительном использовании гаджетов, а также о методах их профилактики и лечения.

«Палец мобильного телефона» (TEXTER THUMB)

Научное название болезни — тендинит де Кервена. Это тип воспаления, который поражает сухожилия и их связки, ответственные за движения большого пальца (разгибатели большого пальца). Зачастую он возникает в результате большой нагрузки на большой палец, например, при наборе текста в гаджетах или во время электронных игр. В связи с этим заболевание иногда называют «большим пальцем геймера» (gamer thumb).

Появление симптомов начинается с болей при движениях большого пальца. Она может распространяться на запястье и предплечье и варьироваться по степени интенсивности, а также сопровождаться отеком у основания большого пальца, а иногда и ощущением жжения в руке.

Это воспаление оказывает влияние на способность руки удерживать предметы. К тому же, классическим проявлением болезни большого пальца является то, что он принимает форму, напоминающую молоток.

Лечение

В легких случаях лечение простое и не требует хирургического вмешательства. Необходимо лишь ограничить период, в течение которого рука сохраняет неестественное положение. Кроме того, можно использовать специальный ремешок и выполнять ряд домашних упражнений. Наконец, можно применять анальгетики, но иногда боль принимает хроническую форму, что требует хирургического вмешательства.

Смартфонный палец (SMARTPHONE THUMB)

Такой термин используется для обозначения заболевания большого пальца из-за длительного использования смартфона во время обмена текстовыми сообщениями и просмотра лент в социальных сетях.

Раньше этому заболеванию были подвержены рабочие заводов и фабрик, но сегодня чрезмерное использование смартфонов влияет на сухожилия, ответственные за движения большого пальца, вызывает воспаление и проявляется в виде болей в руке или потере способности удерживать предметы.

Лечение

— Используйте голосовые сообщения вместо текстовых

— Старайтесь использовать обе руки, когда набираете текст сообщений; держите устройство одной рукой, а печатайте другой, не полагаясь исключительно на большой палец

— Давайте рукам отдохнуть

— Ограничьте время, проведённое за электронными играми

— Используйте пакеты со льдом, если чувствуете боль и отек пальца

Синдром щёлкающего пальца (TRIGGER THUMB)

Синдром щёлкающего пальца — болезненная патология, характеризующаяся затрудненным сгибанием фаланг большого или какого-либо другого пальца. При данном заболевании палец застревает в согнутом положении и разгибается с характерным щелчком, как при нажатии на спусковой крючок пистолета. Кстати говоря, этот щелкающий звук дал название вышеупомянутому заболеванию.

Научное название синдрома — стенозирующий лигаментит. Причиной возникновения данного заболевания считается неправильное использование одного из пальцев рук. Например, указательного пальца при управлении компьютерной мышью или печати на клавиатуре компьютера. Это приводит к воспалению соединительных тканей и связок, удерживающих сухожилия мышц сгибателей. При попытке разогнуть палец появляется боль и характерный щёлкающий звук. Кроме того, наблюдается «блокировка» пальца в разогнутом состоянии. Осложнения стенозирующего лигаментита могут сопровождаться появлением плотной болезненной шишки у основания пальца. Если состояние ухудшается, то палец застревает в согнутом положении.

Лечение заболевания:

— Дайте руке отдохнуть некоторое время;

— Используйте специальную фиксирующую повязку;

— Принимайте нестероидные противовоспалительные препараты;

— Делайте регулярные упражнения для растяжки пальцев;

— Пройдите курс инъекций кортикостероидов в качестве местного лечения;

— Прибегните к хирургическому вмешательству в крайнем случае.

Карпальный (кистевой) туннельный синдром (CARPAL TUNNEL)

Многочисленные исследования показывают, что использование смартфонов оказывает негативное воздействие на руки человека, особенно на срединный нерв. Напомним, что он отвечает за чувствительность и функционирование ладони и пальцев рук, за исключением мизинца, а также иннервирует мышцы большого пальца. Нарушение работы срединного нерва приводит к карпальному (кистевому) туннельному синдрому.

Карпальный (кистевой) туннельный синдром возникает из-за повышенного давления на срединный нерв в карпальном канале, где он проходит. Основные проявления заболевания — покалывание, онемение и болевые ощущения в пальцах, ладонях и предплечьях. Кстати говоря, вышеупомянутые симптомы отрицательно влияют на продолжительность и качество сна.

Принятие мер по профилактике карпального (кистевого) туннельного синдрома, безусловно, будет лучшим решением, поскольку устранит необходимость хирургического вмешательства и предотвратит переход заболевания в хроническую форму.

Чаще всего симптомы карпального (кистевого) туннельного синдрома развиваются постепенно, поэтому, когда вы заметите первые признаки, нужно попытаться уменьшить давление на срединный нерв. Если ваша работа требует печати на клавиатуре компьютера, то необходимо снизить силу давления на клавиши. Кроме того, настоятельно рекомендуется делать перерывы во время работы.

К сожалению, часто состояние руки ухудшается, что требует медицинского вмешательства, которое включает нехирургические и хирургические методы лечения.

Методы безоперационного лечения:

— Изменить привычные методы работы, вызывающие заболевание. Поменять мобильный телефон на смартфон с большим экраном, изменить способ печати на компьютере или манеру держать мышь;

— Носить специальную фиксирующую повязку, особенно ночью, которая предотвратит сгибание кисти во время сна;

— Использовать нестероидные противовоспалительные препараты, которые одновременно снимают боль и воспаление;

— Пройти курс инъекций кортикостероидов, которые уменьшат отёк и воспаление. Они уберут болевые ощущения и ликвидируют давление на срединный нерв.

— Пройти курс физиотерапии, делать регулярные упражнения для снятия давления на срединный нерв, а также упражнения для укрепления мышц запястья.

Методы хирургического лечения:

— Эндоскопическая операция для лечения карпального (кистевого) туннельного синдрома, которая снимет давление на срединный нерв.

«Селфи-запястье» (SELFIE WRIST)

Безудержное стремление делать селфи негативно влияет на способность руки держать вещи, а также вызывает неврологическое заболевание — синдром запястного канала.

Симптомы синдрома запястного канала возникают у 18-35-летних людей в результате сдавливания срединного нерва в месте его прохождения через запястный канал. Это происходит из-за того, что во время селфи приходится неестественно выворачивать запястье, чтобы поймать нужный ракурс для съемки.

Лечение заболевания:

— Не нажимайте сильно на экран телефона, когда им пользуетесь;

— Не используйте для управления мобильным телефоном только одну руку, чередуйте их.

— Дайте рукам отдыхать время от времени;

— Делайте регулярные упражнения для растяжки пальцев и мышц запястья.

«Селфи-локоть» (SELFIE ELBOW)

«Селфи-локоть» — это заболевание, похожее на синдром «теннисного локтя» или латеральный эпикондилит. Воспаление локтевого сустава возникает вследствие постоянного напряжения сухожилий локтя во время селфи, когда человек держит мобильный телефон на расстоянии вытянутой руки. Симптомы, сопутствующие синдрому «селфи-локоть», включают болезненные ощущения в месте соединения сухожилия с костью. Более того, боль в руке может распространиться от локтевой области до кисти.

К сожалению, симптомы синдрома «селфи-локоть» не ограничиваются болезненными ощущениями в локтевой области. Данное заболевание также влияет на способность руки удерживать предметы и выполнять некоторые сложные действия такие, как рукопожатие, удерживание чашки кофе или поворачивание дверной ручки. Кроме того, оно затрудняет вытягивание руки вперед.

Лечение заболевания:

Период восстановления может занять от шести месяцев до года, но есть несколько методов, которые помогут уменьшить боль и ускорить выздоровление:

— Используйте пакеты со льдом, чтобы облегчить боль;

— Используйте специальную фиксирующую повязку;

— Принимайте обезболивающие и противовоспалительные препараты;

— Делайте регулярные упражнения для развития подвижности и гибкости суставов;

— Пройдите курс инъекций кортикостероидов в качестве местного лечения;

— Прибегните к хирургическому вмешательству в том случае, если боль становится хронической.

«Сотовый телефон-локоть» (CELLPHONE ELBOW)

Симптомы, сопутствующие синдрому «сотовый телефон-локоть», включают онемение, покалывание или потерю чувствительности в мизинце и безымянном пальце из-за давления на локтевой нерв, который проходит через кубитальный канал прямо позади внутренней стороны локтя. Научное название заболевания — кубитальный туннельный синдром. Оно возникает, когда человек длительное время опирается на локоть во время использования мобильного телефона или компьютера.

Лечение заболевания:

Принятие мер по профилактике — это лучшее лечение на начальном этапе, позволяющее не только снизить давление на локтевой нерв, но и избежать хирургического вмешательства.

«Синдром компьютерной шеи» (TEXT NECK)

«Синдром компьютерной шеи» — это не медицинский термин, но в последнее время он получил широкое распространение. Ему приписывают все болезненные ощущения в шее и плечах, вызванные чрезмерным использованием мобильных телефонов.

Голова взрослого человека в среднем весит около 4,5 килограммов. Мы не чувствуем этого, потому что шея специально была создана для того, чтобы выдерживать вес головы. Но что происходит, когда вы склоняете голову над мобильным телефоном? Центр тяжести смещается вперед, что увеличивает нагрузку на шейный отдел позвоночника. Если раньше нагрузка на шейные позвонки составляла 4,5 килограмма, то при наклоне вес головы увеличивается до 22 килограммов.

Вы можете себе представить, сколько часов вы проводите уткнувшись в мобильный телефон? Ваша шея длительное время находится в неестественном положении, что приводит к катастрофическим последствиям: от болей до смещения шейных позвонков.

Симптомы, сопутствующие «синдрому компьютерной шеи», включают постоянную боль в шее, плечах и верхней части спины, а также судороги и ограниченные движения шейного отдела.

Лечение заболевания:

— Меняйте положение при использовании компьютеров и мобильных телефонов. Время от времени отдыхайте и сидите с прямой спиной;

— Делайте регулярную растяжку и упражнения для укрепления мышц шеи.

«Компьютерный горб» (COMPUTER HUNCH)

В нормальном состоянии позвоночник имеет выпуклую область в верхней части спины, но долгое сидение перед компьютером или мобильным телефоном увеличивает «горб», что в итоге приводит искривлению позвоночника или постуральному кифозу.

Степень искривления варьируется от лёгкой до тяжелой, которая приводит к серьезной деформации спины. Симптомы, сопутствующие постуральному кифозу, включают боль или жжение в верхней части шеи, головную боль и уменьшение притока крови, поступающей в мозг и верхние конечности.

Лечение заболевания:

— Старайтесь сидеть прямо;

— Поставьте удобный стол на рабочем месте;

— Делайте перерывы во время работы;

— Делайте регулярные упражнения на спину и плечи. Например, греблю.

«Синдром компьютерной мыши» (MOUSE WRIST)

Боль в запястье, которая возникает из-за использования компьютерной мыши, часто всего вызвана тем, что вы неправильно держите саму мышь или неправильно ее под себя подобрали. Она может быть слишком большой, слишком маленькой или слишком тяжелой, что требует более сильного контроля, а это, в свою очередь, очень вредно для руки.

Как предотвратить развитие заболевания:

— Выберите тот тип компьютерной мыши, который подойдет вашей руке. Наиболее популярные типы включают в себя: захват ладонью, захват когтями и захват кончиками пальцев.

— Отрегулируйте офисный стул для лучшего контроля;

— Старайтесь не ставить запястье на край стола при использовании мыши;

— Используйте коврик для мыши со специальной подушкой под запястье.

После того, как мы рассмотрели все проблемы костно-мышечной системы, возникающие из-за неправильного использования наших органов, необходимо предпринять серьезные меры для сохранения здоровья и нормального функционирования организма.

Источник: inosmi.ru




ОТПРАВИТЬ:       



 




Статьи по теме:



Масштабное исследование подтвердило связь между загрязненным воздухом и неврологическими расстройствами

Ученые проанализировали данные более чем 63 миллионов американцев и выяснили, как повышенное содержание в воздухе мелкодисперсных частиц (РМ 2,5) влияет на госпитализации по причине неврологических заболеваний.

22.10.2020 09:00, Мария Азарова


«Миллионы тонн ядерных отходов»

Крупнейший миф атомной энергетики

Одни говорят, что в мире миллионы тонн ядерных отходов и что их никогда не удастся надежно захоронить, в связи с чем Гринпис перекрывает железные дороги, по которым везут ядерные материалы, и требует свернуть всю ядерную отрасль в одночасье. Другие утверждают, что реальные ядерные отходы от деятельности АЭС во всем мире помещаются в куб со стороной десять метров. Как понять, кто прав, а кто — нет? И почему то, что для одних — «отходы», другие рассматривают как ценную инвестицию в будущее? Попробуем разобраться.

17.10.2020 16:00, Александр Березин, naked-science.ru


Forbes (США): как Вселенная сделала наше существование возможным?

Законы и основные ингредиенты космоса

У человечества ушло 13,8 миллиардов лет, чтобы появиться на Земле, и даже темная материя играет чрезвычайно важную роль в существовании человека во Вселенной. Ученым наконец-то удалось реконструировать космическую история нашего создания.

13.10.2020 19:00, Этан Сигел (Ethan Siegel), inosmi.ru


В поисках правильной пыльцы

Как по-настоящему помочь пчёлам

Посадка растений, которые полезны для пчёл — новый тренд во многих городах по всему миру. В Великобритании садоводы-любители регулярно пытаются привлечь этих насекомых, в то время как во Франции фермеры предлагают землю для помощи пчеловодам. В других странах, таких как Канада, опылителей пытаются адаптировать в городах. Некоторые компании даже сажают полевые цветы. Но не все растения могут удовлетворить потребности пчёл в питании, и некоторые из них могут быть более полезны, чем другие.

13.10.2020 13:00, Михаил Филипяк, Мария Толмачева, 22century.ru


Дыра, которую мы залатаем

Почему Монреальский протокол — это история успеха

В прошлом месяце над Арктикой была замечена озоновая дыра площадью шесть миллионов квадратных километров. Над северным полюсом такое случилось впервые, и неожиданная близость атмосферной бреши к нашему дому заставила многих задаться резонным вопросом: кажется, для защиты озонового слоя планеты человечество приложило немало сил — неужели мы в итоге не справились? На самом деле нет, все хорошо: дыра над Арктикой это не симптом неудачи Монреальского протокола, а сам протокол вообще следует считать образцовым примером тому, что мы умеем решать проблемы глобального масштаба. О том, как его принимали и что получили 31 год спустя, рассказывает для N+1 ведущий научный сотрудник лаборатории изменений климата и окружающей среды Арктического и антарктического научно-исследовательского института (ААНИИ) Алексей Екайкин.

05.10.2020 19:00, Алексей Екайкин, nplus1.ru


«Вечная мерзлота на самом деле не очень-то вечная, и никогда вечной не была»

Земля в российской Арктике взрывается «как бутылка с шампанским»

Первый провал в Арктике был обнаружен в 2014 году. С тех пор российские ученые зафиксировали в Заполярье еще 16 взрывов, причиной которых стал газ, находящийся в тающей мерзлоте.

05.10.2020 13:00, Эндрю Крамер (Andrew E. Kramer), inosmi.ru


Притяжение Арктики

«Роснефть» продолжает масштабное научное исследование самого северного региона страны

На прошлой неделе Арктический научный центр компании «Роснефть» совместно с Институтом проблем экологии и эволюции им. А. Н. Северцова РАН и Центром морских исследований МГУ им. М. В. Ломоносова представили общественности результаты очередной научной экспедиции в Арктику. Вместе с этим «Роснефтью» с негосударственным институтом развития «Иннопрактика» был презентован уникальный атлас, посвященный природной среде и ресурсам этого малоизученного и самого сурового региона планеты.

04.10.2020 19:00, Галина Пономарева, trud.ru


Что такое синтетическая биология и как она изменит нашу жизнь

Синтетическая биология — новое междисциплинарное направление в науке, которое позволяет создавать искусственные последовательности ДНК и биологические системы. С помощью синтетической биологии можно программировать генетический код живых существ — как разработчики пишут коды компьютерных программ. Биоинженерные технологии способны кардинально изменить человеческую жизнь, но при неправильном использовании они могут оказать и негативный эффект.

03.10.2020 19:00, Дарья Сидорова, rb.ru


Возобновляемая и безуглеродная

Мифы об атомной и обычной энергетике

Обычно возобновляемой энергетикой называют только солнечную, ветровую и им подобные. Их же принято считать самыми безопасными и эффективными в борьбе с глобальным потеплением. Однако, согласно ряду научных работ, уран также следует называть возобновляемым источником энергии. В случае использования реакторов на быстрых нейтронах они способны обеспечить нынешний уровень потребления энергии человечеством на миллиарды лет вперед. Попробуем с точки зрения науки разобраться, какая же энергетика, на самом деле, наиболее безопасная.

29.09.2020 16:00, naked-science.ru


Взрывная мерзлота

Откуда в ямальской тундре берутся воронки газовых выбросов

В 2014 году на полуострове Ямал был обнаружен 25-метровый кратер, похожий на след падения метеорита, а в последующие годы в регионе было найдено еще несколько таких воронок. Разбираемся откуда они берутся, появятся ли они в будущем в других районах Арктики, и могут ли они быть опасны для промышленной инфраструктуры.

28.09.2020 13:00, Юлия Кузнецова, nplus1.ru






 
Вселенная Пелевина

Новости

WWF России запускает новую образовательную онлайн-платформу
На новой онлайн-платформе собрана вся самая современная научная информация об изменении климата для школьников, студентов, эко-активистов и широкой общественности в доступной и интересной форме.
Ученые достигли рекордной скорости интернета: она позволяет скачать все фильмы на Netflix за секунду
Исследователи из Великобритании представили проект самого быстрого интернета в мире — его скорость 178 Тбит/с. Такое соединение позволяет скачать все сериалы и фильмы на Netflix за секунду.
Последние 30 лет в Европе оказались рекордными по наводнениям за 500 лет
Промежуток с 1990 по 2016 годы стал одним из самых значительных периодов наводнений в Европе за последние 500 лет, особенно часто такие стихийные бедствия начали происходить на северо-западе и в центральной части региона. Этот период отличается от предыдущих: наводнения стали происходить на фоне повышения температуры воздуха, а не понижения, как это было раньше, а также стали обладать более выраженной сезонностью - более половины наводнений теперь происходит летом. Статья опубликована в журнале Nature.
Google создал онлайн-переводчик древнеегипетских иероглифов
Google совместно с египтологами со всего мира создал платформу для перевода древнеегипетских иероглифов, основанную на машинном обучении. О новинке сообщает «Популярная механика».
В нашей галактике могут жить до 36 разумных цивилизаций
Астрофизики из Ноттингемского университета подсчитали, что в галактике Млечный Путь сейчас могут проживать до 36 разумных видов. Статья опубликована на сайте университета.

 

 

Мнения

Редакция «Частного корреспондента»

Почему «Часкор» позеленел?

Мы долго пытались написать это редакционное заявление. Нам хотелось уместить в него 12 лет работы, 45 тысяч статей (и даже чуть больше), несколько редакций и бесконечность труда и сил. А еще – постараться объяснить нашим читателям происходящие изменения.

Виталий Куренной

Традиционные ценности и диалектика критики в обществе сингулярности

Статья Николая Патрушева по поводу российских ценностей интересна сама по себе, но также вызвала яркий отклик Григория Юдина, который разоблачает парадигму «ценностей», трактуя ее, видимо, как нечто сугубо российско-самобытное, а само понятие «ценность» характеризует как «протухшее». Попробую выразить тут свое отношение к этой интересной реплике, а заодно и прокомментировать характер того высказывания, по поводу которого она появилась.

Иван Засурский

Пора начать публиковать все дипломы и диссертации!

Открытое письмо президента Ассоциации интернет-издателей, члена Совета при Президенте Российской Федерации по развитию гражданского общества и правам человека Ивана Ивановича Засурского министру науки и высшего образования Российской Федерации Валерию Николаевичу Фалькову.

Петр Щедровицкий

«Пик распространения эпидемии в России ещё не наступил»

Самой большой опасностью в условиях кризиса является непоследовательность в принятии решений. Каждый день я вижу, что эта непоследовательность заражает все большее число моих товарищей, включая тех, кто в силу разных обстоятельств работает в административных системах.

Иван Засурский

Мать природа = Родина-Мать

О происходящем в Сибири в контексте глобального экологического кризиса

Мать природа — Родина-мать: отныне это будет нашей национальной идеей. А предателем будет тот, кто делает то, что вредит природе.

Сергей Васильев

«Так проходит мирская слава…»

О ситуации вокруг бывшего министра Михаила Абызова

Есть в этом что-то глобально несправедливое… Абызов считался высококлассным системным менеджером. Именно за его системные менеджерские навыки его дважды призывали на самые высокие должности.

Сергей Васильев, facebook.com

Каких денег нам не хватает?

Нужны ли сейчас инвестиции в малый бизнес и что действительно требует вложений

За последние десятилетия наш рынок насытился множеством современных площадей для торговли, развлечений и сферы услуг. Если посмотреть наши цифры насыщенности торговых площадей для продуктового, одёжного, мебельного, строительного ритейла, то мы увидим, что давно уже обогнали ведущие страны мира. Причём среди наших городов по этому показателю лидирует совсем не Москва, как могло бы показаться, а Самара, Екатеринбург, Казань. Москва лишь на 3-4-ом месте.

Иван Засурский

Пост-Трамп, или Калифорния в эпоху ранней Ноосферы

Длинная и запутанная история одной поездки со слов путешественника

Сидя в моём кабинете на журфаке, Лоуренс Лессиг долго и с интересом слушал рассказ про попытки реформы авторского права — от красивой попытки Дмитрия Медведева зайти через G20, погубленной кризисом Еврозоны из-за Греции, до уже не такой красивой второй попытки Медведева зайти через G7 (даже говорить отказались). Теперь, убеждал я его, мы точно сможем — через БРИКС — главное сделать правильные предложения! Лоуренс, как ни странно, согласился. «Приезжай на Grand Re-Opening of Public Domain, — сказал он, — там все будут, вот и обсудим».

Иван Бегтин

Слабость и ошибки

Выйти из ситуации без репутационных потерь не удастся

Сейчас блокировки и иные ограничения невозможно осуществлять без снижения качества жизни миллионов людей. Информационное потребление стало частью ежедневных потребностей, и сила государственного воздействия на эти потребности резко выросла, вызывая активное противодействие.

Владимир Яковлев

Зло не должно пройти дальше меня

Самое страшное зло в этом мире было совершено людьми уверенными, что они совершают добро

Зло не должно пройти дальше меня. Я очень люблю этот принцип. И давно стараюсь ему следовать. Но с этим принципом есть одна большая проблема.

Мария Баронова

Эпохальный вопрос

Кто за кого платит в ресторане, и почему в любой ситуации важно оставаться людьми

В комментариях возник вопрос: "Маша, ты платишь за мужчин в ресторанах?!". Кажется, настал момент залезть на броневичок и по этому вопросу.

Николай Подосокорский

Виртуальная дружба

Тенденции коммуникации в Facebook

Дружба в фейсбуке – вещь относительная. Вчера человек тебе писал, что восторгается тобой и твоей «сетевой деятельностью» (не спрашивайте меня, что это такое), а сегодня пишет, что ты ватник, мерзавец, «расчехлился» и вообще «с тобой все ясно» (стоит тебе написать то, что ты реально думаешь про Крым, Украину, США или Запад).

Дмитрий Волошин

Три типа трудоустройства

Почему следует попробовать себя в разных типах работы и найти свой

Мне повезло. За свою жизнь я попробовал все виды трудоустройства. Знаю, что не все считают это везением: мол, надо работать в одном месте, и долбить в одну точку. Что же, у меня и такой опыт есть. Двенадцать лет работал и долбил, был винтиком. Но сегодня хотелось бы порассуждать именно о видах трудоустройства. Глобально их три: найм, фриланс и свой бизнес.

«Этим занимаются контрабандисты, этим занимаются налетчики, этим занимаются воры»

Обращение Анатолия Карпова к участникам пресс-конференции «Музею Рериха грозит уничтожение»

Обращение Анатолия Карпова, председателя Совета Попечителей общественного Музея имени Н. К. Рериха Международного Центра Рерихов, президента Международной ассоциации фондов мира к участникам пресс-конференции, посвященной спасению наследия Рерихов в России.

Марат Гельман

Пособие по материализму

«О чем я думаю? Пытаюсь взрастить в себе материалиста. Но не получается»

Сегодня на пляж высыпало много людей. С точки зрения материалиста-исследователя, это было какое-то количество двуногих тел, предположим, тридцать мужчин и тридцать женщин. Высоких было больше, чем низких. Худых — больше, чем толстых. Блондинок мало. Половина — после пятидесяти, по восьмой части стариков и детей. Четверть — молодежь. Пытливый ученый, быть может, мог бы узнать объем мозга каждого из нас, цвет глаз, взял бы сорок анализов крови и как-то разделил бы всех по каким-то признакам. И даже сделал бы каждому за тысячу баксов генетический анализ.

Владимир Шахиджанян

Заново научиться писать

Как овладеть десятипальцевым методом набора на компьютере

Это удивительно и поразительно. Мы разбазариваем своё рабочее время и всё время жалуемся, мол, его не хватает, ничего не успеваем сделать. Вспомнилось почему-то, как на заре советской власти был популярен лозунг «Даёшь повсеместную грамотность!». Людей учили читать и писать. Вот и сегодня надо учить людей писать.

Дмитрий Волошин, facebook.com/DAVoloshin

Теория самоневерия

О том, почему мы боимся реальных действий

Мы живем в интересное время. Время открытых дискуссий, быстрых перемещений и медленных действий. Кажется, что все есть для принятия решений. Информация, много структурированной информации, масса, и средства ее анализа. Среда, открытая полемичная среда, наработанный навык высказывать свое мнение. Люди, много толковых людей, честных и деятельных, мечтающих изменить хоть что-то, мыслящих категориями целей, уходящих за пределы жизни.

facebook.com/ivan.usachev

Немая любовь

«Мы познакомились после концерта. Я закончил работу поздно, за полночь, оборудование собирал, вышел, смотрю, сидит на улице, одинокая такая. Я её узнал — видел на сцене. Я к ней подошёл, начал разговаривать, а она мне "ыыы". Потом блокнот достала, написала своё имя, и добавила, что ехать ей некуда, с парнем поссорилась, а родители в другом городе. Ну, я её и пригласил к себе. На тот момент жена уже съехала. Так и живём вместе полгода».

Александр Чанцев

Вскоре похолодало

Уикэндовое кино от Александра Чанцева

Радость и разочарование от новинок, маргинальные фильмы прошлых лет и вечное сияние классики.

Ясен Засурский

Одна история, разные школы

Президент журфака МГУ Ясен Засурский том, как добиться единства подходов к прошлому

В последнее время много говорилось о том, что учебник истории должен быть единым. Хотя очевидно, что в итоге один учебник превратится во множество разных. И вот почему.

Ивар Максутов

Необратимые процессы

Тяжелый и мучительный путь общества к равенству

Любая дискриминация одного человека другим недопустима. Какой бы причиной или критерием это не было бы обусловлено. Способностью решать квадратные уравнения, пониманием различия между трансцендентным и трансцендентальным или предпочтениям в еде, вине или сексуальных удовольствиях.

Александр Феденко

Алексей Толстой, призраки на кончике носа

Александр Феденко о скрытых смыслах в сказке «Буратино»

Вы задумывались, что заставило известного писателя Алексея Толстого взять произведение другого писателя, тоже вполне известного, пересказать его и опубликовать под своим именем?

Игорь Фунт

Черноморские хроники: «Подогнал чёрт работёнку»...

Записки вятского лоха. Июнь, 2015

Невероятно красивая и молодая, размазанная тушью баба выла благим матом на всю курортную округу. Вряд ли это был её муж – что, впрочем, только догадки. Просто она очень напоминала человека, у которого рухнули мечты. Причём все разом и навсегда. Жёны же, как правило, прикрыты нерушимым штампом в серпасто-молоткастом: в нём недвижимость, машины, дачи благоверного etc.

Марат Гельман

Четыре способа как можно дольше не исчезнуть

Почему такая естественная вещь как смерть воспринимается нами как трагедия?

Надо просто прожить свою жизнь, исполнить то что предначертано, придет время - умереть, но не исчезнуть. Иначе чистая химия. Иначе ничего кроме удовольствий значения не имеет.

Андрей Мирошниченко, медиа-футурист, автор «Human as media. The emancipation of authorship»

О роли дефицита и избытка в медиа и не только

В презентации швейцарского футуриста Герда Леонарда (Gerd Leonhard) о будущем медиа есть замечательный слайд: кролик окружен обступающей его морковью. Надпись гласит: «Будь готов к избытку. Распространение, то есть доступ к информации, больше не будет проблемой…».

Михаил Эпштейн

Симпсихоз. Душа - госпожа и рабыня

Природе известно такое явление, как симбиоз - совместное существование организмов разных видов, их биологическая взаимозависимость. Это явление во многом остается загадкой для науки, хотя было обнаружено швейцарским ученым С. Швенденером еще в 1877 г. при изучении лишайников, которые, как выяснилось, представляют собой комплексные организмы, состоящие из водоросли и гриба. Такая же сила нерасторжимости может действовать и между людьми - на психическом, а не биологическом уровне.

Игорь Фунт

Евровидение, тверкинг и Винни-Пух

«Простаквашинское» уныние Полины Гагариной

Полина Гагарина с её интернациональной авторской бригадой (Габриэль Аларес, Иоаким Бьёрнберг, Катрина Нурберген, Леонид Гуткин, Владимир Матецкий) решили взять Евровидение-2015 непревзойдённой напевностью и ласковым образным месседжем ко всему миру, на разум и благодатность которого мы полагаемся.

Петр Щедровицкий

Социальная мечтательность

Истоки и смысл русского коммунизма

«Pyccкиe вce cклoнны вocпpинимaть тoтaлитapнo, им чyжд cкeптичecкий кpитицизм эaпaдныx людeй. Этo ecть нeдocтaтoк, npивoдящий к cмeшeнияи и пoдмeнaм, нo этo тaкжe дocтoинcтвo и yкaзyeт нa peлигиoзнyю цeлocтнocть pyccкoй дyши».
Н.А. Бердяев

Лев Симкин

Человек из наградного листа

На сайте «Подвиг народа» висят наградные листы на Симкина Семена Исааковича. Моего отца. Он сам их не так давно увидел впервые. Все четыре. Последний, 1985 года, не в счет, тогда Черненко наградил всех ветеранов орденами Отечественной войны. А остальные, те, что датированы сорок третьим, сорок четвертым и сорок пятым годами, выслушал с большим интересом. Выслушал, потому что самому читать ему трудновато, шрифт мелковат. Все же девяносто.

 

Календарь

Олег Давыдов

Колесо Екатерины

Ток страданий, текущий сквозь время

7 декабря православная церковь отмечает день памяти великомученицы Екатерины Александрийской. Эта святая считалась на Руси покровительницей свадеб и беременных женщин. В её день девушки гадали о суженом, а парни устраивали гонки на санках (и потому Екатерину называли Санницей). В общем, это был один из самых весёлых праздников в году. Однако в истории Екатерины нет ничего весёлого.

Ив Фэрбенкс

Нельсон Мандела, 1918-2013

5 декабря 2013 года в Йоханнесбурге в возрасте 95 лет скончался Нельсон Мандела. Когда он болел, Ив Фэрбенкс написала эту статью о его жизни и наследии

Достижения Нельсона Ролилахлы Манделы, первого избранного демократическим путем президента Южной Африки, поставили его в один ряд с такими людьми, как Джордж Вашингтон и Авраам Линкольн, и ввели в пантеон редких личностей, которые своей глубокой проницательностью и четким видением будущего преобразовывали целые страны. Брошенный на 27 лет за решетку белым меньшинством ЮАР, Мандела в 1990 году вышел из заточения, готовый простить своих угнетателей и применить свою власть не для мщения, а для создания новой страны, основанной на расовом примирении.

Молот ведьм. Существует ли колдовство?

5 декабря 1484 года началась охота на ведьм

5 декабря 1484 года была издана знаменитая «ведовская булла» папы Иннокентия VIII — Summis desiderantes. С этого дня святая инквизиция, до сих пор увлечённо следившая за чистотой христианской веры и соблюдением догматов, взялась за то, чтобы уничтожить всех ведьм и вообще задушить колдовство. А в 1486 году свет увидела книга «Молот ведьм». И вскоре обогнала по тиражам даже Библию.

Максим Медведев

Фриц Ланг. Апология усталой смерти

125 лет назад, 5 декабря 1890 года, родился режиссёр великих фильмов «Доктор Мабузе…», «Нибелунги», «Метрополис» и «М»

Фриц Ланг являет собой редкий пример классика мирового кино, к работам которого мало применимы собственно кинематографические понятия. Его фильмы имеют гораздо больше параллелей в старых искусствах — опере, балете, литературе, архитектуре и живописи — нежели в пространстве относительно молодой десятой музы.

Игорь Фунт

А портрет был замечателен!

5 декабря 1911 года скончался русский живописец и график Валентин Серов

…Судьба с детства свела Валентина Серова с семьёй Симонович, с сёстрами Ниной, Марией, Надеждой и Аделаидой (Лялей). Он бесконечно любил их, часто рисовал. Однажды Маша и Надя самозабвенно играли на фортепьяно в четыре руки. Увлеклись и не заметили, как братик Антоша-Валентоша подкрался сзади и связал их длинные косы. Ох и посмеялся Антон, когда сёстры попробовали встать!

Юлия Макарова, Мария Русакова

Попробуй, обними!

4 декабря - Всемирный день объятий

В последнее время появляется всё больше сообщений о международном движении Обнимающих — людей, которые регулярно встречаются, чтобы тепло обнять друг друга, а также проводят уличные акции: предлагают обняться прохожим. Акции «Обнимемся?» проходят в Москве, Санкт-Петербурге и других городах России.

Илья Миллер

Благодаря Годара

85 лет назад, 3 декабря 1930 года, родился великий кинорежиссёр, стоявший у истоков французской новой волны

Имя Жан-Люка Годара окутано анекдотами, как ни одно другое имя в кинематографе. И это логично — ведь и фильмы его зачастую представляют собой не что иное, как связки анекдотов и виньеток, иногда даже не скреплённые единым сюжетом.

Денис Драгунский

Революционер де Сад

2 декабря 1814 года скончался философ и писатель, от чьего имени происходит слово «садизм»

Говорят, в штурме Бастилии был виноват маркиз де Сад. Говорят, он там как раз сидел, в июле месяце 1789 года, в компании примерно десятка заключённых.

Александр Головков

Царствование несбывшихся надежд

190 лет назад, 1 декабря 1825 года, умер император Александра I, правивший Россией с 1801 по 1825 год

Александр I стал первым и последним правителем России, обходившимся без органов, охраняющих государственную безопасность методами тайного сыска. Четверть века так прожили, и государство не погибло. Кроме того, он вплотную подошёл к черте, за которой страна могла бы избавиться от рабства. А также, одержав победу над Наполеоном, возглавил коалицию европейских монархов.

Александр Головков

Зигзаги судьбы Маршала Победы

1 декабря 1896 года родился Георгий Константинович Жуков

Его заслуги перед отечеством были признаны официально и всенародно, отмечены высочайшими наградами, которых не имел никто другой. Потом эти заслуги замалчивались, оспаривались, отрицались и снова признавались полностью или частично.


 

Интервью

Энрико Диндо: «Главное – оставаться собой»

20 ноября в Большом зале Московской консерватории в рамках IХ Международного фестиваля Vivacello выступил Камерный оркестр «Солисты Павии» во главе с виолончелистом-виртуозом Энрико Диндо.

В 1997 году он стал победителем конкурса Ростроповича в Париже, маэстро сказал тогда о нем: «Диндо – виолончелист исключительных качеств, настоящий артист и сформировавшийся музыкант с экстраординарным звуком, льющимся, как великолепный итальянский голос». С 2001 года до последних дней Мстислав Ростропович был почетным президентом оркестра I Solisti di Pavia. Благодаря таланту и энтузиазму Энрико Диндо ансамбль добился огромных успехов и завоевал признание на родине в Италии и за ее пределами. Перед концертом нам удалось немного поговорить.

«Музыка Земли» нашей

Пианист Борис Березовский не перестает удивлять своих поклонников: то Прокофьева сыграет словно Шопена – нежно и лирично, то предстанет за роялем как деликатный и изысканный концертмейстер – это он-то, привыкший быть солистом. Теперь вот выступил в роли художественного руководителя фестиваля-конкурса «Музыка Земли», где объединил фольклор и классику. О концепции фестиваля и его участниках «Частному корреспонденту» рассказал сам Борис Березовский.

Александр Привалов: «Школа умерла – никто не заметил»

Покуда школой не озаботится общество, она так и будет деградировать под уверенным руководством реформаторов

Конец учебного года на короткое время поднял на первые полосы школьную тему. Мы воспользовались этим для того, чтобы побеседовать о судьбе российского образования с научным редактором журнала «Эксперт» Александром Николаевичем Приваловым. Разговор шёл о подлинных целях реформы образования, о том, какими знаниями и способностями обладают в реальности выпускники последних лет, бесправных учителях, заинтересованных и незаинтересованных родителях. А также о том, что нужно, чтобы возродить российскую среднюю школу.

Василий Голованов: «Путешествие начинается с готовности сердца отозваться»

С писателем и путешественником Василием Головановым мы поговорили о едва ли не самых важных вещах в жизни – литературе, путешествиях и изменении сознания. Исламский радикализм и математическая формула языка Платонова, анархизм и Хлебников – беседа заводила далеко.

Дик Свааб: «Мы — это наш мозг»

Всемирно известный нейробиолог о том, какие значимые открытия произошли в нейронауке в последнее время, почему сексуальную ориентацию не выбирают, куда смотреть молодым ученым и что не так с рациональностью

Плод осознанного мыслительного процесса ни в коем случае нельзя считать продуктом заведомо более высокого качества, чем неосознанный выбор. Иногда рациональное мышление мешает принять правильное решение.

«Триатлон – это новый ответ на кризис среднего возраста»

Михаил Иванов – тот самый Иванов, основатель и руководитель издательства «Манн, Иванов и Фербер». В 2014 году он продал свою долю в бизнесе и теперь живет в США, открыл новый бизнес: онлайн-библиотеку саммари на максимально полезные книги – Smart Reading.

Андрей Яхимович: «Играть спинным мозгом, развивать анти-деньги»

Беседа с Андреем Яхимовичем (группа «Цемент»), одним из тех, кто создавал не только латвийский, но и советский рок, основателем Рижского рок-клуба, мудрым контркультурщиком и настоящим рижанином – как хороший кофе с черным бальзамом с интересным собеседником в Старом городе Риги. Неожиданно, обреченно весело и парадоксально.

«Каждая собака – личность»

Интервью со специалистом по поведению собак

Антуан Наджарян — известный на всю Россию специалист по поведению собак. Когда его сравнивают с кинологами, он утверждает, что его работа — нечто совсем другое, и просит не путать. Владельцы собак недаром обращаются к Наджаряну со всей страны: то, что от творит с животными, поразительно и кажется невозможным.

«Самое большое зло, которое может быть в нашей профессии — участие в создании пропаганды»

Правила журналистов

При написании любого текста я исхожу из того, что никому не интересно мое мнение о происходящем. Читателям нужно само происходящее, моя же задача - максимально корректно отзеркалить им картинку. Безусловно, у меня есть свои личные пристрастия и политические взгляды, но я оставлю их при себе. Ведь ни один врач не сообщает вам с порога, что он - член ЛДПР.

Юрий Арабов: «Как только я найду Бога – умру, но для меня это будет счастьем»

Юрий Арабов – один из самых успешных и известных российских сценаристов. Он работает с очень разными по мировоззрению и стилистике режиссёрами. Последние работы Арабова – «Фауст» Александра Сокурова, «Юрьев день» Кирилла Серебренникова, «Полторы комнаты» Андрея Хржановского, «Чудо» Александра Прошкина, «Орда» Андрея Прошкина. Все эти фильмы были встречены критикой и зрителями с большим интересом, все стали событиями. Трудно поверить, что эти сюжеты придуманы и написаны одним человеком. Наш корреспондент поговорила с Юрием Арабовым о его детстве и Москве 60-х годов, о героях его сценариев и религиозном поиске.