Вода — и вправду источник жизни. Рекламировать ее не надо. Однако люди традиционно мало думают о важнейшем моменте — о качестве воды. Автор испанского издания рассказывает о видах бутилированной воды: чем отличается каждый из них и на что стоит обратить внимание перед тем, как купить бутылку воды.
Вода — фундаментальный компонент нашей диеты. Наш организм примерно на 60% состоит из воды, поэтому важно помнить, что пить воду необходимо для поддержания нашего здоровья.
Итак, если вы любитель бутилированной воды, в любом супермаркете вы можете найти километры полок с разными видами воды, при этом все они разительно отличаются друг от друга.
На испанском рынке представлены три вида бутилированной воды, которые, несмотря на свою внешнюю схожесть, сильно отличаются друг от друга:
1.Родниковая вода
Это чистая вода подземного происхождения с высоким содержанием минералов и микроэлементов, которая либо самопроизвольно выходит на поверхность земли, либо добывается методами, защищающими ее состав и предотвращающими ее загрязнение.
Состав родниковой воды не всегда одинаков и анализируется один раз перед продажей.
2.Природная минеральная вода
Она также имеет подземное происхождение, является чистой, но в отличие от родниковой воды ее состав постоянен, и для этого необходимо проводить непрерывный анализ. Бывают следующие виды минеральной воды:
Вода слабой минерализации, которая имеет от 51 до 500 мг сухого остатка на литр. Этот тип воды может быть полезен для людей с заболеваниями почек (почечные камни) и с высоким давлением, а также он способствует усилению мочеотделения.
Вода очень слабой минерализации с содержанием сухого остатка менее 50 мг. Она широко используется в детском питании, а также при наличие вышеупомянутых болезней.
Вода сильной минерализации, содержащая более 500 мг сухого остатка на литр. Обычно она имеет немного более насыщенный вкус, потому что содержит больше минералов.
3.Подготовленная питьевая вода
Такая вода проходит физико-химическую обработку, необходимую для того, чтобы сделать ее пригодной для питья, независимо от того, являются ли она родниковой или минеральной.
Таким образом, если родниковая или минеральная вода подвергается очистке, она будет называться подготовленной питьевой водой.
Поэтому не вся бутилированная вода одинакова. При покупке воды в супермаркете рекомендуется внимательно читать этикетку, потому что качество воды может сильно разниться.
А полезна ли водопроводная вода?
Нельзя назвать ее плохой или хорошей. Она поступает из источников пресной воды и рек, которые должны соответствовать определенным санитарным нормам. Таким образом, такая вода пригодна для питья и не вредит здоровью.
В зависимости от места нашего проживания, уровень минерализации воды может сильно различаться, что сказывается на ее вкусе.
Экологическое просвещение
Брюссель просит европейцев употреблять больше воды из водопровода, чтобы сократить количество пластмассовых отходов, образующихся при использовании бутилированной воды. Какую воду выберете вы?
Источник: inosmi.ru
ОТПРАВИТЬ:
| Читать @chaskor |
Статьи по теме:
- Изменение климата и здоровье.
Плохо не только белым медведям. - Яблоки для очистки воды от нефти и ещё три эко-решения будущего из России.
Они победили в программе GreenTech Startup Booster от «Сколково». - Что сахар делает с нашим мозгом.
В чем польза и опасность потребления сахара? - Sasapost (Египет): нам больше не нужны коровы. Теперь молоко производят микробы!
В будущем коровы перестанут участвовать в производстве молока. - Что такое авитаминоз и где искать витамины.
Как привести иммунитет в порядок в осенний период. - Пропорции здорового питания.
- «Чтобы избежать наводнений, надо дать больше места воде».
И как это связано с климатом. - Разбираемся на примерах — как здоровье коррелирует с экологией?
- Нужно худеть, пить протеин и не есть ночью.
6 мифов о питании, которые портят нам здоровье и жизнь. - В душе они танцуют.
10 фильмов о крутых людях с особенностями здоровья.
