Подписаться на обновления
23 апреляПонедельник

usd цб 61.3222

eur цб 75.6532

днём
ночью

Восх.
Зах.

18+

ОбществоЭкономикаВ миреКультураМедиаТехнологииЗдоровьеЭкзотикаКнигиКорреспонденция
Религия  Инфраструктура  Работа  Образ жизни  Школа  Прозрачное
образование
 
Государство  Армия  Проекты  Дискуссии  ЧП  Спорт  Вехи  Страна детей  Москва 2.0  Антиплагиат  Профессия  Рерихи 
Александр Штурвалов, megaplan.ru   вторник, 10 апреля 2018 года, 09:00

Движение к продуктивности
Как физика уничтожает прокрастинацию


   увеличить размер шрифта уменьшить размер шрифта распечатать отправить ссылку добавить в избранное код для вставки в блог




В 1687 году Исаак Ньютон опубликовал новаторскую для своего времени книгу «Математические начала натуральной философии». Описанные в ней три закона движения стали основой классической механики и изменили мировой взгляд на науку. Однако сэр Ньютон не догадывался, что сформулированные им законы не только работают с движущимися телами, но и способны сделать жизнь людей проще. Правила, позволяющие записать уравнения движения для любой механической силы, также хорошо действуют и в социуме.

Английский физик открыл нам, как упростить работу, повысить производительность и уровень жизни. А американский автор практик для успешных людей Джеймс Клер (James Clear) придумал, как применить эти законы на практике.

Эта статья будет полезна тем, кто всегда работает над собой и ищет новые способы увеличить эффективность своей работы.

Инерция

Объект либо остается в покое, либо продолжает двигаться с постоянной скоростью, если только на него не воздействует внешняя сила.

Говоря о производительности, не будет никакого результата, если на объект в состоянии покоя не воздействует внешняя сила. Трудно начать работать, если нет реальной цели, никто не ставит жестких дедлайнов, а ваше благосостояние и безопасность вообще никак не зависят от того, с каким усердием вы выполняете свои должностные обязанности и выполняете ли вы их вообще.

Для борьбы с прокрастинацией придумайте внешнюю силу, которая сдвинет дело с мертвой точки.

Для такого случая Дэвид Аллен, автор методики личной эффективности «Как привести дела в порядок», предлагает воспользоваться «правилом двух минут».

Если дело можно сделать за две минуты, сделайте его сейчас же.

Если ваша задача требует больше времени, найдите способ начать ее за ближайшие две минуты.

Иногда начать работать важнее, чем добиться успеха. Мы никак не можем начать бегать по утрам, не садимся за написание собственной книги и откладываем до дедлайна интересный, но трудный рабочий проект.

«Двухминутное правило» не требует выполнять работу прямо сейчас. Способ начать может быть даже не связан с основной работой. Но после двух минут борьбы с состоянием покоя будет значительно проще продолжить движение.

Для того чтобы заставить себя пойти на пробежку, достаточно заставить себя надеть кроссовки и выйти за дверь — это займет всего две минуты.

Трюк, который используют даже именитые писатели в моменты творческого кризиса: надо несколько минут без остановки записывать любые мысли — и скоро появится начало истории.

Сложную задачу можно начать с создания папок на компьютере или с подготовки технической документации: пока мы выполняем механическую подготовку к работе, наш мозг поневоле включится в процесс и от скуки начнет предлагать решения.

Психологические исследования показали, что нам легче оставаться в движении после того, как мы начали двигаться: мозгу некомфортны незавершенные задачи, и он стремится закончить начатое.

И тут главное начать. Иногда для старта хватает даже поиска пишущей ручки. Мотивация возникает уже после старта, как и аппетит приходит во время еды. А как только рабочий процесс разгоняется до нужной скорости, в силу вступит первый закон Ньютона: тело в движении, как правило, остается в движении.

Ускорение

Изменение количества движения пропорционально приложенной движущей силе и происходит по направлению той прямой, по которой эта сила действует.

Применим к рабочему процессу математическую формулу F = a · m, где F — это сила, приложенная к объекту, m — его масса, а — ускорение. Если вспомнить школьный курс физики, F всегда обладает вектором. У вектора есть величина (сколько сил вы вкладываете) и направление (где эти силы сфокусированы). Другими словами, если вы хотите, чтобы ваша работа ускорилась, то для вас будет иметь значение не только количество приложенной силы, но и ее направление.

Продуктивность не зависит от количества работы, если все усилия толкают проект не в ту сторону. Можно весь день отвлекаться на звонки, решать кучу мелких дел по конкретному проекту, переписывать ночами отчеты, уставать и тратить жизненные ресурсы, но так и не продвинуться в решении конкретного вопроса.

Один и тот же набор навыков, примененный в разных направлениях, дает разные результаты.

Если вы хотите повысить вашу продуктивность, постройте «формулу». Проанализируйте, куда направлены ваши силы, как усердно вы работаете и хватает ли этих усилий, чтобы сдвинуть массу вашего проекта с мертвой точки.

Определить правильное место приложения сил — уже половина дела. Теперь каждый толчок будет двигать объект в нужном направлении.

Противодействие

Тела действуют друг на друга с силами, равными по модулю и противоположными по направлению.

Вариант: взаимодействия двух тел друг на друга между собою равны и направлены в противоположные стороны, поэтому всегда есть равное и противоположное действие.

У каждого из нас есть некая «средняя скорость». Например, Стивен Кинг или Дарья Донцова способны выдавать по книге раз в несколько месяцев, а Джордж Мартин уже около десяти лет никак не может выпустить одно продолжение.

Средний уровень эффективности — это баланс между производительными и непроизводительными силами в окружающей нас реальности.

Это правило точнее сформулировал немецкий психолог Курт Левин. Вдохновившись работами по физике и математике, он создал «теорию психологического поля». В ней говорится, что, прежде чем пытаться изменить ситуацию, надо оценить все силы, действующие на предполагаемый объект воздействия.

Силы, которые тянут к финишу: концентрация, мотивация, позитивное мышление, обещанная награда, личная ответственность. Силы, которые им противодействуют: стресс, недосып, попытка манипулировать слишком большим списком задач одновременно, сторонние задачи и социальные сети. Решение задачи лежит в изменении баланса сил.

Первый путь: добавить еще одну силу, толкающую к победе. Для кого-то это будет дополнительная чашка свежесваренного кофе, для кого-то — мотивационное видео. Обещать себе награду после завершения дела, геймифицировать процесс, устроить соревнование с коллегой — неважно, что подтолкнет вперед. Главное, чтобы силы, действующие на объект, были выше сил противодействующих, и тогда скорость выполнения задачи увеличится.

Очевидно, что этот способ работает только ограниченное время — в какой-то момент усталость, скука, потеря ориентиров все равно смогут взять верх. Обещание награды не сработает, игра перестанет радовать, а соперничество, наоборот, демотивирует, и тогда придется искать новое решение.

Второй путь: устранить противоборствующие силы. Определить их, оценить и ослабить. Это могут быть силы, которые удерживают лично вас, а могут быть силы, которые мешают проекту двигаться вперед.

Кто-то научится говорить «нет», кто-то сократит количество своих обязанностей. Одному работнику достаточно обговорить время для звонков и работать, не отвлекаясь на телефон, другому придется удалить аккаунты в соцсетях или уволить безответственных фрилансеров.

Если удастся уменьшить воздействие непроизводительных сил, работа будет двигаться вперед естественным образом. Другими словами, если устранить факторы, отвлекающие от работы, не понадобятся советы, как стать продуктивным.

Большинство людей пытаются идти напролом, сокрушая стены препятствий. Такому героизму можно только аплодировать, но он приносит с собой стресс, синяки, потерю сил и редко результат. Проблема этой стратегии в том, что силы, которые действуют против нас, могут оказаться мощнее. Если в стене есть дверь и достаточно просто ее открыть, чтобы освободить путь, это сбережет ресурсы для действительно непреодолимого препятствия и позволит разогнаться на ровной трассе. Уберите возможные помехи — и позвольте объекту двигаться самостоятельно. Доверьтесь Ньютону.

Найдите способ начать. Обманите состояние покоя. Заставьте себя выполнить самую маленькую из задач, занимающую не больше двух минут вашего времени. Движение придет само.

Уточните направление. Если ваши силы направлены не туда, работа не сдвинется с места. Остановитесь и проверьте, в нужную ли сторону вы толкаете ваш проект. Заодно уточните, хватит ли ваших сил или придется обратиться за помощью.

Устраните препятствия. Убрать причины, тормозящие вашу эффективность, гораздо проще, чем прикладывать больше усилий. Если снизить силы трения до минимальных значений, разогнавшийся проект будет не остановить.

P. S.

Учите физику. Ньютон не единственный, кто открыл законы повышения личной эффективности. Уроки жизни можно найти и в работах Эйнштейна, и в исследованиях Фарадея. К тому же физика развивает аналитическое мышление, расширяет кругозор и повышает интеллект.

Источник: megaplan.ru




ОТПРАВИТЬ:       



 




Статьи по теме:



«Кризис 25 лет»

Как понять, что пора что-то менять?

Те, кому около 25, рассказывают о «кризисе четверти века» и о том, как они изменили свою жизнь, заподозрив, что занимаются не своим делом.

15.04.2018 09:00, Алиса Загрядская, newtonew.com


«Стукнет 18 лет и замуж»

Истории двух девочек из Таджикистана, которые хотят учиться, но не могут

Издание «Тайга.инфо» и «Радио Озоди» сделали проект о девочках, которые по разным причинам не ходили или не ходят в школу. Как это было (и до сих пор) в постсоветских странах — Узбекистане, Таджикистане и Кыргызстане. «Мел» опубликовал историю 11-летней Амины и 15-летней Мехроны из Таджикистана.

14.04.2018 13:00, mel.fm


Дружба или friendship?

Как заводят друзей у нас и в Америке

Говорят, американцы не умеют дружить. Вранье, конечно. Американцы умеют всё, что умеем мы, а кое-что даже лучше. Просто мы под дружбой понимаем разные вещи.

08.04.2018 09:00, Коля Сулима, knife.media


Как одиночество искажает наше сознание

Последствия социальной изоляции

Мозг изолированного от контакта с другими людьми человека способен совершать странные метаморфозы с его сознанием, — уверен Михаэль Бонд, автор статей о психологии человеческого поведения и книги The Power of Others. Сайт T&P опубликовал перевод его статьи о последствиях социальной изоляции для человека и его восприятия реального мира.

23.03.2018 13:00, Наталья Орехова


«Я ходила в супермаркет, чтобы скандалить с охраной»

Что делать, когда ненавидишь свою жизнь

Люди, которые кричат на кассира или официанта, толкают что есть сил в общественном транспорте, устраивают бои в грязи в сетях… Часто эти люди — мы сами, если снять с себя белое пальто.

18.03.2018 09:00, Ольга Дори, lady.tut.by


Хотите лучше думать? Больше спите

Почему нужно спать днём и нельзя принимать решение сонным

Отрывок из книги «Правила мозга» доказывает — чем качественнее вы спите, тем большего добьетесь в течение рабочего дня. И, кстати, спать желательно не только ночью.

14.03.2018 09:00, Никита Стаценко, rb.ru


Мы друг другу не никто

Соседи по обществу

Есть некоторые ситуации в повседневной жизни, в которых я неизбежно взрываюсь. Бабах — и внутри разливается серная кислота ненависти, разъедает, застит глаза, перекрывает кислород. У каждого свое минное поле. У всех разная толщина брони. Но есть коварные мелкие мины, на которых подрываются многие.

11.03.2018 09:00, Инна Карпова для matrony.ru


«Живу, скрываясь ото всех»

5 историй об отношениях для прикрытия

Представители ЛГБТ-сообщества рассказали «Снобу», как притворяются гетеросексуальными и заключают фиктивные браки, чтобы скрыть свою ориентацию от окружающих, и чем все это оборачивается.

03.03.2018 13:00, Анна Алексеева для snob.ru


10 историй о современном рабстве

Как недосып и кредитные карты управляют человеком

На самом деле рабство никто не отменял, его просто видоизменили. Теперь человек ежедневно оказывается под влиянием собственного (и чужого) нытья, мелких расходов и дорогих вещей.

26.02.2018 09:00, fit4brain.com


«Ловите ваши моменты»

Нежный взгляд на мелочи, делающие нашу жизнь прекрасной

Художница Янна Виллемс собрала более 11 000 рисунков из 30 стран, на которых незнакомцы изобразили памятные и ценные моменты своей жизни.

25.02.2018 16:00, Хейли Райсман (Hailey Reissman) , inosmi.ru






 

Новости

ЧМ-2018 повлиял на график отключений горячей воды в Москве
Московская объединенная энергетическая компания («МОЭК») изменила график отключений горячей воды в Москве из-за проведения чемпионата мира по футболу летом 2018 года, сообщается на сайте «МОЭК» в пятницу, 20 апреля.
В Казани завершена серия семинаров по открытому доступу
18 апреля в Казанском федеральном университете состоялось два семинара по вопросам открытого доступа и открытой науки, организованные в рамках проекта «Национальный агрегатор открытых репозиториев российских университетов» (НОРА): в Лицее имени Н.И. Лобачевского и Научной библиотеке КФУ.
Исследование: как одеваются пассажиры московского метро
Гардероб горожан зависит от среды и транспорта. Люди, которые регулярно спускаются в метро, предпочитают особый стиль одежды, утверждает социолог, ведущий научный сотрудник ВШЭ Оксана Запорожец. Проследить, как менялся стиль пассажиров московском метро, исследователю помогли интервью с москвичами от 22 до 77 лет.
В Казани стартовала серия семинаров по открытой науке
17 апреля в Научной библиотеке Казанского федерального университета состоялся первый из серии семинаров по открытому доступу «Российские университеты - открытой науке».
Стартовал Второй Всероссийский конкурс проектов по инициативному бюджетированию
Фонд Кудрина по развитию гражданских инициатив объявляет о начале Второго Всероссийского конкурса реализованных проектов по инициативному бюджетированию. Подать проект на участие в конкурсе можно онлайн на портале проекта КГИ «Инициативное бюджетирование».

 

 

Мнения

Владимир Яковлев

Зло не должно пройти дальше меня

Самое страшное зло в этом мире было совершено людьми уверенными, что они совершают добро

Зло не должно пройти дальше меня. Я очень люблю этот принцип. И давно стараюсь ему следовать. Но с этим принципом есть одна большая проблема.

Мария Баронова

Эпохальный вопрос

Кто за кого платит в ресторане, и почему в любой ситуации важно оставаться людьми

В комментариях возник вопрос: "Маша, ты платишь за мужчин в ресторанах?!". Кажется, настал момент залезть на броневичок и по этому вопросу.

Николай Подосокорский

Виртуальная дружба

Тенденции коммуникации в Facebook

Дружба в фейсбуке – вещь относительная. Вчера человек тебе писал, что восторгается тобой и твоей «сетевой деятельностью» (не спрашивайте меня, что это такое), а сегодня пишет, что ты ватник, мерзавец, «расчехлился» и вообще «с тобой все ясно» (стоит тебе написать то, что ты реально думаешь про Крым, Украину, США или Запад).

Дмитрий Волошин

Три типа трудоустройства

Почему следует попробовать себя в разных типах работы и найти свой

Мне повезло. За свою жизнь я попробовал все виды трудоустройства. Знаю, что не все считают это везением: мол, надо работать в одном месте, и долбить в одну точку. Что же, у меня и такой опыт есть. Двенадцать лет работал и долбил, был винтиком. Но сегодня хотелось бы порассуждать именно о видах трудоустройства. Глобально их три: найм, фриланс и свой бизнес.

«Этим занимаются контрабандисты, этим занимаются налетчики, этим занимаются воры»

Обращение Анатолия Карпова к участникам пресс-конференции «Музею Рериха грозит уничтожение»

Обращение Анатолия Карпова, председателя Совета Попечителей общественного Музея имени Н. К. Рериха Международного Центра Рерихов, президента Международной ассоциации фондов мира к участникам пресс-конференции, посвященной спасению наследия Рерихов в России.

Марат Гельман

Пособие по материализму

«О чем я думаю? Пытаюсь взрастить в себе материалиста. Но не получается»

Сегодня на пляж высыпало много людей. С точки зрения материалиста-исследователя, это было какое-то количество двуногих тел, предположим, тридцать мужчин и тридцать женщин. Высоких было больше, чем низких. Худых — больше, чем толстых. Блондинок мало. Половина — после пятидесяти, по восьмой части стариков и детей. Четверть — молодежь. Пытливый ученый, быть может, мог бы узнать объем мозга каждого из нас, цвет глаз, взял бы сорок анализов крови и как-то разделил бы всех по каким-то признакам. И даже сделал бы каждому за тысячу баксов генетический анализ.

Владимир Шахиджанян

Заново научиться писать

Как овладеть десятипальцевым методом набора на компьютере

Это удивительно и поразительно. Мы разбазариваем своё рабочее время и всё время жалуемся, мол, его не хватает, ничего не успеваем сделать. Вспомнилось почему-то, как на заре советской власти был популярен лозунг «Даёшь повсеместную грамотность!». Людей учили читать и писать. Вот и сегодня надо учить людей писать.

Дмитрий Волошин, facebook.com/DAVoloshin

Теория самоневерия

О том, почему мы боимся реальных действий

Мы живем в интересное время. Время открытых дискуссий, быстрых перемещений и медленных действий. Кажется, что все есть для принятия решений. Информация, много структурированной информации, масса, и средства ее анализа. Среда, открытая полемичная среда, наработанный навык высказывать свое мнение. Люди, много толковых людей, честных и деятельных, мечтающих изменить хоть что-то, мыслящих категориями целей, уходящих за пределы жизни.

facebook.com/ivan.usachev

Немая любовь

«Мы познакомились после концерта. Я закончил работу поздно, за полночь, оборудование собирал, вышел, смотрю, сидит на улице, одинокая такая. Я её узнал — видел на сцене. Я к ней подошёл, начал разговаривать, а она мне "ыыы". Потом блокнот достала, написала своё имя, и добавила, что ехать ей некуда, с парнем поссорилась, а родители в другом городе. Ну, я её и пригласил к себе. На тот момент жена уже съехала. Так и живём вместе полгода».

Александр Чанцев

Вскоре похолодало

Уикэндовое кино от Александра Чанцева

Радость и разочарование от новинок, маргинальные фильмы прошлых лет и вечное сияние классики.

Ясен Засурский

Одна история, разные школы

Президент журфака МГУ Ясен Засурский том, как добиться единства подходов к прошлому

В последнее время много говорилось о том, что учебник истории должен быть единым. Хотя очевидно, что в итоге один учебник превратится во множество разных. И вот почему.

Ивар Максутов

Необратимые процессы

Тяжелый и мучительный путь общества к равенству

Любая дискриминация одного человека другим недопустима. Какой бы причиной или критерием это не было бы обусловлено. Способностью решать квадратные уравнения, пониманием различия между трансцендентным и трансцендентальным или предпочтениям в еде, вине или сексуальных удовольствиях.

Александр Феденко

Алексей Толстой, призраки на кончике носа

Александр Феденко о скрытых смыслах в сказке «Буратино»

Вы задумывались, что заставило известного писателя Алексея Толстого взять произведение другого писателя, тоже вполне известного, пересказать его и опубликовать под своим именем?

Игорь Фунт

Черноморские хроники: «Подогнал чёрт работёнку»...

Записки вятского лоха. Июнь, 2015

Невероятно красивая и молодая, размазанная тушью баба выла благим матом на всю курортную округу. Вряд ли это был её муж – что, впрочем, только догадки. Просто она очень напоминала человека, у которого рухнули мечты. Причём все разом и навсегда. Жёны же, как правило, прикрыты нерушимым штампом в серпасто-молоткастом: в нём недвижимость, машины, дачи благоверного etc.

Марат Гельман

Четыре способа как можно дольше не исчезнуть

Почему такая естественная вещь как смерть воспринимается нами как трагедия?

Надо просто прожить свою жизнь, исполнить то что предначертано, придет время - умереть, но не исчезнуть. Иначе чистая химия. Иначе ничего кроме удовольствий значения не имеет.

Андрей Мирошниченко, медиа-футурист, автор «Human as media. The emancipation of authorship»

О роли дефицита и избытка в медиа и не только

В презентации швейцарского футуриста Герда Леонарда (Gerd Leonhard) о будущем медиа есть замечательный слайд: кролик окружен обступающей его морковью. Надпись гласит: «Будь готов к избытку. Распространение, то есть доступ к информации, больше не будет проблемой…».

Михаил Эпштейн

Симпсихоз. Душа - госпожа и рабыня

Природе известно такое явление, как симбиоз - совместное существование организмов разных видов, их биологическая взаимозависимость. Это явление во многом остается загадкой для науки, хотя было обнаружено швейцарским ученым С. Швенденером еще в 1877 г. при изучении лишайников, которые, как выяснилось, представляют собой комплексные организмы, состоящие из водоросли и гриба. Такая же сила нерасторжимости может действовать и между людьми - на психическом, а не биологическом уровне.

Игорь Фунт

Евровидение, тверкинг и Винни-Пух

«Простаквашинское» уныние Полины Гагариной

Полина Гагарина с её интернациональной авторской бригадой (Габриэль Аларес, Иоаким Бьёрнберг, Катрина Нурберген, Леонид Гуткин, Владимир Матецкий) решили взять Евровидение-2015 непревзойдённой напевностью и ласковым образным месседжем ко всему миру, на разум и благодатность которого мы полагаемся.

Петр Щедровицкий

Социальная мечтательность

Истоки и смысл русского коммунизма

«Pyccкиe вce cклoнны вocпpинимaть тoтaлитapнo, им чyжд cкeптичecкий кpитицизм эaпaдныx людeй. Этo ecть нeдocтaтoк, npивoдящий к cмeшeнияи и пoдмeнaм, нo этo тaкжe дocтoинcтвo и yкaзyeт нa peлигиoзнyю цeлocтнocть pyccкoй дyши».
Н.А. Бердяев

Лев Симкин

Человек из наградного листа

На сайте «Подвиг народа» висят наградные листы на Симкина Семена Исааковича. Моего отца. Он сам их не так давно увидел впервые. Все четыре. Последний, 1985 года, не в счет, тогда Черненко наградил всех ветеранов орденами Отечественной войны. А остальные, те, что датированы сорок третьим, сорок четвертым и сорок пятым годами, выслушал с большим интересом. Выслушал, потому что самому читать ему трудновато, шрифт мелковат. Все же девяносто.

 

Календарь

Олег Давыдов

Колесо Екатерины

Ток страданий, текущий сквозь время

7 декабря православная церковь отмечает день памяти великомученицы Екатерины Александрийской. Эта святая считалась на Руси покровительницей свадеб и беременных женщин. В её день девушки гадали о суженом, а парни устраивали гонки на санках (и потому Екатерину называли Санницей). В общем, это был один из самых весёлых праздников в году. Однако в истории Екатерины нет ничего весёлого.

Ив Фэрбенкс

Нельсон Мандела, 1918-2013

5 декабря 2013 года в Йоханнесбурге в возрасте 95 лет скончался Нельсон Мандела. Когда он болел, Ив Фэрбенкс написала эту статью о его жизни и наследии

Достижения Нельсона Ролилахлы Манделы, первого избранного демократическим путем президента Южной Африки, поставили его в один ряд с такими людьми, как Джордж Вашингтон и Авраам Линкольн, и ввели в пантеон редких личностей, которые своей глубокой проницательностью и четким видением будущего преобразовывали целые страны. Брошенный на 27 лет за решетку белым меньшинством ЮАР, Мандела в 1990 году вышел из заточения, готовый простить своих угнетателей и применить свою власть не для мщения, а для создания новой страны, основанной на расовом примирении.

Молот ведьм. Существует ли колдовство?

5 декабря 1484 года началась охота на ведьм

5 декабря 1484 года была издана знаменитая «ведовская булла» папы Иннокентия VIII — Summis desiderantes. С этого дня святая инквизиция, до сих пор увлечённо следившая за чистотой христианской веры и соблюдением догматов, взялась за то, чтобы уничтожить всех ведьм и вообще задушить колдовство. А в 1486 году свет увидела книга «Молот ведьм». И вскоре обогнала по тиражам даже Библию.

Максим Медведев

Фриц Ланг. Апология усталой смерти

125 лет назад, 5 декабря 1890 года, родился режиссёр великих фильмов «Доктор Мабузе…», «Нибелунги», «Метрополис» и «М»

Фриц Ланг являет собой редкий пример классика мирового кино, к работам которого мало применимы собственно кинематографические понятия. Его фильмы имеют гораздо больше параллелей в старых искусствах — опере, балете, литературе, архитектуре и живописи — нежели в пространстве относительно молодой десятой музы.

Игорь Фунт

А портрет был замечателен!

5 декабря 1911 года скончался русский живописец и график Валентин Серов

…Судьба с детства свела Валентина Серова с семьёй Симонович, с сёстрами Ниной, Марией, Надеждой и Аделаидой (Лялей). Он бесконечно любил их, часто рисовал. Однажды Маша и Надя самозабвенно играли на фортепьяно в четыре руки. Увлеклись и не заметили, как братик Антоша-Валентоша подкрался сзади и связал их длинные косы. Ох и посмеялся Антон, когда сёстры попробовали встать!

Юлия Макарова, Мария Русакова

Попробуй, обними!

4 декабря - Всемирный день объятий

В последнее время появляется всё больше сообщений о международном движении Обнимающих — людей, которые регулярно встречаются, чтобы тепло обнять друг друга, а также проводят уличные акции: предлагают обняться прохожим. Акции «Обнимемся?» проходят в Москве, Санкт-Петербурге и других городах России.

Илья Миллер

Благодаря Годара

85 лет назад, 3 декабря 1930 года, родился великий кинорежиссёр, стоявший у истоков французской новой волны

Имя Жан-Люка Годара окутано анекдотами, как ни одно другое имя в кинематографе. И это логично — ведь и фильмы его зачастую представляют собой не что иное, как связки анекдотов и виньеток, иногда даже не скреплённые единым сюжетом.

Денис Драгунский

Революционер де Сад

2 декабря 1814 года скончался философ и писатель, от чьего имени происходит слово «садизм»

Говорят, в штурме Бастилии был виноват маркиз де Сад. Говорят, он там как раз сидел, в июле месяце 1789 года, в компании примерно десятка заключённых.

Александр Головков

Царствование несбывшихся надежд

190 лет назад, 1 декабря 1825 года, умер император Александра I, правивший Россией с 1801 по 1825 год

Александр I стал первым и последним правителем России, обходившимся без органов, охраняющих государственную безопасность методами тайного сыска. Четверть века так прожили, и государство не погибло. Кроме того, он вплотную подошёл к черте, за которой страна могла бы избавиться от рабства. А также, одержав победу над Наполеоном, возглавил коалицию европейских монархов.

Александр Головков

Зигзаги судьбы Маршала Победы

1 декабря 1896 года родился Георгий Константинович Жуков

Его заслуги перед отечеством были признаны официально и всенародно, отмечены высочайшими наградами, которых не имел никто другой. Потом эти заслуги замалчивались, оспаривались, отрицались и снова признавались полностью или частично.


 

Интервью

Энрико Диндо: «Главное – оставаться собой»

20 ноября в Большом зале Московской консерватории в рамках IХ Международного фестиваля Vivacello выступил Камерный оркестр «Солисты Павии» во главе с виолончелистом-виртуозом Энрико Диндо.

В 1997 году он стал победителем конкурса Ростроповича в Париже, маэстро сказал тогда о нем: «Диндо – виолончелист исключительных качеств, настоящий артист и сформировавшийся музыкант с экстраординарным звуком, льющимся, как великолепный итальянский голос». С 2001 года до последних дней Мстислав Ростропович был почетным президентом оркестра I Solisti di Pavia. Благодаря таланту и энтузиазму Энрико Диндо ансамбль добился огромных успехов и завоевал признание на родине в Италии и за ее пределами. Перед концертом нам удалось немного поговорить.

«Музыка Земли» нашей

Пианист Борис Березовский не перестает удивлять своих поклонников: то Прокофьева сыграет словно Шопена – нежно и лирично, то предстанет за роялем как деликатный и изысканный концертмейстер – это он-то, привыкший быть солистом. Теперь вот выступил в роли художественного руководителя фестиваля-конкурса «Музыка Земли», где объединил фольклор и классику. О концепции фестиваля и его участниках «Частному корреспонденту» рассказал сам Борис Березовский.

Александр Привалов: «Школа умерла – никто не заметил»

Покуда школой не озаботится общество, она так и будет деградировать под уверенным руководством реформаторов

Конец учебного года на короткое время поднял на первые полосы школьную тему. Мы воспользовались этим для того, чтобы побеседовать о судьбе российского образования с научным редактором журнала «Эксперт» Александром Николаевичем Приваловым. Разговор шёл о подлинных целях реформы образования, о том, какими знаниями и способностями обладают в реальности выпускники последних лет, бесправных учителях, заинтересованных и незаинтересованных родителях. А также о том, что нужно, чтобы возродить российскую среднюю школу.

Василий Голованов: «Путешествие начинается с готовности сердца отозваться»

С писателем и путешественником Василием Головановым мы поговорили о едва ли не самых важных вещах в жизни – литературе, путешествиях и изменении сознания. Исламский радикализм и математическая формула языка Платонова, анархизм и Хлебников – беседа заводила далеко.

Дик Свааб: «Мы — это наш мозг»

Всемирно известный нейробиолог о том, какие значимые открытия произошли в нейронауке в последнее время, почему сексуальную ориентацию не выбирают, куда смотреть молодым ученым и что не так с рациональностью

Плод осознанного мыслительного процесса ни в коем случае нельзя считать продуктом заведомо более высокого качества, чем неосознанный выбор. Иногда рациональное мышление мешает принять правильное решение.

«Триатлон – это новый ответ на кризис среднего возраста»

Михаил Иванов – тот самый Иванов, основатель и руководитель издательства «Манн, Иванов и Фербер». В 2014 году он продал свою долю в бизнесе и теперь живет в США, открыл новый бизнес: онлайн-библиотеку саммари на максимально полезные книги – Smart Reading.

Андрей Яхимович: «Играть спинным мозгом, развивать анти-деньги»

Беседа с Андреем Яхимовичем (группа «Цемент»), одним из тех, кто создавал не только латвийский, но и советский рок, основателем Рижского рок-клуба, мудрым контркультурщиком и настоящим рижанином – как хороший кофе с черным бальзамом с интересным собеседником в Старом городе Риги. Неожиданно, обреченно весело и парадоксально.

«Каждая собака – личность»

Интервью со специалистом по поведению собак

Антуан Наджарян — известный на всю Россию специалист по поведению собак. Когда его сравнивают с кинологами, он утверждает, что его работа — нечто совсем другое, и просит не путать. Владельцы собак недаром обращаются к Наджаряну со всей страны: то, что от творит с животными, поразительно и кажется невозможным.

«Самое большое зло, которое может быть в нашей профессии — участие в создании пропаганды»

Правила журналистов

При написании любого текста я исхожу из того, что никому не интересно мое мнение о происходящем. Читателям нужно само происходящее, моя же задача - максимально корректно отзеркалить им картинку. Безусловно, у меня есть свои личные пристрастия и политические взгляды, но я оставлю их при себе. Ведь ни один врач не сообщает вам с порога, что он - член ЛДПР.

Юрий Арабов: «Как только я найду Бога – умру, но для меня это будет счастьем»

Юрий Арабов – один из самых успешных и известных российских сценаристов. Он работает с очень разными по мировоззрению и стилистике режиссёрами. Последние работы Арабова – «Фауст» Александра Сокурова, «Юрьев день» Кирилла Серебренникова, «Полторы комнаты» Андрея Хржановского, «Чудо» Александра Прошкина, «Орда» Андрея Прошкина. Все эти фильмы были встречены критикой и зрителями с большим интересом, все стали событиями. Трудно поверить, что эти сюжеты придуманы и написаны одним человеком. Наш корреспондент поговорила с Юрием Арабовым о его детстве и Москве 60-х годов, о героях его сценариев и религиозном поиске.