Подписаться на обновления
26 августаПонедельник

usd цб 65.6046

eur цб 72.6243

днём
ночью

Восх.
Зах.

18+

ОбществоЭкономикаВ миреКультураМедиаТехнологииЗдоровьеЭкзотикаКнигиКорреспонденция
ЗОЖ  Диета  Медицина  Народная медицина  Психология  Духовность  Практики  Экология  Хобби  Проблемы
старения
 
Аптекарский огород 
Юлия Макарова   воскресенье, 22 марта 2009 года, 09:46

Дыхание, иди со мной
Ребефинг в Москве


   увеличить размер шрифта уменьшить размер шрифта распечатать отправить ссылку добавить в избранное код для вставки в блог





В марте в столице прошел семинар по свободному дыханию, которое также называется «ребефинг». Его провел Дэн Брюле, американский специалист по дыхательным техникам. Он посещает Россию и республики бывшего Союза давно и часто, настолько, что нашел себе в Уфе жену и стал понимать по-русски. Дэн Брюле принадлежит к ветви психоанализа, использующей измененное состояние сознания для проработки проблемных воспоминаний и страхов.

Дэн Брюле принадлежит к ветви психоанализа, использующей измененное состояние сознания для проработки проблемных воспоминаний и страхов. Главный способ воздействия — особое дыхание, которое похоже на холотропное дыхание Станислава Грофа, но имеет определенные отличия. Дэн — специалист по дыханию широкого профиля, освоив работу дыхания в рамках психологии, он занялся изучением дыхания в традиции йоги и цигун.

Не так давно «Часкор» писал о семинаре Стюарта Соватски, калифорнийского йогина и брачного консультанта. Несмотря на разные темы семинаров и разные техники воздействия на учеников, эти два семинара имеют много общего. Они оба — результат сращения традиции психоанализа и восточных техник воздействия на сознание.

Стюарт Соватски принадлежит к нарождающемуся направлению психотерапии, которое он сам называет «духовной терапией». Этих терапевтов роднит неясная конфессиональная принадлежность — они побуждают людей к поиску божественного начала, но не конкретно — в своих трудах упоминают и индуизм, и буддизм, и христианство.

Но есть еще одно общее качество у этих двух учителей: они оба — американцы. И как бы одиозно ни смотрелась до недавнего времени Америка, демократия и свобода живут в сердцах ее граждан. Мне довелось посетить множество семинаров самых разнообразных учителей, и, честно говоря, эти американцы — глоток свежего воздуха. Большинство традиций, особенно поначалу, состоят из правил и установлений: делайте это, не делайте то, не ходите к другим учителям, ничего не придумывайте сами. Когда приходишь на такой семинар и слышишь брань в адрес конкурентов, хочется уйти. Дэн Брюле оказался абсолютно позитивным преподавателем. Если в чем-то он видел хоть что-то интересное и глубокое, именно на это он обращал наше внимание. Здесь можно было дышать так, чтобы было приятно, создавать свой собственный ритм и рисунок дыхания, доверять своему телу больше, чем инструкциям преподавателя. Главное — не прекращать энергично дышать.

Когда правительство США запретило использование ЛСД в научных целях, в которые входило не только употребление препарата молодыми экспериментаторами, но и использование ЛСД для облегчения состояния больных смертельными заболеваниями, Гроф для введения человека в состояние измененного сознания стал использовать особое дыхание, которое назвал «холотропным». Этот ритм дыхания свойственен людям, принявшим ЛСД, но, как оказалось, действует и без препарата, сам по себе.

И всё равно это было непросто. Первая дыхательная сессия для меня была чистым мучением: я люблю дышать спокойно, а тут приходится вдох за вдохом делать с силой, прокачивая через легкие огромный объем воздуха. Ассистентка Дэна следила за тем, чтобы я не прекращала дышать этим особым способом, и, честно говоря, изрядно меня достала (от меня сегодняшней, прошедшей через весь семинар, ей низкий поклон). Руки скрючились и онемели, было ощущение, что внутри рук и ног — железная проволока. В голове крутились две мысли, которые не пропадали ни на секунду, и после каждого цикла вдоха-выдоха я обнаруживала одну из этих мыслей у себя в голове. Пришлось читать мантру, чтобы избавиться от этого дурного зацикливания. Несколько раз я клялась себе, что больше никогда ничего такого делать не буду, потому что это пытка и кошмар.

Но что-то все-таки зацепило меня и привело на следующие занятия семинара. Это была мысль о том, что я пережила нечто совершенно невиданное. Если бы кто-то мне рассказал, что он на два часа абсолютно выпал из реального мира, потерял ощущение времени, пространства, самого себя и осознал, что состоит из металлической проволоки, я бы подумала, что человек рассказывает о своем наркотическом галлюцинозе. Но всё это происходит только от изменения ритма дыхания! И еще, наверное, оттого что Дэн где-то рядом.

Слава богу, оказалось, эти довольно неприятные ощущения и чувства сопровождают только первые сеансы, постепенно ученик привыкает энергично дышать и может менять ритм и характер дыхания так, как того хочется его телу. Провода внутри превратились в проводники тепла и пульсации, тело наполнилось энергией и наконец стало дышать само, без моего усилия, подкачивая энергию в те места, которые наполнялись слабее. Технику безопасности, которая является одновременно и залогом успеха, Дэн формулирует так: «Что бы вы ни чувствовали, какие бы мысли и эмоции вас ни посещали во время сеанса, помните о том, что вы не должны судить о происходящем, не должны реагировать, не должны пытаться что-то изменить. Просто наблюдайте».

Один сеанс был целиком направлен на переживание приятных ощущений. Сегодня нам этого особенно не хватает, в эту снежную кризисную весну. Сеансы сопровождает музыка, и если обычно это что-то расслабляющее или этническое, то тут пошли просто веселые песни на английском. Когда диджей Дэн поставил песню из фильма «Монти Пайтон» Always Look at the Bright Side of Life (примерно: «Всегда находи в жизни что-то хорошее»), которую поет распятый на кресте комик, в сознании начали происходить тектонические сдвиги, вызванные глубоким переживанием экстаза, пониманием абсурда того, что это происходит под комические куплеты, и мыслью о том, что Дэн — крутой беспредельщик. Но что бы ни посетило нас во время сессии, с выдохом мы отпускаем постороннее и продолжаем дышать. Затем было задание найти самый приятный ритм и потом изменить его на обратный, как бы самый неприятный, и дышать им. Оказалось, большой разницы нет: человек, подлец, ко всему привыкает. Это иллюстрирует вполне йогический подход к жизни, который заключается в том, что, когда чувство нарастает, после какого-то момента нет разницы, приятное это чувство или нет, боль и удовольствие перестают отличаться друг от друга.

Так вот, — говорит Дэн, — есть содержимое нашего жизненного опыта и его контекст. Содержимое мы изменить не можем — это реальность, в которой мы живем. Но мы можем изменить контекст так, что практически любое содержимое нашего опыта будет восприниматься как положительное или по меньшей мере нейтральное. Если у вас свело руки, как это часто бывает на первых сеансах ребефинга, посмотрите на них и подумайте: «Слава богу, что я не должен сейчас вести машину!»

Так сеанс за сеансом мы продвигались вглубь, к источнику всего сущего — именно так описал нашу цель Дэн. Мы рождаемся из безграничного неописуемого океана — прародителя всего. Мы оказываемся в этом мире, где наш ум тут же оказывается увлечен сиюминутными делами, но где-то в глубине души мы всегда слышим зов, который тянет нас обратно. У каждого свой путь возвращения, по которому человек проходит один. Учитель может только подвести человека к двери — сможет ли ученик открыть дверь и войти?

Перед последним сеансом Дэн сказал: «Попрощайтесь со своими соседями, они могут никогда не увидеть вас такими, какими вы были раньше!» И мы начали дышать. Стоны и крики раздавались вокруг. Все-таки экстатический опыт редко проходит чинно. Не знаю, что переживали другие, но после было видно, что все настроены крайне дружелюбно и умиротворенно. Про себя я могу определенно сказать только то, что, если я прикоснулась к этому источнику всего, он не сильно отличается от меня. То есть не было ощущения чего-то нового, скорее, как будто какая-то одна часть меня сказала другой: «Привет!»

Дэн также проводил индивидуальные сессии, вот отчет об одной из них:

    Мы с Дэном свили уютное гнездо из матов и одеял, устроились там на боку лицом друг к другу, он положил свою руку мне под голову, и процесс начался. Я не так уж много помню, а как всё было со стороны, видел мой муж. Он записал всю сессию на диктофон, а потом сказал: «И это всё за мои деньги!» Он рассказал, что Дэн весь час внимательно занимался мной, за исключением пары минут, когда он, уснувши, захрапел. Он наблюдал и слушал мое дыхание, легкими касаниями направлял дыхание в разные места тела, где-то предлагая сделать его более интенсивным, а что-то помогал расслабить и отпустить, шепча мне на ухо по-русски уже не помню что. Я уходила в процесс дыхания всё глубже и глубже, и оно постепенно стало происходить само по себе, принимая форму непрерывного потока. Мысли, чувства и эмоции стали приходить и уходить и постоянно менялись. Первая эмоция вызвала у меня слезы и рыдания, потом по телу пошла волна расслабления, и через какое-то время возник поток энергии и я перестала ощущать границу между мной и миром...

    Ощущение времени было потеряно — казалось, что прошло всего минут десять. Дэн сел напротив меня и попросил возвращаться к обычному дыханию. А мне совсем не хотелось. У меня было чувство парения, а вокруг я ощущала энергетическое поле, вибрирующее вокруг моего тела. По очереди обнимала Дэна, мужа, и хотелось обнять весь мир и прижать его к своему сердцу!

    Больше ничего не могу передать словами...

В заключение пара советов, которые могут пригодиться человеку, далекому от всяких дыхательных техник. Дэн долгое время изучал человеческие рефлексы и считает, что их ни в коем случае нельзя подавлять. Два рефлекса особенно важны — зевок и вздох облегчения. Когда тело хочет зевнуть, оно должно иметь возможность сделать это самым сладострастным, упоительным образом. Все подавленные зевки так и лежат в глубине нашего существа, дожидаясь, когда их отпустят на свободу, поэтому Дэн предлагает зевать во всю пасть, и неважно, что об этом подумают окружающие. Вздох облегчения Дэн издает каждый раз, когда ему нужно переключиться с одного дела на другое, это секундное расслабление, которое помогает телу перенастроиться, чтобы затем снова активно включиться в ритм жизни. Вздох облегчения в его исполнении становится длинным, даже звуковым. И он действительно несет облегчение!




ОТПРАВИТЬ:       



 






Начинать с нуля...

Насколько это сложно и возможно?

Я всегда по-хорошему завидовала людям, которые готовы рисковать и пробовать что-то новое. Сама я так не умею. И даже если и решаюсь, то долго готовлюсь к этому, топчусь на месте, а только потом уже прыгаю в неизвестное. Ведь именно неизвестное и пугает.

26.08.2019 09:00, Анна Вичкитова, «Сноб»


Накрыло: почему женщины переносят стресс хуже, чем мужчины

И как с этим бороться?

У вас стресс? У всех стресс, но у вас, может быть, больше, чем у других на том простом основании, что вы — женщина. Да-да, женщины действительно страдают от стресса больше. Почему так происходит и как с этим бороться? Попробуем разобраться.

24.08.2019 09:00, womo.ua



Ловушки мозга: что мешает нам мыслить свободно

И как избежать капканов в собственной голове

Любые перемены начинаются внутри — избитый факт можно воспринимать более чем буквально: любые перемены начинаются в мозге. Наш Капитан, до сих пор не разгаданный нейроучеными со всего света, по их общему мнению — совершенная машина для обучения. Мозг гениально работает с информацией и виртуозно приспосабливается. Он быстр, пластичен, отлично прогнозирует и хитро распределяет ресурсы. Проблема только одна — он так сильно заботится о собственном выживании, что иногда это выходит боком его владельцу.

13.08.2019 14:00, planca.life


Первая любовь

Зачем она нужна и как влияет на наши последующие отношения

Травма на всю жизнь или ценный опыт? Рассказываем, как первая любовь влияет на нашу жизнь и романтические отношения.

13.08.2019 09:00, Сергей Вереской, knife.media


Выпить чаю или сделать что похуже

Как выйти из депрессии

Легенды гласят, что после упоминания страшного слова «депрессия» в комментариях обязательно появляется тот, кто сообщает избалованной общественности и изнеженному автору, что депрессия — это выдумка, лень, порок или вообще грех, если аудитория религиозная, а сам он бегает по утрам и не страдает ни от каких душевных мук. Смею сообщить: депрессия — это правда, друзья! И нет, это не только печальное сидение у окна в черном пеньюаре. Чаще всего депрессия принимает другие формы: вот вы давитесь любимыми макаронами, вот не можете помыться неделю, а вот перестаете взаимодействовать с кем-либо, потому что любая коммуникация кажется вам невозможной.

06.08.2019 09:00, Елизавета Трофимова, matrony.ru


Перфекционизм отстй!

Идеал как когнитивная ошибка

Если при устройстве на работу на вопрос о ваших недостатках вы кокетливо отвечаете: «Перфекционизм», — у нас для вас плохие новости. А если вы так отвечаете на вопрос о ваших достоинствах, новости еще хуже.

05.08.2019 13:00, Юлиана Дергаева, knife.media


Любовная зависимость и секс по старой памяти

Почему нам тяжело разойтись со своими бывшими

Отношения заканчиваются, но любовь не всегда исчезает вместе с ними. «Нож» разбирается в том, как понять, не перешла ли любовь в зависимость, и можно ли снова научиться одиночеству.

03.08.2019 09:00, Иона Гусаченко, knife.media


Разрыв эмпатии

Что это такое

Разрыв эмпатии между «горячим» и «холодным» состоянием — когнитивное искажение, из-за которого человек недооценивает влияние внутренних, глубинных побуждений на свое поведение и предпочтения.

30.07.2019 09:00, zozhnik.ru


Вся правда о тыжпсихологах

Есть две области знаний, которые в условиях постсоветского пространства очень желательно освоить вне зависимости от твоей профессии. Необязательно получать формальное образование с выдачей диплома гособразца, хотя и проще. Важно просто освоить эту информацию. Первое — это образование «тыжпсихолога».

21.07.2019 09:00, Ольга Юрковская для журнала «Сноб»






 

Новости

Минздрав сообщил о смерти 20 тысяч россиян от ВИЧ за год

Позже доклад удалили
В 2018 году в России от ВИЧ-инфекции умерли 20,5 тысячи человек, говорится в докладе на сайте Центрального научно-исследовательского института организации информатизации населения Минздрава России. С ним ознакомились «Такие дела».

Ученые увеличили в 100 раз оценку запасов воды в лунных кратерах
Сравнение приполярных кратеров на Луне и Меркурии указало, что в них могут скрываться залежи миллиардов тонн водяного льда — примерно в 100 раз больше, чем считалось ранее, пишут ученые в статье, опубликованной в Nature Geoscience. Однако эта вода быстро испаряется в космос даже из кратеров, которые всегда находятся в тени, установили авторы другой статьи, опубликованной в Geophysical Research Letters.
Ученые обнаружили «великий саргассовый пояс» в Атлантике
Загрязнение воды создает рекордных масштабов «цветения» воды, покрывающие Атлантический океан от берега до берега.
Экологи нашли 900 миллионов гектаров под посадку лесов
На планете можно посадить леса на 900 миллионах гектаров, которые находятся вне сельскохозяйственных угодий и городов, сообщается в Science. К такому выводу пришли экологи, оценившие, какую территорию Земли можно занять лесами. Такое количество растений сможет сохранить 205 гигатонн углерода.
Под океаном нашли огромный слой пресной воды
Под солеными водами Атлантического океана геологи обнаружили гигантский, скрытый от глаз слой пресной воды. Он расположен недалеко от побережья США.

 

 

Мнения

Иван Засурский

Мать природа = Родина-Мать

О происходящем в Сибири в контексте глобального экологического кризиса

Мать природа — Родина-мать: отныне это будет нашей национальной идеей. А предателем будет тот, кто делает то, что вредит природе.

Сергей Васильев

«Так проходит мирская слава…»

О ситуации вокруг бывшего министра Михаила Абызова

Есть в этом что-то глобально несправедливое… Абызов считался высококлассным системным менеджером. Именно за его системные менеджерские навыки его дважды призывали на самые высокие должности.

Сергей Васильев, facebook.com

Каких денег нам не хватает?

Нужны ли сейчас инвестиции в малый бизнес и что действительно требует вложений

За последние десятилетия наш рынок насытился множеством современных площадей для торговли, развлечений и сферы услуг. Если посмотреть наши цифры насыщенности торговых площадей для продуктового, одёжного, мебельного, строительного ритейла, то мы увидим, что давно уже обогнали ведущие страны мира. Причём среди наших городов по этому показателю лидирует совсем не Москва, как могло бы показаться, а Самара, Екатеринбург, Казань. Москва лишь на 3-4-ом месте.

Иван Засурский

Пост-Трамп, или Калифорния в эпоху ранней Ноосферы

Длинная и запутанная история одной поездки со слов путешественника

Сидя в моём кабинете на журфаке, Лоуренс Лессиг долго и с интересом слушал рассказ про попытки реформы авторского права — от красивой попытки Дмитрия Медведева зайти через G20, погубленной кризисом Еврозоны из-за Греции, до уже не такой красивой второй попытки Медведева зайти через G7 (даже говорить отказались). Теперь, убеждал я его, мы точно сможем — через БРИКС — главное сделать правильные предложения! Лоуренс, как ни странно, согласился. «Приезжай на Grand Re-Opening of Public Domain, — сказал он, — там все будут, вот и обсудим».

Иван Бегтин

Слабость и ошибки

Выйти из ситуации без репутационных потерь не удастся

Сейчас блокировки и иные ограничения невозможно осуществлять без снижения качества жизни миллионов людей. Информационное потребление стало частью ежедневных потребностей, и сила государственного воздействия на эти потребности резко выросла, вызывая активное противодействие.

Владимир Яковлев

Зло не должно пройти дальше меня

Самое страшное зло в этом мире было совершено людьми уверенными, что они совершают добро

Зло не должно пройти дальше меня. Я очень люблю этот принцип. И давно стараюсь ему следовать. Но с этим принципом есть одна большая проблема.

Мария Баронова

Эпохальный вопрос

Кто за кого платит в ресторане, и почему в любой ситуации важно оставаться людьми

В комментариях возник вопрос: "Маша, ты платишь за мужчин в ресторанах?!". Кажется, настал момент залезть на броневичок и по этому вопросу.

Николай Подосокорский

Виртуальная дружба

Тенденции коммуникации в Facebook

Дружба в фейсбуке – вещь относительная. Вчера человек тебе писал, что восторгается тобой и твоей «сетевой деятельностью» (не спрашивайте меня, что это такое), а сегодня пишет, что ты ватник, мерзавец, «расчехлился» и вообще «с тобой все ясно» (стоит тебе написать то, что ты реально думаешь про Крым, Украину, США или Запад).

Дмитрий Волошин

Три типа трудоустройства

Почему следует попробовать себя в разных типах работы и найти свой

Мне повезло. За свою жизнь я попробовал все виды трудоустройства. Знаю, что не все считают это везением: мол, надо работать в одном месте, и долбить в одну точку. Что же, у меня и такой опыт есть. Двенадцать лет работал и долбил, был винтиком. Но сегодня хотелось бы порассуждать именно о видах трудоустройства. Глобально их три: найм, фриланс и свой бизнес.

«Этим занимаются контрабандисты, этим занимаются налетчики, этим занимаются воры»

Обращение Анатолия Карпова к участникам пресс-конференции «Музею Рериха грозит уничтожение»

Обращение Анатолия Карпова, председателя Совета Попечителей общественного Музея имени Н. К. Рериха Международного Центра Рерихов, президента Международной ассоциации фондов мира к участникам пресс-конференции, посвященной спасению наследия Рерихов в России.

Марат Гельман

Пособие по материализму

«О чем я думаю? Пытаюсь взрастить в себе материалиста. Но не получается»

Сегодня на пляж высыпало много людей. С точки зрения материалиста-исследователя, это было какое-то количество двуногих тел, предположим, тридцать мужчин и тридцать женщин. Высоких было больше, чем низких. Худых — больше, чем толстых. Блондинок мало. Половина — после пятидесяти, по восьмой части стариков и детей. Четверть — молодежь. Пытливый ученый, быть может, мог бы узнать объем мозга каждого из нас, цвет глаз, взял бы сорок анализов крови и как-то разделил бы всех по каким-то признакам. И даже сделал бы каждому за тысячу баксов генетический анализ.

Владимир Шахиджанян

Заново научиться писать

Как овладеть десятипальцевым методом набора на компьютере

Это удивительно и поразительно. Мы разбазариваем своё рабочее время и всё время жалуемся, мол, его не хватает, ничего не успеваем сделать. Вспомнилось почему-то, как на заре советской власти был популярен лозунг «Даёшь повсеместную грамотность!». Людей учили читать и писать. Вот и сегодня надо учить людей писать.

Дмитрий Волошин, facebook.com/DAVoloshin

Теория самоневерия

О том, почему мы боимся реальных действий

Мы живем в интересное время. Время открытых дискуссий, быстрых перемещений и медленных действий. Кажется, что все есть для принятия решений. Информация, много структурированной информации, масса, и средства ее анализа. Среда, открытая полемичная среда, наработанный навык высказывать свое мнение. Люди, много толковых людей, честных и деятельных, мечтающих изменить хоть что-то, мыслящих категориями целей, уходящих за пределы жизни.

facebook.com/ivan.usachev

Немая любовь

«Мы познакомились после концерта. Я закончил работу поздно, за полночь, оборудование собирал, вышел, смотрю, сидит на улице, одинокая такая. Я её узнал — видел на сцене. Я к ней подошёл, начал разговаривать, а она мне "ыыы". Потом блокнот достала, написала своё имя, и добавила, что ехать ей некуда, с парнем поссорилась, а родители в другом городе. Ну, я её и пригласил к себе. На тот момент жена уже съехала. Так и живём вместе полгода».

Александр Чанцев

Вскоре похолодало

Уикэндовое кино от Александра Чанцева

Радость и разочарование от новинок, маргинальные фильмы прошлых лет и вечное сияние классики.

Ясен Засурский

Одна история, разные школы

Президент журфака МГУ Ясен Засурский том, как добиться единства подходов к прошлому

В последнее время много говорилось о том, что учебник истории должен быть единым. Хотя очевидно, что в итоге один учебник превратится во множество разных. И вот почему.

Ивар Максутов

Необратимые процессы

Тяжелый и мучительный путь общества к равенству

Любая дискриминация одного человека другим недопустима. Какой бы причиной или критерием это не было бы обусловлено. Способностью решать квадратные уравнения, пониманием различия между трансцендентным и трансцендентальным или предпочтениям в еде, вине или сексуальных удовольствиях.

Александр Феденко

Алексей Толстой, призраки на кончике носа

Александр Феденко о скрытых смыслах в сказке «Буратино»

Вы задумывались, что заставило известного писателя Алексея Толстого взять произведение другого писателя, тоже вполне известного, пересказать его и опубликовать под своим именем?

Игорь Фунт

Черноморские хроники: «Подогнал чёрт работёнку»...

Записки вятского лоха. Июнь, 2015

Невероятно красивая и молодая, размазанная тушью баба выла благим матом на всю курортную округу. Вряд ли это был её муж – что, впрочем, только догадки. Просто она очень напоминала человека, у которого рухнули мечты. Причём все разом и навсегда. Жёны же, как правило, прикрыты нерушимым штампом в серпасто-молоткастом: в нём недвижимость, машины, дачи благоверного etc.

Марат Гельман

Четыре способа как можно дольше не исчезнуть

Почему такая естественная вещь как смерть воспринимается нами как трагедия?

Надо просто прожить свою жизнь, исполнить то что предначертано, придет время - умереть, но не исчезнуть. Иначе чистая химия. Иначе ничего кроме удовольствий значения не имеет.

Андрей Мирошниченко, медиа-футурист, автор «Human as media. The emancipation of authorship»

О роли дефицита и избытка в медиа и не только

В презентации швейцарского футуриста Герда Леонарда (Gerd Leonhard) о будущем медиа есть замечательный слайд: кролик окружен обступающей его морковью. Надпись гласит: «Будь готов к избытку. Распространение, то есть доступ к информации, больше не будет проблемой…».

Михаил Эпштейн

Симпсихоз. Душа - госпожа и рабыня

Природе известно такое явление, как симбиоз - совместное существование организмов разных видов, их биологическая взаимозависимость. Это явление во многом остается загадкой для науки, хотя было обнаружено швейцарским ученым С. Швенденером еще в 1877 г. при изучении лишайников, которые, как выяснилось, представляют собой комплексные организмы, состоящие из водоросли и гриба. Такая же сила нерасторжимости может действовать и между людьми - на психическом, а не биологическом уровне.

Игорь Фунт

Евровидение, тверкинг и Винни-Пух

«Простаквашинское» уныние Полины Гагариной

Полина Гагарина с её интернациональной авторской бригадой (Габриэль Аларес, Иоаким Бьёрнберг, Катрина Нурберген, Леонид Гуткин, Владимир Матецкий) решили взять Евровидение-2015 непревзойдённой напевностью и ласковым образным месседжем ко всему миру, на разум и благодатность которого мы полагаемся.

Петр Щедровицкий

Социальная мечтательность

Истоки и смысл русского коммунизма

«Pyccкиe вce cклoнны вocпpинимaть тoтaлитapнo, им чyжд cкeптичecкий кpитицизм эaпaдныx людeй. Этo ecть нeдocтaтoк, npивoдящий к cмeшeнияи и пoдмeнaм, нo этo тaкжe дocтoинcтвo и yкaзyeт нa peлигиoзнyю цeлocтнocть pyccкoй дyши».
Н.А. Бердяев

Лев Симкин

Человек из наградного листа

На сайте «Подвиг народа» висят наградные листы на Симкина Семена Исааковича. Моего отца. Он сам их не так давно увидел впервые. Все четыре. Последний, 1985 года, не в счет, тогда Черненко наградил всех ветеранов орденами Отечественной войны. А остальные, те, что датированы сорок третьим, сорок четвертым и сорок пятым годами, выслушал с большим интересом. Выслушал, потому что самому читать ему трудновато, шрифт мелковат. Все же девяносто.

 

Календарь

Олег Давыдов

Колесо Екатерины

Ток страданий, текущий сквозь время

7 декабря православная церковь отмечает день памяти великомученицы Екатерины Александрийской. Эта святая считалась на Руси покровительницей свадеб и беременных женщин. В её день девушки гадали о суженом, а парни устраивали гонки на санках (и потому Екатерину называли Санницей). В общем, это был один из самых весёлых праздников в году. Однако в истории Екатерины нет ничего весёлого.

Ив Фэрбенкс

Нельсон Мандела, 1918-2013

5 декабря 2013 года в Йоханнесбурге в возрасте 95 лет скончался Нельсон Мандела. Когда он болел, Ив Фэрбенкс написала эту статью о его жизни и наследии

Достижения Нельсона Ролилахлы Манделы, первого избранного демократическим путем президента Южной Африки, поставили его в один ряд с такими людьми, как Джордж Вашингтон и Авраам Линкольн, и ввели в пантеон редких личностей, которые своей глубокой проницательностью и четким видением будущего преобразовывали целые страны. Брошенный на 27 лет за решетку белым меньшинством ЮАР, Мандела в 1990 году вышел из заточения, готовый простить своих угнетателей и применить свою власть не для мщения, а для создания новой страны, основанной на расовом примирении.

Молот ведьм. Существует ли колдовство?

5 декабря 1484 года началась охота на ведьм

5 декабря 1484 года была издана знаменитая «ведовская булла» папы Иннокентия VIII — Summis desiderantes. С этого дня святая инквизиция, до сих пор увлечённо следившая за чистотой христианской веры и соблюдением догматов, взялась за то, чтобы уничтожить всех ведьм и вообще задушить колдовство. А в 1486 году свет увидела книга «Молот ведьм». И вскоре обогнала по тиражам даже Библию.

Максим Медведев

Фриц Ланг. Апология усталой смерти

125 лет назад, 5 декабря 1890 года, родился режиссёр великих фильмов «Доктор Мабузе…», «Нибелунги», «Метрополис» и «М»

Фриц Ланг являет собой редкий пример классика мирового кино, к работам которого мало применимы собственно кинематографические понятия. Его фильмы имеют гораздо больше параллелей в старых искусствах — опере, балете, литературе, архитектуре и живописи — нежели в пространстве относительно молодой десятой музы.

Игорь Фунт

А портрет был замечателен!

5 декабря 1911 года скончался русский живописец и график Валентин Серов

…Судьба с детства свела Валентина Серова с семьёй Симонович, с сёстрами Ниной, Марией, Надеждой и Аделаидой (Лялей). Он бесконечно любил их, часто рисовал. Однажды Маша и Надя самозабвенно играли на фортепьяно в четыре руки. Увлеклись и не заметили, как братик Антоша-Валентоша подкрался сзади и связал их длинные косы. Ох и посмеялся Антон, когда сёстры попробовали встать!

Юлия Макарова, Мария Русакова

Попробуй, обними!

4 декабря - Всемирный день объятий

В последнее время появляется всё больше сообщений о международном движении Обнимающих — людей, которые регулярно встречаются, чтобы тепло обнять друг друга, а также проводят уличные акции: предлагают обняться прохожим. Акции «Обнимемся?» проходят в Москве, Санкт-Петербурге и других городах России.

Илья Миллер

Благодаря Годара

85 лет назад, 3 декабря 1930 года, родился великий кинорежиссёр, стоявший у истоков французской новой волны

Имя Жан-Люка Годара окутано анекдотами, как ни одно другое имя в кинематографе. И это логично — ведь и фильмы его зачастую представляют собой не что иное, как связки анекдотов и виньеток, иногда даже не скреплённые единым сюжетом.

Денис Драгунский

Революционер де Сад

2 декабря 1814 года скончался философ и писатель, от чьего имени происходит слово «садизм»

Говорят, в штурме Бастилии был виноват маркиз де Сад. Говорят, он там как раз сидел, в июле месяце 1789 года, в компании примерно десятка заключённых.

Александр Головков

Царствование несбывшихся надежд

190 лет назад, 1 декабря 1825 года, умер император Александра I, правивший Россией с 1801 по 1825 год

Александр I стал первым и последним правителем России, обходившимся без органов, охраняющих государственную безопасность методами тайного сыска. Четверть века так прожили, и государство не погибло. Кроме того, он вплотную подошёл к черте, за которой страна могла бы избавиться от рабства. А также, одержав победу над Наполеоном, возглавил коалицию европейских монархов.

Александр Головков

Зигзаги судьбы Маршала Победы

1 декабря 1896 года родился Георгий Константинович Жуков

Его заслуги перед отечеством были признаны официально и всенародно, отмечены высочайшими наградами, которых не имел никто другой. Потом эти заслуги замалчивались, оспаривались, отрицались и снова признавались полностью или частично.


 

Интервью

Энрико Диндо: «Главное – оставаться собой»

20 ноября в Большом зале Московской консерватории в рамках IХ Международного фестиваля Vivacello выступил Камерный оркестр «Солисты Павии» во главе с виолончелистом-виртуозом Энрико Диндо.

В 1997 году он стал победителем конкурса Ростроповича в Париже, маэстро сказал тогда о нем: «Диндо – виолончелист исключительных качеств, настоящий артист и сформировавшийся музыкант с экстраординарным звуком, льющимся, как великолепный итальянский голос». С 2001 года до последних дней Мстислав Ростропович был почетным президентом оркестра I Solisti di Pavia. Благодаря таланту и энтузиазму Энрико Диндо ансамбль добился огромных успехов и завоевал признание на родине в Италии и за ее пределами. Перед концертом нам удалось немного поговорить.

«Музыка Земли» нашей

Пианист Борис Березовский не перестает удивлять своих поклонников: то Прокофьева сыграет словно Шопена – нежно и лирично, то предстанет за роялем как деликатный и изысканный концертмейстер – это он-то, привыкший быть солистом. Теперь вот выступил в роли художественного руководителя фестиваля-конкурса «Музыка Земли», где объединил фольклор и классику. О концепции фестиваля и его участниках «Частному корреспонденту» рассказал сам Борис Березовский.

Александр Привалов: «Школа умерла – никто не заметил»

Покуда школой не озаботится общество, она так и будет деградировать под уверенным руководством реформаторов

Конец учебного года на короткое время поднял на первые полосы школьную тему. Мы воспользовались этим для того, чтобы побеседовать о судьбе российского образования с научным редактором журнала «Эксперт» Александром Николаевичем Приваловым. Разговор шёл о подлинных целях реформы образования, о том, какими знаниями и способностями обладают в реальности выпускники последних лет, бесправных учителях, заинтересованных и незаинтересованных родителях. А также о том, что нужно, чтобы возродить российскую среднюю школу.

Василий Голованов: «Путешествие начинается с готовности сердца отозваться»

С писателем и путешественником Василием Головановым мы поговорили о едва ли не самых важных вещах в жизни – литературе, путешествиях и изменении сознания. Исламский радикализм и математическая формула языка Платонова, анархизм и Хлебников – беседа заводила далеко.

Дик Свааб: «Мы — это наш мозг»

Всемирно известный нейробиолог о том, какие значимые открытия произошли в нейронауке в последнее время, почему сексуальную ориентацию не выбирают, куда смотреть молодым ученым и что не так с рациональностью

Плод осознанного мыслительного процесса ни в коем случае нельзя считать продуктом заведомо более высокого качества, чем неосознанный выбор. Иногда рациональное мышление мешает принять правильное решение.

«Триатлон – это новый ответ на кризис среднего возраста»

Михаил Иванов – тот самый Иванов, основатель и руководитель издательства «Манн, Иванов и Фербер». В 2014 году он продал свою долю в бизнесе и теперь живет в США, открыл новый бизнес: онлайн-библиотеку саммари на максимально полезные книги – Smart Reading.

Андрей Яхимович: «Играть спинным мозгом, развивать анти-деньги»

Беседа с Андреем Яхимовичем (группа «Цемент»), одним из тех, кто создавал не только латвийский, но и советский рок, основателем Рижского рок-клуба, мудрым контркультурщиком и настоящим рижанином – как хороший кофе с черным бальзамом с интересным собеседником в Старом городе Риги. Неожиданно, обреченно весело и парадоксально.

«Каждая собака – личность»

Интервью со специалистом по поведению собак

Антуан Наджарян — известный на всю Россию специалист по поведению собак. Когда его сравнивают с кинологами, он утверждает, что его работа — нечто совсем другое, и просит не путать. Владельцы собак недаром обращаются к Наджаряну со всей страны: то, что от творит с животными, поразительно и кажется невозможным.

«Самое большое зло, которое может быть в нашей профессии — участие в создании пропаганды»

Правила журналистов

При написании любого текста я исхожу из того, что никому не интересно мое мнение о происходящем. Читателям нужно само происходящее, моя же задача - максимально корректно отзеркалить им картинку. Безусловно, у меня есть свои личные пристрастия и политические взгляды, но я оставлю их при себе. Ведь ни один врач не сообщает вам с порога, что он - член ЛДПР.

Юрий Арабов: «Как только я найду Бога – умру, но для меня это будет счастьем»

Юрий Арабов – один из самых успешных и известных российских сценаристов. Он работает с очень разными по мировоззрению и стилистике режиссёрами. Последние работы Арабова – «Фауст» Александра Сокурова, «Юрьев день» Кирилла Серебренникова, «Полторы комнаты» Андрея Хржановского, «Чудо» Александра Прошкина, «Орда» Андрея Прошкина. Все эти фильмы были встречены критикой и зрителями с большим интересом, все стали событиями. Трудно поверить, что эти сюжеты придуманы и написаны одним человеком. Наш корреспондент поговорила с Юрием Арабовым о его детстве и Москве 60-х годов, о героях его сценариев и религиозном поиске.